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溫和GI食物改善脹氣 選對水果如廁順暢

Jun 30, 2019Hits: 1170
現代人作息、飲食不正常,工作壓力大,許多人都有腹脹的問題,這種腹脹、腹痛,通常在飲食之後會加劇,若改善食物的質地,可以減緩源自胃部的脹氣和腹痛,質地柔軟的食物可以讓胃部更快清空,這樣就不會長時間分泌胃…

現調飲料資訊得標示清楚! 4大資訊一目了然

Jun 14, 2021Hits: 2999
手搖飲料店、便利商店及速食店林立,臺北市政府衛生局提醒,業者除標示現場調製飲料之「總糖量及總熱量」外,如有供應茶及咖啡飲料,也要記得標示茶葉原料原產地、咖啡原料原產地及咖啡因含量,並注意含果蔬汁飲料品…

增強記憶力防失智 快吃這些食物!

May 05, 2016Hits: 1824
高齡化社會,失智症人口增加,銀髮族想要預防失智症,首先要從飲食下手。根據研究顯示,地中海式飲食法就能預防失智;而地中海式飲食法,就是要吃各種各樣的蔬果,而且要搭配橄欖油和醋,以及要吃深海小型魚類。…

喝茶真能防癌? 最新研究這樣說...

Oct 04, 2016Hits: 1666
不少人認為,喝茶可以防癌、幫助減重,還有預防糖尿病等多種疾病。美國新澤西州立大學楊中樞教授在2016亞太茶產業研討會中,以多篇研究報告驗證喝茶種種好處,他表示,以防癌來說,雖然大量動物實驗證實,喝茶確…

年菜添「蒜」營養價值高 如何保存?

Jan 28, 2022Hits: 950
農曆過年大團圓,豐盛的年菜免不了用蒜頭提味增香,蒜頭用得巧可增進人體健康。但你知道如何保存蒜頭的,才能發揮蒜頭的營養價值嗎? 延長營養價值 保存蒜頭分4派 澄清醫院中港院區營養課賴淑娥課長指出,對於維…

常吃高脂高糖食物 男人性功能恐受損

Sep 09, 2017Hits: 2406
常吃漢堡、炸雞、冰淇淋,又愛喝飲料,不只慢性病上身,性功能也受損!最新研究發現,高脂、高糖飲食會影響男性生殖功能,尤其是多元不飽和脂肪酸攝取過多,不孕的風險更高。…

暗藏「餡」阱! 健康潤餅聰明選

Apr 04, 2017Hits: 1968
薄薄的潤餅皮搭配大量的蔬菜內餡,常會讓人覺得是熱量較低的輕食,但市售的潤餅可能暗藏著高油、高糖的「餡」阱! 自製健康潤餅6撇步…

日 本 《 讀 賣 新 聞 》 4 月29 日 報 道 , 日 本 東 芝 公 司 宣 布 成 功 製 造 出 更 慳 電 、 更 便 宜 、 更 耐 用 的 新 一 代 太 陽 能 電 池 。 新 太 陽 能 電 池 只 需 放 在 太 陽 下 便 能 充 電 , 而 且 可 安 裝 在 屋 頂 或 車 窗 後 更 可 為 家 庭 或 汽 車 供 應 電 力 , 既 方 便 又 環 保 。

有機液體製造

這 種 革 命 性 的 電 池 是 由 有 機 導 電 液 體 製 造 , 更 可 置 於 塑 膠 的 組 件 中 , 用 途 廣 泛 。它 的 製 造 成 本 比 普 通 太 陽 能 電 池 還 要 低 五 成 至 六 成 七 , 而 生 產 每 度 電 力 亦 只 需 約 三 點 六 至 十 四 點 四 港 元 , 比 目 前 節 省 七 成 電 費 。

堅固輕巧耐用

新 電 池 呈 透 明 狀 、 質 地 堅 固 耐 用 , 體 積 纖 巧 輕 身 , 而 且 可 廣 泛 應 用 於 手 提 電 腦 、 流 動 電 話 及 手 表 上 , 令 這 些 電 子 儀 器 愈 趨 輕 巧 , 並 且 可 以 透 過 陽 光 來 充 電 。

綜 合 報 導

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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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