未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

如何吃好油? 油品選購2訣竅

Jan 08, 2018Hits: 1506
坊間食油百多種,近年又爆發了混油、假油、毒油事件,讓民眾心中留下不可抹滅的陰影,就擔心影響身體健康。在選購油品時有2大訣竅,小瓶、玻璃瓶包裝,相對較安全,無添加化學藥劑、防腐劑。…

年節大魚大肉該節制了! 這樣料理減醣抗發炎 

Feb 11, 2020Hits: 1290
許多民眾喜愛低醣及生酮飲食方式,但若發生慢性發炎時,恐出現「減醣不會瘦,生酮依舊胖」等情況,甚至更容易引發過敏、氣喘、感冒等健康問題,因此低醣飲食達人Vivian將抗炎與減醣原則結合,推出《抗炎止敏、…

育齡女不吃深綠色蔬菜 恐因葉酸不足導致這後果

Feb 13, 2017Hits: 2140
現代人較遲婚,婦女想要懷孕生子就很不容易,如果又不愛吃蔬菜,那可就更是雪上加霜!因為深綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,如果妳不吃深綠色蔬菜,有可能會因為葉酸不足,進而導致生出「葡萄胎」。…

癌友怎麼吃年菜? 掌握這些原則

Jan 27, 2017Hits: 1871
正在治療的癌友胃口差、飲食禁忌也多,年節該如何吃才好,又能兼顧過年的氣氛呢?營養師賴怡君建議,食材選擇以好消化為主,避免重鹽、過油。以傳統年菜「步步高升」為例,可使用蘿蔔糕取代年糕,好消化又不失年味。…

舒壓有妙招 玫瑰花茶飲出好心情

Jan 11, 2016Hits: 2137
新的一年來臨,很多人開始做年度檢討,也預訂新年度計畫,沒日沒夜的絞盡腦汁,使得壓力指數暴表;中醫師建議,想要舒解壓力,平常不妨來杯玫瑰花茶飲,可以讓心情得到舒緩。 壓力是動力也是阻力…

英 國 每 日 電 訊 報 報 道 , 美 國 紐 約 長 島 學 院 的 醫 院 研 究 發 現 , 貓 毛 的 顏 色 會 影 響 飼 養 者 的 呼 吸 系 統 敏 感 度。 該 院 調 查 了 三 百 二 十 名 接 受 敏 感 治 療 並 養 有 貓 隻 的 病 人 , 發 現 飼 養 黑 色 貓 或 深 毛 色 貓 的 病 人 , 其 患 中 度 或 嚴 重 敏 感 , 如 打 噴 嚏 , 流 鼻 水 或 眼 睛 痕 癢 等 症 狀 的 機 會 , 較 飼 養 淺 毛 色 貓 的 高 兩 至 四 倍 。

帶Fel d-1 致敏源

研 究 人 員 相 信 , 黑 貓 身 上 帶 有 一 種 稱 為 Fel d-1 致 敏 源 較 淺 毛 色 貓 為 多 , 增 加 主 人 出 現 嚴 重 敏 感 的 機 會 。 香 港 約 有 一 成 半 至 兩 成 哮 喘 病 人 對 貓 出 現 敏 感 , 主 要 亦 是 貓 隻 的 唾 液 腺 及 口 水 內 帶 有 該 種 Fel d1 致 敏 源 。 專 家 提 醒 養 貓 人 士 , 不 應 讓 貓 兒 進 入 睡 房 或 一 起 睡 覺 , 以 免 長 時 間 接 觸 致 敏 源 。 由 於 貓 致 敏 源 屬 水 溶 性 , 經 常 為 貓 兒 沖 涼 可 減 低 致 敏 機 會 。

 

綜合報道

20001101dd

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁