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流感閃邊站! 護理師教你「自製雞湯」增強抵抗力

Feb 01, 2020Hits: 1119
一波波寒流來襲,日夜溫差大,流感病毒也更加活躍,加上寒流時家裡門窗緊閉,導致空氣不流通,也增加病毒傳播風險,使得流感進入流行期。到底流感是什麼?有辦法預防嗎?如果真的被感染了,怎麼辦?…

晚上吃香蕉更好? 10天瘦3公斤不是夢

Dec 17, 2015Hits: 2057
大家都深知香蕉富含多種營養素,受到許多民眾喜愛,日本女星深田恭子更是以香蕉當早餐,成功減掉12公斤。出過多本腸道書籍的松生恒夫醫師表示,因現代人習慣早餐吃少,晚餐卻吃飽,若改變晚上的飲食習慣,減肥效果…

咖啡可提神 還能降低死亡率

Nov 22, 2015Hits: 2313
上班族上班前,人手一杯咖啡已是常態,除了提神,也許還有更多益處!一項研究指出,無論是否有定期喝咖啡的習慣,只要喝咖啡,就能減少死亡風險,連無咖啡因的咖啡對人體都有幫助。…

補腦、防失智 中藥天麻食療方報你知

Mar 14, 2016Hits: 3121
年紀越來越大,身體各器官都在退化,甚至也可能因為腦部退化,而使失智症上身。想要預防失智症,中醫師建議使用中藥天麻搭配食療,可補益肝腎,醒腦益智,進而能預防失智症。 通過血腦屏障 中藥有200多種…

防COVID-19感染風險 研究證實:3飲食方式有效減輕

Jul 13, 2021Hits: 1242
研究發現,「良好的營養狀態」可以減輕此波因新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)引起的COVID-19相關風險和發病率。 降低罹患COVID-19風險 3大飲食建議 臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師…

過 去 婦 產 科 醫 生 都 遵 守 「 一 次 剖 腹 產 , 終 生 剖 腹 產 」 的 原 則 , 最 大 的 理 由 是 擔 心 生 產 過 程 中 , 子 宮 強 力 收 縮 造 成 上 次 剖 腹 產 傷 口 破 裂 、 出 血 , 甚 至 母 子 雙 亡 ! 美 國 的 剖 腹 產 自 一 九 八 Ο 年 的 百 分 十 六 點 五 , 上 升 到 一 九 九 Ο 年 的 百 分 二 十 四 點 七 ( 與 台 灣 相 似 ) , 所 以 醫 學 中 心 開 始 對 曾 經 剖 腹 產 的 孕 婦 , 嘗 試 自 然 產 , 以 減 低 日 益 升 高 的 剖 腹 產 比 率 。

剖 腹 產 一 般 而 言 , 住 院 期 長 , 失 血 較 多 , 易 有 麻 醉 及 手 術 的 合 併 症 , 傷 口 感 染 等 , 而 且 浪 費 醫 療 資 源 。

美 國 北 卡 羅 萊 大 學 醫 學 院 麥 馬 漢 醫 師 , 於 一 九 八 六 年 至 一 九 九 二 年 針 對 六 千 餘 名 曾 經 剖 腹 產 的 孕 婦 進 行 研 究 , 其 中 有 兩 千 兩 百 多 人 自 然 生 產 , 兩 千 八 百 餘 人 進 行 再 次 剖 腹 產 , 結 果 發 現 :

一 、 無 孕 婦 死 亡 病 例 報 告 ;

二 、 輕 微 的 合 併 如 產 褥 熱 、 輸 血 、 傷 口 感 染 在 剖 腹 產 這 組 較 多 ;

三 、 嚴 重 合 併 症 如 子 宮 破 裂 , 自 然 生 產 這 組 較 高 ;

四 、 整 體 而 言 , 嘗 試 自 然 生 產 的 成 功 率 在 百 分 六 十 至 八 十 之 間 。 那 麼 , 如 果 妳 第 一 胎 剖 腹 , 第 二 胎 是 否 嘗 試 由 陰 道 自 然 生 產 呢 ? 如 果 這 一 胎 是 難 產 或 沒 有 陰 道 生 產 經 驗 的 孕 婦 , 或 胎 兒 心 跳 不 正 常 、 生 長 不 正 常 等 , 則 最 好 不 考 慮 。

但 若 妳 的 年 紀 小 於 三 十 五 歲 , 上 次 剖 腹 產 因 素 已 消 失 , 且 胎 兒 體 重 小 於 四 千 公 克 ( 台 灣 可 能 要 小 於 三 千 五 百 公 克 ) , 則 可 以 嘗 試 從 陰 道 生 。 此 外 , 考 慮 一 旦 發 生 子 宮 破 裂 時 醫 護 人 員 的 應 變 力 , 最 好 能 到 醫 學 中 心 生 產 。 有 一 件 事 必 須 釐 清 , 醫 學 上 有 一 種 評 估 方 法 , 但 到 現 在 為 止 , 尚 未 有 可 以 十 分 準 確 預 測 此 嘗 試 會 不 會 成 功 的 方 法 !

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