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暖冬還是要進補? 燥熱體質應斟酌

Feb 08, 2017Hits: 1846
冬天裡,民眾喜歡全家大小一起吃補品、火煱,團圓兼進補,中醫師張煒東提醒民眾,進補對於體質虛寒者較為合適,燥熱體質者可要斟酌,也建議冬天天氣冷時儘量要「早睡晚起」,尤其是老年人及慢性疾病患者!…

5分鐘簡單快捷藜麥早餐

Jul 11, 2016Hits: 6975
材料:鮮奶 2杯煮熟藜麥 2杯新鮮藍莓 1杯切片杏仁 半杯蜜糖 1 匙將所有材料拌勻,就成為一份又健康、又營養的早餐!

吃麵配酸菜含高鈉 小心高血壓

Jan 07, 2019Hits: 1196
提到國民美食,牛肉麵總是榜上有名,牛肉麵攤遍布大街小巷,近日天氣漸冷,喝著熱騰騰的濃郁湯頭、軟Q的麵條,大口咬下肉塊令人相當滿足。酸菜更是吃牛肉麵時不可或缺的配角,加入酸菜會讓牛肉麵的層次大幅提升,但…

吃酪梨降血壓、防中風? 食藥署告訴你真相

Sep 09, 2019Hits: 1426
酪梨原產於美洲,酪梨富含單元不飽和脂肪酸和Omega3脂肪酸,可減緩發炎反應,預防糖尿病、心血管疾病。除此之外,酪梨含有膳食纖維和鉀、鎂、葉酸等維生素、礦物質含量也高,可降血壓、預防中風,被金氏世界紀…

感冒吃甜易生痰? 吃對了有助潤肺化痰!

Jul 17, 2018Hits: 1698
感冒咳嗽時,應該避免甜食、以免病情加重。醫院中醫科主任蕭恆毅表示,民眾常會有這些口耳相傳下來、有關於疾病的特殊禁忌,其實「感冒不能吃甜」是錯誤的迷思,含有糖份的食品像是枇杷膏能有效緩解喉嚨不適、止咳化…

銀髮族營養不良 恐是這原因導致

Oct 18, 2016Hits: 1807
家有一老如有一寶,家裡如果有高齡的銀髮族,可得要注意他們的身體狀況,以免出現營養不良,影響健康;就有一名七十多歲老人家,因為缺牙無法咀嚼,使得很多食物都無法吃,身體不但很虛弱,BMI身體質量指數才只有…

脊 髓 折 斷 或 受 損 一 直 以 來 都 是 醫 學 界 最 古 老 的 難 題 之 一 , 醫 學 界 人 士 認 為 , 如 果 一 個 人 的 脊 髓 折 斷 或 受 損 , 其 恢 復 正 常 行 動 的 可 能 性 基 本 上 是 零 。

但 最 近 美 國 麻 省 大 學 醫 學 院 一 研 究 小 組 成 功 地 使 癱 瘓 的 實 驗 鼠 恢 復 了 行 走 功 能 , 給 因 脊 髓 受 損 或 病 變 而 癱 瘓 的 病 人 帶 來 了 康 復 希 望 。

據 報 道 , 科 研 人 員 先 從 實 驗 鼠 的 脊 髓 中 取 出 未 成 熟 的 細 胞 , 誘 發 它 們 生 長 , 再 把 細 胞 移 植 到 一 群 癱 瘓 鼠 的 斷 裂 脊 髓 中 , 結 果 癱 瘓 鼠 在 兩 個 星 期 後 均 能 活 動 , 其 中 一 部 分 在 三 個 月 內 恢 復 了 站 立 和 行 走 能 力 。 復 元 後 的 癱 瘓 鼠 儘 管 不 能 像 正 常 鼠 那 樣 疾 走 , 但 走 路 很 協 調 ,不 僅 恢 復 了 行 走 能 力 , 還 恢 復 了 正 常 的 感 覺 能 力 。

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