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防COVID-19感染風險 研究證實:3飲食方式有效減輕

Jul 13, 2021Hits: 1198
研究發現,「良好的營養狀態」可以減輕此波因新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)引起的COVID-19相關風險和發病率。 降低罹患COVID-19風險 3大飲食建議 臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師…

醬料重鹹吃多傷腎 這些疾病也跟著來

Feb 28, 2017Hits: 2174
天氣濕濕冷冷,此時吃火鍋、羊肉爐、薑母鴨最適合了!不過,營養師蔡素琴提醒,民眾吃鍋物最喜歡沾加工醬料,重口味飲食容易鈉含量攝取超標,增加高血壓、腎臟負擔,也容易加速骨質流失。 醬料不鹹 含鈉量卻很高…

滿腹便便大不出? 這水果纖維比地瓜多2倍

Mar 21, 2018Hits: 2182
很多人都有便秘、宿便的問題,地瓜/蕃薯會是不錯的潤腸通便食物;不過,果肉有如雞蛋黃,又名「蛋黃果」的仙桃,吃起來也像地瓜,但是膳食纖維含量,更多了2倍以上。 仙桃來自秘魯 國內不常見…

孩子常喝碳酸飲料 小心一跌倒就骨折!

Jan 19, 2017Hits: 2061
你家的孩子愛喝碳酸飲料嗎?要小心可能一跌倒就會導致骨折!最近三個月,就有四位小學生因為骨折去就醫;醫師認為,這些孩子會骨折,和平常愛喝碳酸飲料,以及不愛運動大有關係。…

缺鈣警訊你有嗎? 缺鈣傷骨這樣吃補回來

Apr 09, 2021Hits: 1180
你缺鈣嗎?根據一台灣的調查發現,在有高達「99.8%」的成人,每日乳品建議攝取量沒有達標到1.5杯!不過,鈣質不足除了喝牛奶外,阻擋內憂外患怎麼做呢? 缺鈣警訊 疲倦、抽筋、失眠最常見…

子宮肌瘤可吃當歸生薑羊肉湯嗎? 中醫師精闢解析

Dec 29, 2021Hits: 1053
「醫師,有子宮肌瘤不能進補,真的嗎?」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大?」這是許多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢?周宗翰中醫師指出,子宮肌瘤是相當常見的一種婦科疾病,目前西…

醫美術後吃花膠調理 挑選有門道!

Sep 12, 2017Hits: 2585
花膠為中國四大補品之一,素有「海洋人參」之美稱,「鮑參翅肚」中的「肚」正是指花膠。花膠不僅是歷代宴席上的珍品,更是著名的滋補品。許多愛美人士去做完醫美療程之後,就經常會在術後吃花膠來調理。然而,想要吃…

逢年過節,親朋相聚時飲酒助興,是人之常情。但如果飲酒大醉,發生酒精中毒的事情,那問題就大了。

一旦酒醉,輕者紅光滿面,語無倫次,行走不穩,重者嘔吐、昏睡、血壓下降,極嚴重的可陷入昏迷,甚至造成死亡。


急救措施

1、用清水灌口。當酒醉者不醒人事時,可用濕毛巾分別敷在後腦和前胸,並不斷用清水入口中,直至酒醉者清醒。

2、用花露水敷臉。在熱毛巾上滴數滴花露水,敷在醉酒者的臉上,對醒酒、止吐效果很好。

3、多飲茶水。最好泡上綠茶(濃茶為好),讓醉者多飲一些。由於綠茶中含有的單寧酸能分解酒精,從而使醉者儘早解除酒精中毒狀態。

 

注意事項

  1. 輕度酒醉的人,經過急救,幾小時後就可恢復常態。如果已陷入昏迷,應急早送入醫院救治。
  2. 空腹喝酒易引起低血糖,喝酒前應適量喝點糖水,但不要飲醋。如果酒醉後仍一時不能恢復常態,要注意保暖和休息,如出現抽搐、痙攣時,要防止咬破舌頭。

 

王豔坤

foodno1-signoff

 

 

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