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三高又大吃大喝 當心突發性失明

Jan 31, 2017Hits: 1775
三高患者注意!過年大魚大肉、大吃大喝可別太放肆,病情失控可能會突然看不見。醫師指出,三高疾病患者飲食過於重鹽、太甜、油膩恐傷害血管功能、視網膜病變,嚴重恐引發突發性失明。…

一年之計在於春 團圓圍爐如何巧巧吃?

Jan 28, 2017Hits: 1725
一元復始,萬象更新,在這新的一年,想要有所做為,可得要有健康的身體,而且飲食與運動是擁有健康最重要的二件事!一年之計在於春,你做好了飲食計畫了嗎?尤其是團圓圍爐,更是得要巧巧吃,才能吃出健康。…

魚刺卡喉嚨靠自救? 處理不善恐有生命危險

Jul 02, 2021Hits: 1094
魚刺卡喉,坊間流傳的偏方,像是靠「吞飯」、「喝醋」等行為自救,這些行為千萬母湯!林口長庚醫院耳鼻喉部喉科主任暨睡眠專科醫師李立昂教授提醒,喉部卡魚刺的問題可大可小,若沒有用對方式,放任喉嚨持續性感覺不…

食物分四性五味=九型體質? 食療有方調氣血

Dec 03, 2015Hits: 2245
依中醫理論,在治療疾病時,都會辨證論治,而且會先辨別體質;每個人的體質不同,不只是用藥,甚至在飲食上,也應該要注意體質而有所取捨,才能避免疾病上身。 中醫博士林家揚, 著有多本中醫養生書的香港,…

減肥不用餓肚子 陳峙嘉中醫師教你瘦

Mar 11, 2019Hits: 1000
許多人用節食來減肥,但恢復飲食往往易復胖,因此又瘋狂運動,剛開始確實瘦了下來,但一段時間後體重就卡關。中醫師陳峙嘉表示,節食讓身體變虛,代謝變差,更難瘦。其實規律進食,配合適當有氧運動,提升基礎代謝率…

寶寶腦部發育 六大類營養缺一不可

Mar 19, 2017Hits: 2091
小孩要如何吃才能吃得頭好壯壯是許多媽媽的疑問。幼兒期之腦部及神經系統較其他器官發展迅速,幼兒1歲時,其腦部重量約為成人50%,而6歲已達成人90%。其真正腦部發展的黃金時期,可分為兩個階段,即胚胎期及…

用喝的就能減肥? 營養師這樣說

Mar 07, 2018Hits: 1560
瘦身ㄧ直都是女性關注的話題,近日網路瘋傳ㄧ則「優酪乳減重法」,只要喝1個月就可達瘦身3公斤的訊息,讓不少人蠢蠢欲動。為了窈窕身形,不少人便把優酪乳當成水喝,將其視為甩肉利器,但真有其功效嗎?…
發 燒 對 人 體 影 響

發 燒 並 不 是 只 有 壞 處 , 事 實 上 , 它 是 利 弊 兼 具 , 從 好 處 來 說 , 發 燒 有 以 下 好 處 :

  1. 做 為 一 個 警 號 , 顯 示 身 體 有 問 題 了 , 需 要 注 意 或 求 醫 治 療 。
  2. 可 殺 死 病 毒 及 細 菌 : 許 多 疾 病 的 病 媒 菌 只 有 在 正 常 溫 度 ( 37 ℃ ) 時 才 能 生 存 , 所 以 當 體 溫 升 高 時 , 可 抑 制 這 些 有 害 病 毒 及 細 菌 的 生 長 , 這 也 是 人 體 防 衛 的 轉 機 之 一 。 所 以 古 時 有 所 謂 的 熱 療 法 , 就 是 讓 病 人 浸 在 熱 水 或 熱 沙 中 , 使 體 溫 升 高 用 以 治 病 , 其 原 理 在 於 此 。
  3. 發 燒 時 身 體 會 不 適 , 此 時 因 疲 倦 所 以 需 要 調 養 休 息 不 致 讓 身 體 過 度 疲 勞 , 以 全 力 對 抗 內 在 的 菌 。

發 燒 的 壞 處

  1. 體 溫 突 然 的 升 高 , 會 使 幼 兒 調 適 不 當 而 容 易 誘 發 抽 筋 。
  2. 發 燒 使 兒 體 不 適 、 全 身 痠 痛 、 精 神 欠 佳 , 不 能 從 事 正 常 活 動 。
  3. 發 燒 促 使 體 內 代 謝 活 動 增 加 , 體 力 消 耗 很 大 , 加 上 胃 口 不 好 , 容 易 急 速 消 瘦 。
高燒不會燒壞腦

大 腦 細 胞 的 基 本 成 份 是 蛋 白 質 , 而 蛋 白 質 通 常 要 在 攝 氏 42 度 以 上 才 會 逐 漸 地 被 破 壞 。 一 般 的 發 燒 很 少 會 超 過 此 一 溫 度 , 所 以 不 用 擔 心 會 燒 壞 了 大 腦 。

既 然 發 燒 不 會 傷 到 大 腦 , 那 麼 為 什 麼 一 些 原 本 正 常 的 小 孩 , 在 某 次 的 高 燒 後 , 就 顯 得 非 常 不 靈 光 或 幾 近 白 癡 狀 態 呢 ? 的 確 , 偶 然 會 有 這 類 的 個 案 發 生 。 但 並 不 是 由 高 燒 造 成 , 而 是 原 本 就 因 腦 炎 、 腦 膜 炎 或 高 燒 引 起 的 抽 筋 過 久 導 致 大 腦 缺 氧 . . . . . . 等 , 所 造 成 的 大 腦 傷 害 , 與 高 燒 本 身 是 兩 回 事 。

氣 管 炎 或 肺 炎 也 會 發 燒 , 但 不 會 影 響 到 大 腦 , 由 此 可 知 , 發 燒 與 燒 壞 腦 筋 是 沒 有 直 接 關 係 的 。

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