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吃燕窩養生 聰明挑、正確煮是關鍵

Dec 27, 2016Hits: 2492
燕窩是珍貴食材,可養顏美容,也是滋補聖品,不少產後婦女、大病痊癒的人,常用來調理身體。不過,醫師提醒,燕窩烹調溫度過高,會破壞營養及活性成分,建議隔水烹煮,並將溫度控制在攝氏75度C。…

女性一星期吃魚超過4份 糖尿病風險上升

Sep 19, 2016Hits: 2649
不少人認為,多吃魚,魚油中的Omega-3脂肪酸可預防癌症、心臟病,不過最新研究卻發現,女性如果吃太多富含油脂魚類,出現第二型糖尿病機率就會增加26%。研究學者建議,一般民眾一星期吃魚份量不要超過4份…

牛肉乾吃兩條 快走15分鐘才能消耗掉!

Jan 20, 2017Hits: 1903
每到農曆春節假期,民眾總會準備一些零食,歡度春節假期。營養師蔡一賢提醒,無論是牛肉乾、豬肉乾,還是洋芋片、麻荖、春棗等食物,吃太多都會造成熱量堆積,以牛肉乾、豬肉乾來說,兩條大約一份,而一份熱量約70…

風 疹 是 常 見 的 病 毒 性 傳 染 病 之 一 , 孕 婦 感 染 風 疹 後 症 狀 可 很 輕 ( 如 只 有 乏 力 、 低 熱 、 咽 疼 、 皮 疹 ) , 但 可 經 胎 盤 感 染 胎 兒 , 尤 其 在 孕 早 期 、 中 期 危 害 較 大 。

嚴重性

懷 孕 1 2 週 之 內 感 染 風 疹 , 約 3 0 % ~ 8 0 % 可 致 胎 兒 嚴 重 畸 形 。 懷 孕 1 2 ~ 1 8 週 感 染 風 疹 , 胎 兒 可 出 現 發 育 障 礙 、 智 力 障 礙 及 聽 力 損 害 。

宮 內 感 染 風 疹 後 , 新 生 兒 可 出 現 黃 疸 、 肝 脾 腫 大 、 貧 血 、 血 小 板 減 少 、 腦 膜 炎 等 。 更 嚴 重 者 可 有 先 天 性 心 臟 病 、 先 天 性 白 內 障 、 小 眼 球 、 先 天 性 耳 聾 、 視 網 膜 炎 等 , 偶 見 遲 發 性 ( 6 歲 後 ) 、 進 行 性 腦 炎 。 孕 婦 一 旦 發 現 有 感 染 風 疹 的 症 狀 , 要 及 早 治 療 , 以 免 危 害 胎 兒 。

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