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羊肉補氣血 改善手腳冰冷

Dec 02, 2017Hits: 2013
不少人到了冬天會手腳冰冷,甚至冷到夜間無法入睡,要進補改善氣血;而美食羊肉爐,就具有補氣、補血的效用。中醫師表示,羊肉屬溫熱性,搭配當歸、紅棗、枸杞、川芎、桂枝等藥材,有助促進血液循環、禦寒暖身,改善…

油切茶有效嗎? 烏龍茶茶飢素可去油

Jun 02, 2016Hits: 1693
不少人大餐後會喝油切茶,想快速甩油、瘦身,但真的有效嗎?專家表示,烏龍茶中含有豐富的茶飢素,功效如同人體的飢餓素,可促進腸胃蠕動、刺激生長激素分泌,具有加速代謝的功能。不過,要注意不可攝取過量,建議一…

來路不明魚勿食 以免吃到海葵毒素

May 26, 2016Hits: 1993
近年來,吃魚中毒的事件頻傳,除了較常見的河豚中毒之外,還曾經發生青麟魚中毒案,原來是吃到含有海葵毒素的青麟魚,竟可致人於死亡。毒物科醫師提醒,由於食物鏈的緣故,海葵毒素會存在很多魚種之中;所以,對於來…

少紅肉多蔬果 牛年「腸」樂過好年

Feb 09, 2021Hits: 1018
新年期間少不了公司聚餐、親友團聚、尾牙和春酒等,若天天放縱大吃,罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升。王英偉提醒:新春飲食少紅肉多蔬果,牛年健康又「腸」樂! 健康選擇我做主 享受大餐沒負擔…

番茄+油+醋+熱 有助放射線治療乳癌

Mar 19, 2017Hits: 2546
放射腫瘤中心主任賴易成做了「茄紅素對人類乳癌細胞株具有放射增敏之效果」的研究,發現茄紅素有助於乳癌的放射線治療,如果要吃番茄,「加油添醋」再加熱,能吸收到更多的茄紅素。 放射線治療的乳癌患者多吃番茄…

春季,動物容易煩躁咬人,狗主和孩子最好遠離動物,以免被寵物狗咬傷和抓傷。當家長看到孩子逗動物時,應要加預防措施及適時制止。

春季動物比較容易煩躁,尤其是下過崽的動物更會因為護崽心切而傷人,即使是主人也不例外。孩子們最好能遠離這些動物,少接觸、挑逗、玩耍它們。

馮小鹿

 

 

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