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空污傷肺致癌 吃梨潤肺養生

Jan 06, 2017Hits: 2389
冬季空氣品質差,空污、霾害壟罩經常霧茫茫,許多人容易流鼻水、咳嗽,空污更是肺癌年輕化的原因,是都市人健康的隱形殺手。中醫師建議,平時適當食用白色食物,例如當季的梨子,就具有潤肺、養肺的養生功效。…

吃魚乾、黑芝麻 保「密」防「跌」

Oct 27, 2016Hits: 1661
90歲的謝爺爺,因跌倒導致右髖疼痛,無法站立,經X光檢查發現為右髖粉碎之大腿骨骨折,和醫師討論後,決定接受骨釘內固定手術,術後一週康復出院,另一名94歲羅奶奶,也是因為跌倒造成右髖之大腿骨粉碎骨折,疼…

少吃多動還是胖? 破解熱量消耗的迷思

Aug 16, 2019Hits: 1388
減重一詞對於現代人來說是永不退流行的一件事,而且不分男女老少。根據統計,隨著年紀增長,體重是會不斷上升的。中醫師陳沛亨表示,從30歲到60歲肌力會衰退30%,肌肉量減少、脂肪堆積,能舉起的重量減少,漸…

零嘴好唰嘴! 這樣吃才不會落入熱量陷阱

Feb 21, 2018Hits: 1426
過年吃不停!除了豐盛的年菜外,總少不了滿坑滿谷的零嘴,開心果、蜜餞、肉乾、花生糖、瓜子、牛軋糖等,必吃清單早已列的落落長了!一口接一口,雖然滿足了口腹之慾,但同時也肥了肚腩,尤其年紀漸長,新陳代謝率變…

別養大子宮肌瘤 調整飲食習慣是關鍵

Feb 08, 2020Hits: 1225
造成子宮肌瘤的主要原因之一就是生活飲食,主要因子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係,若喜愛吃油炸、高脂肪等食物,甚至吃錯中藥補品,都可能埋下子宮肌瘤的危險因子;醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出…

醬料重鹹吃多傷腎 這些疾病也跟著來

Feb 28, 2017Hits: 2170
天氣濕濕冷冷,此時吃火鍋、羊肉爐、薑母鴨最適合了!不過,營養師蔡素琴提醒,民眾吃鍋物最喜歡沾加工醬料,重口味飲食容易鈉含量攝取超標,增加高血壓、腎臟負擔,也容易加速骨質流失。 醬料不鹹 含鈉量卻很高…

香 港 行 政 長 官 董 建 華 99 年 於 10 月 6日 公 布 任 內 第 三 份 施 政 報 告 , 報 告 內 大 力 提 倡 環 境 保 護 , 更 矢 言 六 年 間 「 超 英 趕 美 」 。 當 天 的 空 氣 污 染 指 數 介 乎 三 十 五 至 七 十 三 , 送 往 堆 填 區 的 垃 圾 量 為 二 萬 二 千 二 百 八 十 八 噸 , 該 星 期 有 十 八 個 泳 灘 列 為 一 級 水 質 。 一 年 過 去 , 今 年 十 月 六 日 的 空 氣 污 染 指 數 介 乎 二 十 一 至 三 十 九 , 今 年 至 八 月 止 每 天 送 往 堆 填 區 垃 圾 量 平 均 為 一 萬 八 千 四 百 九 十 噸 , 而 上 周 的 泳 灘 水 質 報 告 顯 示 , 有 二 十 六 個 泳 灘 水 質 達 一 級 。 污 染 問 題 確 實 有 輕 微 改 善 , 但 反 映 市 民 生 活 質 素 的 保 育 問 題 卻 大 倒 退 。 外 界 預 期 11/10 日 公 布 的 施 政 報 告 有 關 環 保 方 面 將 以 協 助 回 收 工 業 為 重 點 , 並 會 著 眼 於 推 行 堆 填 區 收 費 以 減 少 廢 物 量 , 另 外 則 會 訂 定 廢 物 分 類 措 施 , 以 助 廢 物 回 收 , 循 環 再 造 。

不保育將無藍天可見

環 保 人 士 警 告 , 1999 年 政 府 提 出 「 碧 海 藍 天 」 目 標 , 若 再 不 落 實 保 育 政 策 , 便 無 藍 天 可 見 。 香 港 公 開 大 學 環 境 學 系 副 教 授 何 建 宗 在 接 受 傳 媒 訪 問 時 表 示 預 計 未 來 一 年 保 育 的 爭 議 將 愈 來 愈 大 , 過 去 一 年 在 興 建 香 港 迪 士 尼 樂 園 、 西 鐵 工 程 , 以 及 最 近 的 塱 原 問 題 上 , 環 保 人 士 與 工 程 倡 議 人 的 意 見 有 很 大 差 異 , 他 認 為 政 府 必 須 盡 快 成 立 去 年 承 諾 的 「 可 持 續 發 展 科 」 及 高 層 次 的 「 可 持 續 發 展 委 員 會 」 。

 


綜合報道

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