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飲食中長期缺乏碘 小心身體出現大問題

Jan 22, 2017Hits: 1755
人體長期缺乏碘時,容易會有疲倦、怕冷、甲狀腺腫大等現象,嚴重甚至會造成心智功能障礙等問題;李文昌指出,碘能幫助維持甲狀腺功能,當甲狀腺能正常分泌甲狀腺素,就可促進身體代謝,尤其孩童因還在成長階段,若沒…

不怕年後胖一圈 年節健康火鍋這樣吃

Jan 23, 2020Hits: 1357
每到年節時節,家家戶戶總會準備各式年菜以及零食飲料,但要小心,若過量食用無節制,年後恐胖一大圈;臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉指出,民眾也不用過於擔心,只要掌握攝取足夠膳食纖維,一天平均約25至…

想瘦身狂吃水果 卻得糖尿病!

May 31, 2016Hits: 1861
一名44歲謝女士,3個月內體重減了10公斤,不過並非瘦身有成,而是糖尿病引起。她每天吃七分水果,喝半糖珍珠紅茶,還有含糖豆漿,血糖迅速升高,造成她腹痛、嘔吐掛急診,已經酮酸中毒,住進加護病房三天降下血…

膠原蛋白28種 保養關節靠這種…

Mar 10, 2017Hits: 2703
談到關節保養,多數民眾想到的是葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸等,振興醫院骨科醫學部主治醫師朱唯廉表示,關節軟骨成分包括水、軟骨細胞、細胞外間質等,水、軟骨細胞多寡較無法透過外力改變,而保養細胞外間質時,除了…

你會挑食嗎?營養師:你不愛吃的「7種菜」其實超營養

Jan 17, 2022Hits: 1013
你會挑食嗎?其實有很多人都不喜歡吃「便當」,因為便當就像個百元福袋,打開除了白飯以外,可能會出現很多令人想逃避的食物如:冷凍三色豆、醃漬牛蒡絲、韭菜......等。但營養師指出,挑食的定義其實很模糊,…

端午吃粽身體負擔大? 營養師教「5準則」健康吃

Jun 07, 2021Hits: 1441
一年一度的端午節即將到來,講到端午節,不免俗的會想到一些傳統習俗,像是為了趨吉避凶的喝雄黃酒、掛艾草與菖蒲,為了紀念愛國詩人屈原的吃粽子、賽龍舟等,但如何健康吃呢? 健康吃粽子 5招必學 奇美醫學中心…

夏季炎熱食物中毒風險增 專家提醒避免把細菌吃下肚

Jul 19, 2021Hits: 1133
炎炎夏日,食物保存相當重要,不要讓美食變質之後弄壞肚子,傷害健康。衛生福利部南投醫院營養師提醒,不管是便當等正餐或是蛋糕飲料等點心,都要留意衛生及保存問題,保存不當容易導致細菌滋生,甚至食物中毒,對健…

港 府 將 於 未 來 五 年 動 用 一 百 億 元 興 建 兩 座 高 科 技 的 焚 化 爐 , 以 應 付 堆 填 區 於 二 ○ 一 一 年 爆 滿 的 問 題 。

兩 座 高 科 技 焚 化 爐 以 攝 氏 八 百 度 的 高 溫 焚 燒 廢 物 , 燃 燒 過 程 中 產 生 的 能 量 則 會 回 收 發 電 。

焚 化 爐 的 運 作 費 為 每 噸 六 百 元 , 若 兩 座 焚 化 爐 每 天 處 理 六 千 噸 廢 料 , 香 港 每 家 庭 用 戶 每 月 負 擔 的 焚 化 費 用 為 六 十 元 。

考 慮 中 的 建 爐 址 有 屯 門 的 龍 鼓 灘 、 稔 灣 、 將 軍 澳 以 及 南 丫 島 , 焚 化 爐 將 於 二 ○ ○ 五 年 動 工 , 並 於 二 ○ ○ 七 年 後 建 成 。

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