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適當吃、多運動 延緩糖尿病前期發病 

Jun 18, 2016Hits: 1855
一名80多歲阿嬤,長期有服用降血壓藥物的習慣,某次健檢時發現空腹血糖108mg/dl,屬於糖尿病前期,雖醫護人員提醒應注意飲食,且養成運動習慣,但短短三個月後再健檢時,卻發現阿嬤空腹血糖飆升到135m…

冬季溫補須注意 三種體質要小心

Dec 21, 2021Hits: 955
天漸轉寒冷,冬至是天氣最冷的日子,民眾往往會選擇溫補藥膳,如麻油雞、薑母鴨、羊肉爐來暖胃養生,然而冬季的藥膳要注意什麼?什麼體質、類型的民眾適不適合吃呢?讓中醫師告訴您冬季的養生方法。 衛生福利部台北…

食量增、病毒多 胃病冬天最好發

Jan 18, 2017Hits: 1935
胃病有季節之分嗎?根據醫師診間觀察發現,冬季是一年四季中最容易發生胃病的季節,其中以腸胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流的患者最多,原因包括病毒及飲食過量,容易引起腹痛、嘔吐、腹瀉等問題。 常見的胃病…

路跑前後怎麼吃? 醫師來解惑

Sep 12, 2018Hits: 1258
路跑是相當方便進行的一項運動,正確的跑步方式,對於維持體態和身心健康都有正面的助益;因此,也時常有許多團體、網站積極推廣訓練和運動防護等知識,但運動前該不該吃東西?運動後又該怎麼吃才能恢復體力?路跑前…

感冒吃甜易生痰? 吃對了有助潤肺化痰!

Jul 17, 2018Hits: 1646
感冒咳嗽時,應該避免甜食、以免病情加重。醫院中醫科主任蕭恆毅表示,民眾常會有這些口耳相傳下來、有關於疾病的特殊禁忌,其實「感冒不能吃甜」是錯誤的迷思,含有糖份的食品像是枇杷膏能有效緩解喉嚨不適、止咳化…

肌酸、BCAA到底要不要吃? 運動營養品補充原則

Oct 08, 2020Hits: 1352
有運動的人,無論是想增肌或是減脂,都希望可以利用運動營養品或增補劑能夠幫助自己事半功倍,但是這些增補劑,例如:肌酸、咖啡因、丙胺酸、BCAA都不太便宜,到底要怎麼吃才能「吃在刀口上」?營養師叮噹說,要…

居家辦公多吃、久坐 體重呈M型化發展

Jul 12, 2021Hits: 919
疫情延燒近兩個月,改變很多人的生活,連體重都起了不同變化,衛福部彰化醫院衛教中心打電話關心各類慢性病患者,發現有人因疫情宅在家,不動猛吃而體重飆升,但也有人因疫情焦慮或工作影響到心情,體重往下掉,呈現…

脊 髓 折 斷 或 受 損 一 直 以 來 都 是 醫 學 界 最 古 老 的 難 題 之 一 , 醫 學 界 人 士 認 為 , 如 果 一 個 人 的 脊 髓 折 斷 或 受 損 , 其 恢 復 正 常 行 動 的 可 能 性 基 本 上 是 零 。

但 最 近 美 國 麻 省 大 學 醫 學 院 一 研 究 小 組 成 功 地 使 癱 瘓 的 實 驗 鼠 恢 復 了 行 走 功 能 , 給 因 脊 髓 受 損 或 病 變 而 癱 瘓 的 病 人 帶 來 了 康 復 希 望 。

據 報 道 , 科 研 人 員 先 從 實 驗 鼠 的 脊 髓 中 取 出 未 成 熟 的 細 胞 , 誘 發 它 們 生 長 , 再 把 細 胞 移 植 到 一 群 癱 瘓 鼠 的 斷 裂 脊 髓 中 , 結 果 癱 瘓 鼠 在 兩 個 星 期 後 均 能 活 動 , 其 中 一 部 分 在 三 個 月 內 恢 復 了 站 立 和 行 走 能 力 。 復 元 後 的 癱 瘓 鼠 儘 管 不 能 像 正 常 鼠 那 樣 疾 走 , 但 走 路 很 協 調 ,不 僅 恢 復 了 行 走 能 力 , 還 恢 復 了 正 常 的 感 覺 能 力 。

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