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高脂食物促大腸癌 科學家揭致病機轉

Feb 26, 2019Hits: 1282
高脂飲食促大腸癌之謎解開一部分!索爾克研究所發現,遺傳和高脂飲食會共同造成膽汁不平衡,影響腸細胞訊號傳遞,進而增加細胞增生失控為癌細胞的風險。抑癌新藥已根據此機制開發出來,研究人員Michael…

古傳中醫結合易學 《醫易閑話》揭開養生之秘

Nov 20, 2021Hits: 1698
你知道人體只要任何一個器官生病,其他器官就會受到影響因而有所表露嗎?作者胡塗醫在《醫易閑話》一書中提及,老祖宗們認為再微小、再隱蔽的人體疾病,不管「藏」得多深,總會通過種種跡「象」顯露出來,換句話說,…

腸道壞菌影響健康 和葷食大有關係

Dec 12, 2016Hits: 2510
腸道有「第二個大腦」之稱,如果腸道壞菌多,就會影響健康;腸胃科醫師指出,腸道壞菌多,和葷食太多有關,飲食上應儘量多吃青菜水果,可以增加腸道好菌,或是補充益生菌也是好方法。…

愛喝含糖飲料嗎? 當心膽固醇塞血管

Mar 24, 2017Hits: 2147
別以為只有大魚大肉才會使膽固醇上升,如果你愛喝含糖飲料,可得要小心,也有可能使得膽固醇上升,甚至因此而導致血管阻塞!營養師建議,想要使血管通暢,最好是別喝含糖飲料,而且要多吃含水溶性膳食纖維的蔬果。…

水龍頭的自來水 潛藏5大汙染源

Jan 30, 2018Hits: 1676
你敢直接喝自來水嗎?儘管自來水廠嚴格把關飲用水源頭,但在輸送過程中仍有許多疑慮。醫師點名5大潛在汙染源,包括老舊管線、含鉛水龍頭、氯、細菌及病毒,提醒民眾注意飲用水安全。 喝對的水 維持身體正常運作…

普洱茶消脂解膩 實驗證明是真的

Sep 13, 2018Hits: 1373
普洱茶去油解膩效果獲科學實證!中興大學生物科技學研究所教授曾志正實驗室、興大獸醫教學醫院院長陳文英與食品公司合作,歷時十年研究(2008-2018),證實普洱茶中的主要多酚成分之一,水解型鞣酸單寧-s…
專家籲每年更換


隱 形 眼 鏡 可 以 戴 多 久 ? 大 部 分 戴 隱 形 眼 鏡 的 人 士 都 以 為 隱 形 眼 鏡 可 以 戴 兩 年 , 但 多 項 視 光 學 研 究 都 顯 示 , 隱 形 眼 鏡 佩 戴 總 時 間 愈 長 , 導 致 眼 睛 出 毛 病 的 機 會 愈 高 , 研 究 指 出 佩 戴 一 對 隱 形 眼 鏡 超 過 半 年 者 , 有 五 成 人 會 呈 現 輕 微 問 題 , 佩 戴 該 眼 鏡 逾 八 個 月 者 , 出 現 問 題 的 機 會 增 至 八 成 。

視 光 師 建 議 市 民 視 乎 每 天 佩 戴 隱 形 眼 鏡 的 時 間 , 決 定 其 佩 戴 的 期 限 , 故 應 每 年 更 換 鏡 片 一 次 , 以 防 止 因 沉 積 物 而 導 致 出 現 大 小 毛 病 。

執 業 視 光 師 協 會 會 長 胡 楚 南 表 示 , 根 據 多 個 國 家 的 研 究 顯 示 ,隱 形 眼 鏡 佩 戴 總 時 間 愈 長 , 導 致 眼 睛 出 毛 病 的 機 會 愈 高 , 研 究 指 出 佩 戴 一 對 隱 形 眼 鏡 超 過 半 年 者 , 有 五 成 人 會 呈 現 輕 微 問 題 , 佩 戴 該 眼 鏡 逾 八 個 月 者 , 出 現 問 題 的 機 會 增 至 八 成 。

透氧度差角膜缺氧

有 執 業 視 光 師 表 示 , 即 使 按 照 護 理 標 準 佩 戴 , 隱 形 眼 鏡 的 蛋 白 沉 積 物 亦 不 能 完 全 清 除 , 並 會 愈 積 愈 多 , 令 鏡 片 透 氧 度 變 差 , 角 膜 缺 氧 情 況 加 劇 , 令 佩 戴 者 感 到 不 適 、 紅 筋 增 加 、 每 日 佩 戴 的 時 間 縮 短 及 增 加 感 染 機 會 , 故 研 究 指 出 隱 形 眼 鏡 的 壽 命 為 二 千 六 百 小 時 。

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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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