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水果罐頭存放許久與防腐劑無關 罐身出現4徵兆最好不要吃

Oct 10, 2020Hits: 1397
不論蛋糕上裝飾的水蜜桃,或是「鳳梨蝦球」裡的鳳梨片,都會用到罐頭水果,但是,你是不是跟許多人一樣,對罐頭的製作方式、食用安全性,以及如何挑選罐頭仍有誤解呢?究竟罐頭水果的安全性與挑選原則怎麼做才正確呢…

年節心血管保健 如何避免吃太油?

Jan 29, 2017Hits: 2480
過年期間,全家團圓,大家難免會準備比較「澎湃」的年菜;然而,若是過於高油脂或是高膽固醇的食物,可是會對心血管造成影響。營養師提醒,選擇年菜宜減少脂肪及膽固醇含量高的食物,尤其核果零食及蝦、蟹等,更要注…

喝茶真能防癌? 最新研究這樣說...

Oct 04, 2016Hits: 1668
不少人認為,喝茶可以防癌、幫助減重,還有預防糖尿病等多種疾病。美國新澤西州立大學楊中樞教授在2016亞太茶產業研討會中,以多篇研究報告驗證喝茶種種好處,他表示,以防癌來說,雖然大量動物實驗證實,喝茶確…

多吃這些食物 降低失智症風險

May 24, 2016Hits: 1691
全球每3秒就有1人罹患失智症!專家建議,要預防骨質疏鬆症,可從飲食著手,多攝取全穀、蛋類、魚蝦貝類及蔬果類,另外,喝茶、咖啡也幫助。 失智症危險因子…

年節乾貨購買訣竅 營養師提2撇步

Jan 28, 2018Hits: 1711
農曆新年快將到來,家家戶戶都會採買乾貨,像是象徵圓滿的干貝、香菇,還有代表如意的金針。營養師提供購買訣竅,首先用眼睛看看色澤,顏色不能過於鮮豔、雪白,接著拿起來聞聞看,不能有刺鼻味。…

吃鍋湯頭總喝精光? 10種人當心痛風發作

Jan 07, 2021Hits: 1135
現代人喜歡吃火鍋,街上各式火鍋餐廳林立,許多民眾喜歡在冬天吃鍋暖身,尤其當天氣溫度驟降,大家聚在一起吃著熱滾滾的火鍋,著實是種享受。…

青少女NG飲食 小心變肥還損健康

Jul 12, 2017Hits: 1855
暑假到來,許多青少年訂下各種美麗計劃,希望改變身體不滿意的部位,期待自己新學期能夠「變身成功」!根據兒盟調查,13-17歲的少女最在意腿部線條、腰腹胖瘦和膚色白皙程度,同儕間還會比較胸部的大小。…

水果甜滋滋 糖尿病高風險族群要節制

Aug 02, 2016Hits: 2186
夏天是水果盛產的季節,西瓜、芒果、荔枝、鳳梨、百香果等紛紛出籠,炎炎夏日來盤色彩繽紛、香甜多汁的水果拼盤是不少人的心頭好,總是讓人一口接一口,意猶未盡!但是,糖尿病患與糖尿病高風險族群請注意,現在大部…

一 般 的 驗 孕 器 , 即 是 驗 小 便 測 B.hcG , 其 敏 感 度 在 50 國 際 單 位 , 一 般 月 經 過 期 , 即 可 測 出 , 以 睡 醒 後 第 一 次 小 便 濃 度 高 , 測 得 較 準 確 。

另 外 有 無 子 宮 內 受 孕 , 可 以 由 超 音 波 檢 查 得 知 , 另 抽 血 測 其 懷 孕 指 數 B.hcG , 也 可 輔 助 幫 忙 。 一 般 無 法 由 驗 孕 器 辨 別 。

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