未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

中秋月餅吃多會變胖!  營養師教你如何避開熱量雷區

Oct 02, 2020Hits: 1040
如果中秋節時間烤肉、月餅、柚子吃太多,肚子也很容易變得「團團圓圓」。醫院神經內科林義濱表示,研究顯示肥胖者會增加失智的危險,傳統節慶都有美食相伴,應景之餘可以更聰明的選擇較健康的飲食方式,例如絕對不過…

喉嚨卡異物 吞飯或喝醋嗎?都錯!

Jan 17, 2017Hits: 1985
吃東西時,是否曾經遭到異物卡住的情況?耳鼻喉科醫師發現,門診中,因為喉嚨卡到異物最常見的就是魚刺,還有雞骨頭也很常見;當喉嚨卡到異物時,可經由軟式內視鏡將異物取出,千萬不要擅自採用偏方,以免使問題更加…

吃湯圓噎著怎麼辦? 大人小孩急救大不同

Feb 10, 2017Hits: 2143
元宵佳節應景佳餚就是湯圓,期間時有傳來老人或小孩,甚至青壯年人,被湯圓噎著的意外發生,若沒有立刻急救,後果恐怕不堪設想。護理師建議,吃湯圓時應細嚼慢嚥,不小心噎著可先咳嗽,無法將異物咳出,則要立刻進行…

老人應多吃肉? 營養師教你阿公阿嬤蛋白質應吃多少

Sep 19, 2020Hits: 1131
醫生說67歲的黃阿公的肉吃太少,飯吃太多,但他每餐都會多吃一塊肉,少吃半碗飯,沒想到醫生還是跟他說,要再多吃一點才行,甚至告訴他都是為了健康。阿公阿嬤們到底要吃多少肉、多少蛋白質才夠?營養師叮噹(戴岑…

老當益壯軟硬骨兼顧 五大營養報你知

Jun 29, 2016Hits: 1828
年過五十,很多人會因為軟骨膠原蛋白流失,而出現退化性關節炎,以及硬骨鈣的流失,因為骨質疏鬆而可能出現骨折;想要老當益壯,軟骨以及硬骨都需要照顧,才能更健康。目前坊間針對預防骨鬆及退化性關節炎,有推出很…
「通波波」有局限

冠 心 病 及 急 性 心 肌 梗 塞 為 香 港 第 二 號 致 命 殺 手 , 平 均 每 年 有 三 千 五 百 人 因 此 死 亡 , 一 萬 九 千 人 因 病 入 住 政 府 醫 院 。 冠 心 病 及 心 肌 梗 塞 的 主 因 為 血 管 粥 樣 硬 化 ,現 時 比 較 積 極 的 醫 療 法 是 做 俗 稱 “通 波 波” 的 心 臟 搭 橋 手 術。 但 進 行 是 項 手 術 的 病 者 的 血 管 必 須 較 粗 , 若 病 者 體 質 較 弱 及 血 管 較 幼 細 時 , 便 難 以 進 行 有 關 手 術 。

惟 香 港 大 學 醫 學 院 今 年 獲 香 港 研 究 資 助 局 資 助 四 十 三 個 醫 學 研 究 , 其 中 一 項 研 究 嘗 試 以 一 種 名 為 L- 精 氨 酸 的 氨 基 酸 , 刺 激 血 管 增 生 及 增 加 血 管 數 目 , 以 治 療 心 肌 梗 塞 。 若 成 功 的 話, 有 關 病 人 便 毋 須 進 行 手 術 。 並 可 防 止 心 絞 痛 及 心 臟 缺 氧 等 併 發 症 。

“L-精氨酸”可增生血管

香 港 大 學 醫 學 院 是 以 大 白 鼠 作 模 擬 實 驗 , 初 步 發 現 服 食 一 種 名 叫 “L- 精 氨 酸” 的 氨 基 酸 兩 至 六 星 期 後 ,能 增 加 壞 死 心 肌 的 血 管 數 目 。 心 肌 內 每 平 方 毫 米 的 血 管 密 度 , 由 二 百 條 急 增 至 三 百 條 。

有 關 方 面 正 研 究 在 人 體 施 行 的 可 行 性 , 若 實 驗 成 功 , 將 可 減 低 心 肌 梗 塞 的 併 發 症 及 死 亡 率 。

不 過 , 現 時 仍 要 研 究 氨 基 酸 是 否 有 副 作 用 , 及 藥 物 的 分 量 等 問 題 , 才 可 於 人 體 試 驗 治 療 , 預 期 至 少 需 要 一 至 兩 年 時 間 再 作 深 入 研 究 。

綜合報道

20000816dc

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁