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猛喝檸檬水 牙黃胃潰瘍

Aug 11, 2016Hits: 2250
夏天不少民眾也想要涼快一下,多選擇甜食冰品、冷飲不離手,含糖飲料、甜食容易使口腔變成酸性環境,如果又加上刷牙不使用牙線,牙齒滋生牙菌斑,就會提高牙齦發炎、牙周病、蛀牙的機率,也容易引發敏感性牙齒。…

糖友安心吃粽過佳節 要把握哪些原則?

May 25, 2017Hits: 1833
端午節將至,不少糖尿病友會詢問營養師「患有糖尿病可以吃粽子嗎?」這答案是肯定的!只要謹記適量攝取且把握三低(低油、低鹽、低糖)一高(高纖)與均衡飲食的原則,仍可和家人共享端午美食與佳節氣氛。…

冬季溫補須注意 三種體質要小心

Dec 21, 2021Hits: 993
天漸轉寒冷,冬至是天氣最冷的日子,民眾往往會選擇溫補藥膳,如麻油雞、薑母鴨、羊肉爐來暖胃養生,然而冬季的藥膳要注意什麼?什麼體質、類型的民眾適不適合吃呢?讓中醫師告訴您冬季的養生方法。 衛生福利部台北…

營養不良+肌少症 「心腎糖」病友墜入惡性循環

Aug 07, 2017Hits: 2092
心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等「心腎糖」族群,營養限制較多,一不小心,很容易熱量不夠、營養不良。台北榮民總醫院內科部腎臟科主治醫師、陽明大學生理學研究所教授唐德成指出,在營養不良的情況下,若引發肌少…

吃素也有風險! 小心動脈硬化來襲

Jun 13, 2019Hits: 1153
吃素環保又健康,不過別以為心血管疾病不會找上門,研究發現,吃全素其實會增加動脈硬化的風險。醫院內科部主治醫師蘇大成說明,素食者因為沒吃魚, Omega-3脂肪酸攝取不足,DHA及…

多吃蔬果解便秘? 吃錯方法更嚴重

Feb 26, 2017Hits: 2136
許多民眾習慣於過年期間買整套冷凍年菜,主要都是大魚大肉,纖維質攝取不足,加上手藝菜做法繁複,往往因而攝取了高油、高鹽與高熱量,加上活動量不足,不少人在過年後,開始有腸胃道症狀上身,其中之一就是便秘,然…

端午節吃養生粽就能放「粽」? 營養師打臉

May 23, 2017Hits: 2265
到了端午節,總要吃吃粽子、應景一下。但民眾千萬別以為吃紫米粽、五穀粽等養生粽,就能大吃特吃,過於放「粽」。營養師張益堯表示,粽子多由糯米製作而成,吃太多糯米,不只容易胃酸過多、消化不良,血糖也會快速攀…

無糖、無奶咖啡與綠茶可防心血管疾病? 專家這樣說

Apr 07, 2021Hits: 999
咖啡與茶深受人們喜愛,許多人會選擇飲用該飲品來開啟一天的工作行程,甚至有人一天沒喝就會渾身不對勁。兩種飲品都含有對健康有幫助的營養成分,不只提神,近期也有研究指出定期飲用咖啡與綠茶可降低心臟疾病與中風…

近 年 來 , 組 織 損 害 與 自 由 基 毒 性 作 用 有 關 , 肝 細 胞 損 傷 可 能 是 多 種 因 素 相 互 作 用 的 結 果 , 而 自 由 基 毒 性 是 其 中 的 重 要 作 用 之 一 , 抗 自 由 基 製 劑 對 肝 損 傷 , 有 較 明 顯 的 保 護 肝 細 胞 作 用 , 同 時 還 可 以 阻 止 間 質 膠 原 纖 維 的 增 生 , 抑 制 肝 纖 維 化 的 形 成 。

其 主 要 是 經 過 抑 制 脂 質 過 氧 化 物 的 生 成 和 抑 制 肝 纖 維 母 細 胞 之 增 殖 , 促 進 膠 原 纖 維 分 解 有 關 , 所 以 抗 自 由 基 製 劑 是 可 以 做 為 治 療 肝 病 及 肝 纖 維 化 的 藥 物 , 是 值 得 去 研 究 的 。

所 以 可 以 利 用 維 生 素 C 及 E , 榖 胱 甘 汰 (GSH) , Silymarin 及 中 藥 冬 蟲 夏 草 等 , 來 做 輔 助 療 法 , 其 臨 床 上 之 療 效 應 可 以 再 繼 續 研 究 的 。

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