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我懷孕了! 能吃木瓜、薏仁嗎?

Apr 25, 2018Hits: 1782
現代婦女晚婚晚生育的情形非常普遍,一旦懷孕時,就非常緊張,對於飲食也很在意,都會上網爬文,但是網路上有很多似是而非的文章,甚至指稱木瓜、薏仁、豆漿等食物不能吃,以免造成流產,這是真的嗎?…

春天排毒養肝好時機 要吃哪些營養素?

Mar 21, 2017Hits: 1899
忙碌的現代人追求眼前的目標,最缺「時間」與「金錢」,排在最後的往往都是「健康」。充滿生理及心理壓力的生活,讓五臟六腑失去平衡,無法完成本份內的工作職掌,更別期待他們提高工作效能,把健康顧好。…

寶寶腦部發育 六大類營養缺一不可

Mar 19, 2017Hits: 2148
小孩要如何吃才能吃得頭好壯壯是許多媽媽的疑問。幼兒期之腦部及神經系統較其他器官發展迅速,幼兒1歲時,其腦部重量約為成人50%,而6歲已達成人90%。其真正腦部發展的黃金時期,可分為兩個階段,即胚胎期及…

一天不喝咖啡就鬱悶? 小心是咖啡因戒斷症惹禍

May 21, 2021Hits: 1541
你也習慣每天一杯咖啡嗎?若突然一天沒喝就會出現像頭痛、疲勞或昏昏欲睡、心情鬱悶等症狀呢,小心可能是咖啡因戒斷症狀惹禍。食品藥物管理署表示,咖啡因對身體的影響,考量體質差異,加上攝取量與持續時間而不同,…

食慾不振、頭昏 小心恐是濕氣上身

May 16, 2020Hits: 2084
近日感到食慾不振且頭昏沈沈的嗎,可能是濕氣找上身;中醫師李佳蓉指出,尤其防疫期間,減少出門透氣踏青及運動等機會,加上正逢夏天,不小心就喝太多冰冷飲料或吃太多生冷蔬果,可能導致脾氣受損,影響消化功能,使…

健康食品不是吃越多就越健康! 購買前把握三步驟

Nov 11, 2021Hits: 954
你也有吃健康食品的習慣嗎?尤其受到特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情影響,也讓市面上各類標榜調節機能與補充營養的產品日漸增多。食藥署表示,為保障消費者食用安全與權益,若業者標榜為健康食品,在上市前…

牛奶加燕麥最NG 阻礙鈣質吸收

Oct 05, 2016Hits: 1896
許多人早上習慣喝一杯牛奶加燕麥,口感香濃滑順又有飽足感,趕著上班的人常常當作早餐充飢;對此,養生達人譚敦慈表示,牛奶、燕麥都是很健康的食物,但兩者搭配在一起可能不太適合,牛奶的高鈣加上燕麥的植酸,會阻…
縮小傷口減染細菌

白 內 障 是 老 年 常 有 的 毛 病 。 造 成 白 內 障 的 成 因 極 多 ,包 括 年 紀 老 化 , 糖 尿 病 、 貧 血 、 腎 病 及 遺 傳 因 素, 年 約 六 十 至 七 十 歲 老 人 , 有 九 成 會 面 對 不 同 程 度 的 白 內 障 。 香 港 在 十 多 年 前 已 引 入 超 聲 波 白 內 障 手 術 , 但 因 晶 片 不 能 摺 疊 , 進 行 手 術 時 要 開 一 個 直 徑 長 達 六 毫 米 的 傷 口。

香 港 眼 科 醫 生 去 年 起 引 入 摺 疊 型 晶 片 , 令 因 切 除 白 內 障 造 成 的 傷 口 直 徑 減 至 三 毫 米 , 大 大 減 低 細 菌 感 染 機 會 , 並 可 糾 正 散 光 及 近 視 等 問 題。 但 這 種 摺 疊 型 晶 片 價 錢 比 硬 晶 片 昂 貴 , 手 術 費 更 高 達 一 萬 五 千 元 , 現 時 暫 未 有 公 立 醫 院 採 用 。

 

綜合報道

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