未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

多吃蔬果改善腸道菌相 避免肥胖更健康

Dec 20, 2015Hits: 2025
許多人印象中的細菌就是疾病的來源,但是,有些細菌卻對人體有益。世界上第一個被發現的抗生素「盤尼西林(青黴素)」,盤尼西林自1928年至今仍是許多感染疾病有效的治療藥物,卻很少人記得盤尼西林是來自於黴菌…

夜晚常燥熱小心是更年期惹禍! 多吃這些食物助舒緩

Feb 28, 2021Hits: 1130
一名52歲婦人近來發現生理期不規則,不僅有時經量多,有時經量少,晚上也時常感到燥熱,且忽然一陣熱上來就心神不寧,甚至包括胸口、手心也會時常不自覺出汗,且症狀持續嚴重,即使進入秋冬也不時發生,嚴重影響日…

挑選好吃鳳梨訣竅 輕拍有鼓聲最香甜

Apr 18, 2016Hits: 2030
滋味酸甜的鳳梨,吃下肚暑氣就消了大半,夏天吃正是時候!但好吃的鳳梨怎麼挑選呢?專家建議,手指輕彈果實,聲音清響似打鼓為成熟果,肉質細緻、甜度及風味尤佳,行家都這樣挑選。 鳳梨盛產期 國人偏愛金鑽鳳梨…

骨折多補鈣加速復原? 正確補充這樣吃

Jun 17, 2020Hits: 1437
一位婦人因騎機車自摔,造成左小腿脛骨及腓骨同時斷裂,雖順利完成骨折復位手術,但一直無法行走。醫師表示,骨折發生經手術接合到骨骼生長強度好,可以應付正常的生活,快的話是手術後8周,慢的話是6個月,當病人…

喝太多酒傷身怎麼辦? 飲酒過量~解不了的陳年酒毒!

Feb 23, 2021Hits: 3059
每逢佳節親友團聚一起喝酒、話家常,每次喝太多酒,隔天醒來痛苦不堪、頭痛欲裂的宿醉感該怎麼辦?長庚醫院中醫醫療發展召集人黃澤宏醫師表示,世界上沒有神奇的靈丹妙藥可以化酒毒,避免宿醉的方法就是減少酒精的攝…

中日韓爆發諾羅病毒 出國跨年勿生食

Dec 27, 2016Hits: 1943
諾羅病毒發威,到中日韓跨年勿生食!國際疫情顯示,目前中國大陸、日本及韓國流行感染性腸胃炎,以日本的疫情最嚴重,單周病例數突破6.1萬人,創下近十年來第3高。 日本爆發腸胃炎疫情…

吃發霉水果會罹肝癌? 營養師解答關鍵

Mar 18, 2021Hits: 1101
近日報導有水果攤夫妻因為生性節儉,長年將發霉水果切掉壞掉部分後,食用好的部分,結果雙雙罹患肝癌。另外,也經常有民眾看到發霉或腐爛的食物,因為捨不得,去除掉壞的部分後,便把好的部位吃掉。可是只要把發霉或…

潮 流 興 減 肥 , 但 盲 目 相 信 坊 間 一 些 未 經 確 認 而 又 聲 稱 有 減 肥 作 用 的 非 處 方 藥 物,後 果 可 能 更 嚴 重。 香 港 威 爾 斯 親 王 醫 院 內 科 部 糖 尿 及 內 分 泌 科 中 心 醫 務 主 管 周 振 中 日 前 在 記 者 會 上 表 示 , 市 面 上 各 種 非 處 方 減 肥 藥 常 以 一 些 似 是 而 非 的 科 學 化 驗 證 明 其 效 用 , 或 在 成 分 說 明 上 利 用 一 些 化 學 名 詞 來 誤 導 消 費 者 ; 若 市 民 對 產 品 減 輕 體 重 原 理 缺 乏 認 識 及 忽 略 向 醫 生 或 藥 劑 師 查 詢 , 可 能 出 現 藥 物 互 相 排 斥 作 用 而 危 害 健 康 。

1/3 人月花800減肥

香 港 中 文 大 學 香 港 亞 太 研 究 所 六 月 底 以 隨 機 抽 樣 電 話 訪 問 形 式 , 訪 問 了 三 百 四 十 二 名 年 齡 介 乎 十 八 至 五 十 五 歲 女 性 , 全 部 受 訪 者 過 去 兩 年 內 均 曾 服 用 過 非 處 方 減 肥 產 品 。 結 果 顯 示 , 超 過 四 受 訪 者 平 均 服 用 過 兩 種 或 以 上 非 處 方 減 肥 產 品 , 近 一 成 甚 至 服 用 五 至 六 種 減 肥 產 品 。 調 查 又 顯 示 , 有 服 用 非 處 方 減 肥 產 品 如 排 毒 丸 、 減 肥 茶 等 的 女 士 中 , 三 分 一 人 每 月 花 費 八 百 元 購 買 產 品。

藥物有潛在危險

調 查 又 顯 示 , 六 成 受 訪 者 認 為 非 處 方 減 肥 產 品 應 該 沒 有 副 作 用 , 有 四 分 一 人 認 為 減 肥 產 品 不 安 全 者 仍 選 擇 繼 續 服 用 。 證 明 了 服 藥 的 女 性 低 估 有 關 產 品 的 潛 在 危 險 ; 一 些 服 食 後 能 在 短 期 內 令 體 重 驟 降 的 非 處 方 減 肥 藥 物 , 或 會 令 身 體 出 現 脫 水 及 導 致 生 理 鹽 分 失 去 平 衡 ; 體 內 的 鉀 質 過 高 或 過 低 , 皆 會 令 到 心 跳 加 速 甚 至 突 然 死 亡 。

建議行標籤法監控

周 振 中 呼 籲 市 民, 減 肥 並 無 任 何 捷 徑 , 最 有 效 方 法 係 透 過 運 動 、 控 制 飲 食 同 服 食 安 全 有 效 處 方 藥 物 。 周 振 中 建 議 政 府 向 有 關 產 品 實 施 標 籤 法 , 要 求 生 產 商 詳 列 產 品 成 分 及 成 效 證 據 , 若 服 用 產 品 後 有 副 作 用 , 有 警 告 字 句 。 香 港 執 業 藥 劑 師 協 會 會 長 龐 愛 蘭 亦 謂 , 部 分 非 處 方 減 肥 產 品 的 效 用 及 安 全 性 並 無 經 過 臨 床 實 驗 。


綜合報道

20000914dd

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁