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喝母乳的寶寶比較聰明? 奧秘在於關鍵脂質

May 03, 2017Hits: 2090
我們常鼓勵家中有新生兒的媽媽們多哺育母乳,是因為母乳含有多種珍貴的營養素,能夠給予寶寶發育最完整均衡的營養。前馬偕兒童醫院陳奕璇醫師表示,母乳是由蛋白質、醣類、脂質及水組成的,提供寶寶成長所需的營養且…

糖友飲食太隨意? 輕忽飯後血糖恐成控糖破口

Nov 04, 2020Hits: 1168
想要控制糖尿病不能只有注意空腹血糖!研究發現,飯後高血糖值和心血管疾病息息相關。醫師也提醒,除了注意糖化血色素之外,飲食上控制較不好的糖友們,更要落實飯前與飯後血糖的配對監控,如果口服控制效果不好,更…

喝薑茶祛寒暖身 一種人不適合

Dec 03, 2017Hits: 1888
冬天冷颼颼,不少人都有手腳冰冷的問題,有民眾習慣喝薑茶祛寒、暖身,真的有效果嗎?營養師表示,老薑富含薑辣素,能夠促進血液循環,確實可以改善手腳冰冷,但也容易刺激腸胃;若有腸胃問題者就不適合,可少量吃生…

癌友沒食慾影響治療 少量多餐可維持免疫力

May 25, 2018Hits: 1634
癌症患者在進行化學治療期間,常因治療副作用讓食慾變差,導致免疫力降低,造成治療中斷或是無法治療,究竟該怎麼吃才能補足應有的營養,讓治療順利完成? 癌友白血球數量低於3000 恐使化療中斷…

過動兒飲食有禁忌 該怎麼吃才好?

Oct 13, 2016Hits: 2273
根據統計,台灣罹患注意力不足過動症(ADHD)的兒童大約有3%至6%,一個班級平均三十名兒童,就有1至2人是過動兒。營養師則是提醒,小朋友罹患ADHD和飲食也大有關係,尤其是精緻糖,以及含有色素和食品…
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/04/27
脈搏亂跳也可能會失智!國外最新研究指出,每10名心房顫動,就有1人有失智症。醫師表示,一般人常認為老年人才會罹患失智症,其實,年輕人也可能面臨同樣的風險,尤其是脈搏亂跳、心房顫動者,建議民眾天天量血壓,同時注意脈搏,若有異常最好至醫院進行檢查。
2014年《美國醫學會期刊》研究發現,初次診斷心房顫動,1年內罹患失智症的風險為2.7%,5年內即躍升為10.5%,也就是每10名心房顫動者中,就有1人罹患失智症。
心房顫動為什麼會增加失智風險?雙和醫院神經科主治醫師陳龍表示,脈搏亂跳、心房顫動容易產生血栓,當血栓跑到腦部或血管時,就會造成心肌梗塞、中風,進而增加罹患失智症的機率。
失智症主要分為退化性,如阿茲罕默症,以及血管性2類,罹病人數比例各半。陳龍指出,阿茲罕默症屬於腦部退化疾病,好發年齡通常為60歲,80歲以上罹病的機率更高;而血管性則沒有年齡限制,只要頭部曾經發生外傷,或有中風,甚至心房顫動,罹患失智症的風險比正常人高。
「量血壓可預防失智症!」陳龍建議民眾,天天量測血壓,當發現收縮壓範圍超過20以上,舒張壓經常超過90,應至醫院進一步進行心電圖檢查,確認是否有心房顫動。

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