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孕媽咪不要胖 地雷飲食有哪些?

Feb 21, 2016Hits: 2175
為了胎兒的健康,孕媽咪從懷孕的第一天起,就應該要注意營養攝取;然而,卻有很多孕婦亂亂吃,致使體重直線上升。營養師強調,懷孕期間,可分為前中後期的營養照顧,每天所增加熱量以300卡為宜,懷胎9個月,大約…

吃鳳梨老是舌頭麻 酵素惹的禍

Apr 22, 2016Hits: 1702
鳳梨酸酸甜甜好滋味,但是每次吃完舌頭就是不太舒服,到底是什麼原因呢?營養師劉怡里-台安醫院說明,鳳梨本身這個水果是帶有酵素的,俗稱鳳梨酵素,具有刺激感,若是不好好處理,吃了之後嘴巴可能就會麻麻的不舒服…

小孩愛喝含糖飲料 糖尿病越早發生越慘!

Jan 17, 2017Hits: 1758
你家孩子愛喝含糖飲料嗎?要小心罹患糖尿病風險大增!心臟內科醫師強調,小孩愛喝含糖飲料與愛吃精緻飲食,使得罹患糖尿病的年齡越來越年輕,而越早發生糖尿病,健康狀況會越慘! 糖尿病有很多併發症…

糖友正確施打胰島素 不會上癮,也不會「洗腎」或「失明」

Sep 05, 2020Hits: 1199
糖尿病患者別道聽塗說,遵照醫師指示正確用藥!很多糖友誤以為使用糖尿病藥物,會出現上癮,甚至洗腎或失明,不願意使用藥物。胰島素是人體賀爾蒙,不會有「上癮」的問題;胰島素也不會導致洗腎或失明,反而是「血糖…

夏季炎熱食物中毒風險增 專家提醒避免把細菌吃下肚

Jul 19, 2021Hits: 1178
炎炎夏日,食物保存相當重要,不要讓美食變質之後弄壞肚子,傷害健康。衛生福利部南投醫院營養師提醒,不管是便當等正餐或是蛋糕飲料等點心,都要留意衛生及保存問題,保存不當容易導致細菌滋生,甚至食物中毒,對健…

告別火燒心 墊高床頭、少喝咖啡

Jan 06, 2017Hits: 2189
甜食吃多、愛喝咖啡容易火燒心,火燒心也是大家熟知的胃食道逆流,主要症狀為胃酸逆流,而胃酸逆流其實是正常的生理現象,大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服症狀,但當胃酸逆流造成黏膜的傷害或出現不舒服…

35%癌症是吃出來的 良好飲食習慣可遠離它

Jun 30, 2019Hits: 1393
癌症,人人談之色變。統計資料顯示,近年來,在人類疾病史中癌症已成為重要的死亡原因。「乳癌」居女性高發癌症之首;二十年來「肝癌」一直是十大癌症死因第一或第二名,「大腸癌」則居所有癌症發生率及死亡率的第二…

傳 統 智 慧 認 為 , 傷 口 愈 合 時 應 該 讓 它 在 乾 爽 的 空 氣 中 自 然 結 痂 ; 但 新 加 坡 《 聯 合 早 報 》 有 新 報 道 , 指 出 最 佳 療 法 是 讓 傷 口 在 濕 潤 的 環 境 下 愈 合 。

最 近 在 新 加 坡 市 面 推 出 一 種 「 潤 濕 傷 口 治 療 法 」 系 列 產 品 , 據 稱 能 夠 有 效 和 迅 速 地 使 到 傷 口 愈 合 , 減 少 受 感 染 的 機 會 , 而 且 在 撕 掉 這 種 膠 布 時 , 也 不 會 感 到 痛 楚 。

濕 潤 環 境 助 細 胞 增 長

據 新 加 坡 傷 口 治 愈 協 會 主 席 潭 鋸 霈 說 , 因 一 般 傷 口 結 的 痂 會 降 低 傷 處 皮 膚 的 體 溫 , 拖 慢 細 胞 增 長 過 程 , 也 會 使 痂 下 細 胞 缺 乏 營 養 而 死 。 反 而 在 潤 濕 的 環 境 下 , 痂 下 細 胞 可 以 自 然 增 長 ,這 原 理 一 如 貓 自 舔 傷 口 , 令 傷 口 在 濕 潤 的 環 境 下 愈 合 。

 

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