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吃多反而瘦了? 竟是這個原因搞怪

Apr 24, 2018Hits: 1579
有人會因為呼吸都會胖而困擾不已,而也有人則是因食量大增,體重卻不增反減而苦惱;當大吃大喝體重卻反降時,這可不是一件令人稱羨的事,當心有可能是因為甲狀腺機能亢進搞的鬼!…

營養均衡分配 讓孩子從小不挑食

Jun 06, 2016Hits: 2086
你擔心孩子吃得不夠營養嗎?尤其4至6歲的幼兒正處於活動量增加的狀態,常常因為貪玩不熱衷進食,加上免疫系統尚未健全,若不小心把玩具塞入口,就很容易感染疾病;營養師黃瑞培指出,幼兒時期的飲食衛生和營養,對…

想到年菜流口水 少煎炸均衡蔬果最健康

Feb 01, 2019Hits: 1178
春節到!民眾除了期待最長的年假外,更準備在放鬆之際大快朵頤。國民健康署提醒,傳統的圍爐年菜多以煎、炸、多糖多油的方式烹煮,務必留心熱量攝取,以免過度飲食造成肥胖。 年菜美味豐盛 9 天假期恐增胖逾…

喝酒毀人生,死亡率高六倍! 出現這12徵兆助判斷酒癮

Mar 18, 2020Hits: 1218
長期酗酒毀了的自已人生,最後連命都沒了!一名30歲的陳生生(化名),12、13歲時開始喝酒,當兵時喝更兇,年紀輕輕化身成酒國英雄,接著出現失眠、焦慮問題,連帶引起期酗酒併發症,因智力衰退影響工作表現,…

銀髮族營養不足 易增加罹癌機率

Jun 28, 2016Hits: 2502
銀髮族千萬別忽略飲食均衡攝取的重要性,尤其是在炎熱夏天,往往會因為沒有食慾,以致三餐不定時,而且又因為身體機能退化,而沒有攝取到足夠的營養,長時間營養不足,會使得細胞加速老化,甚至會產生不正常的細胞,…

體感溫度僅3度! 喝這最暖身無負擔

Jan 10, 2018Hits: 1580
入冬首波寒流來襲,最低溫僅7度C,體感溫度更只有3度C,有地區最低溫也下探11度C。營養師表示,喝熱水暖身是最快速、且無負擔的方式,搭配簡單熱身操,能夠促進血液循環,立刻感到一股暖意。…
同 Michael 玩 跳 舞 氈 , 佢 一 除 鞋 成 陣 味 撲 鼻 而 來 , 臭 氣 熏 天 , 跟 住 仲 約 了 佢 食 日 本 菜 , 到 時 佢 又 要 除 鞋 , 真 係 擔 心 臭 到 全 班 朋 友 食 唔 落 。 點 解 佢 對 腳 特 別 臭 ? 有 乜 解 究 法 ?

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腳 臭 原 因
易 腳 臭 因 汗 腺 分 泌 多
有 些 人 即 使 穿 涼 鞋 也 容 易 有 腳 臭 , 這 可 能 與 你 本 身 體 質 有 關 。

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汗 腺 分 泌 多

腳 部 係 大 汗 腺 集 中 的 部 位 之 一 , 所 以 特 別 多 分 泌 物 , 如 果 著 唔 索 汗 襪 或 密 頭 鞋 , 細 菌 容 易 滋 生 , 腳 臭 難 擋 !

肝 腎 機 能 差

腳 臭 其 實 是 肝 、 腎 機 能 衰 弱 的 警 號 , 因 肝 腎 弱 會 加 速 腳 汗 腺 分 泌 , 唔 可 以 輕 視 !

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有 香 港 腳

由 於 腳 部 有 細 菌 , 所 以 患 香 港 腳 的 人 腳 部 會 傳 來 陣 陣 臭 味 !

除 臭 方 法

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白 醋 浸 腳

每 日 用 白 醋 浸 腳 一 星 期 , 也 可 除 腳 臭 。 如 果 患 有 皮 膚 敏 感 , 可 試 用 10 至 15 毫 升 白 醋 加 溫 水 調 勻 , 每 晚 浸 腳 15 分 鐘 , 功 效 相 同 。

足 底 按 摩

按 摩 點 樣 除 腳 臭 ? 先 手 握 拳 頭 、 用 屈 起 的 食 指 指 節 按 壓 腳 掌 中 穴 位 , 強 化 肝 、 腎 機 能 , 自 可 除 腳 臭 。

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在 家 赤 腳 步 行

盡 量 給 腳 部 皮 膚 呼 吸 , 回 家 時 立 刻 脫 下 鞋 襪 、 洗 腳 , 抹 乾 腳 後 養 成 在 家 赤 足 步 行 的 習 慣 , 促 進 血 液 循 環 , 減 少 汗 腺 分 泌 物 積 累 的 機 會 ! 赤 腳 行 沙 灘 都 有 同 樣 功 效 !

多 飲 瓜 湯 、 菜 湯

飲 用 瓜 湯 、 菜 湯 , 減 少 汗 腺 分 泌 物 , 隻 腳 自 然 無 咁 臭 。

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茶 葉 浸 腳

浸 腳 係 一 個 常 用 的 治 腳 臭 方 法 , 可 以 將 2 5 克 茶 葉 加 少 量 食 鹽 加 水 煮 滾 , 待 水 涼 後 浸 泡 雙 腳 , 反 覆 搓 洗 1 0 分 鐘 。

多 洗 腳

保 持 腳 部 清 潔 , 防 止 細 菌 積 聚 , 減 少 汗 水 分 泌 , 自 然 清 潔 無 臭 味 !

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用 足 部 清 潔 液 洗 腳

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乾 抹 腳 , 尤 其 是 腳 趾 縫

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搽 除 臭 劑 殺 菌

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噴 爽 足 噴 霧

 

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