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居家辦公多吃、久坐 體重呈M型化發展

Jul 12, 2021Hits: 967
疫情延燒近兩個月,改變很多人的生活,連體重都起了不同變化,衛福部彰化醫院衛教中心打電話關心各類慢性病患者,發現有人因疫情宅在家,不動猛吃而體重飆升,但也有人因疫情焦慮或工作影響到心情,體重往下掉,呈現…

美味佳餚當前 吃撐了怎麼辦?

Feb 09, 2017Hits: 1777
是否有過吃撐了的經驗?尤其最近春酒一攤接一攤,美味佳餚當前,難免會貪嘴,吃多了大魚大肉,胃腸就會拉警報!中醫師建議,飲食多節制,是避免吃撐的重要原則,若是出現腸胃不舒服,也可按壓胃經來緩解。…

進食順序:菜→肉→飯 更容易控制血糖

Feb 20, 2017Hits: 2037
我有糖尿病,到底什麼東西可以吃,什麼不能吃?醫生說我血糖高,不能吃飯,可是每天都覺得好餓好累沒體力?爸爸血糖高,計算份量太複雜了,難以執行?飲食控制建議可以簡單易懂嗎?良好的血糖控制,除了適當的藥物介…

冬筍營養、熱量低 營養師揭「3大慎食族群」

Jan 16, 2022Hits: 818
竹筍熱量低又富有營養價值,是相當受歡迎的美食。農曆年前後是冬筍(孟宗筍)產季,冬筍風味獨特,質地細密,香脆可口,許多人在過年期間會料理象徵著節節高昇的冬筍魷魚蒜湯,美味又應景。 農曆年前後 冬筍出產時…

天冷腸胃不消化! 中醫:優酪乳+地瓜助保健

Jan 09, 2018Hits: 1607
年頭年尾聚餐高峰期間,不少人吃太多大魚大肉,導致腸胃不適掛病號。中醫師陳峙嘉指出,冬季氣溫改變,容易造成體內消化系統不穩定,如果日常保養飲食未加以注重,生活習慣不良讓腸胃加班,時間一久惡性循環,腸胃就…
健康醫療網/記者李坊芸報導 2014/09/04
台灣老年人口急遽上升,造成易發生在老人身上的失智症人數也隨之升高,台灣約有20多萬人罹患失智症,影響數以萬計的家庭,必須承擔失智症帶來的困境。新竹馬偕醫院精神科主任吳易澄表示,失智症是由多重成因造成,除了可能變得健忘,也可能產生幻想或個性改變等,所需的照護資源,必須評估病人狀況來決定。若有相關問題,可尋求醫療機構的協助,幫助失智症病患得到最好的照顧。

「即使有一天你的記憶消失忘了我,我還是會這樣牽著你的手慢慢走。」由渡邊謙主演的電影《明日的記憶》,完整詮釋了失智症家庭的絕望與希望。吳易澄指出,失智症會影響一個人的記憶、思考能力、行為和日常生活能力,其表現也是由許多症狀所組合而成。有愈來愈多家屬陪伴患者,到精神科或神經科求診,主訴多半是記憶力變差、健忘、個性改變,呈現不愛講話或懶惰情形。失智症的核心症狀是記憶退化,家人常常會認為是自然老化造成,而忽略罹患失智症的可能。

吳易澄表示,失智症除了記憶退化外,精神障礙也是常見的合併症狀,包括憂鬱與焦慮、個性大變,甚至出現精神症狀,如幻覺和妄想等。常見的妄想包括,偷竊妄想或懷疑伴侶不忠,甚至出現混亂、激躁或危險的行為,為家庭帶來困擾。更嚴重的情況是四處遊走不慎迷路、睡眠混亂、語無倫次或是喊叫。對失智症病人而言,除了有時需服藥外,還需要安排更結構化的生活作息與環境,針對不同家庭條件,也有不同的合宜支持模式。

吳易澄指出,臨床上對於記憶減退,或合併的精神障礙,都有治療機會,但在過去經驗中,謀求精神障礙穩定,會比改善記憶減退來得具體有效。在臨床工作的處置上,有時能提供必要的藥物來協助緩和症狀,並針對病人的處境,提出適合的照顧技巧和計畫。


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