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為何吃素減肥還是胖 素食地雷你踩到了嗎?

May 04, 2021Hits: 1169
現代人越來越多人重視健康飲食,不少人在減肥時都會選擇少吃肉,多吃蔬菜、水果,甚至嘗試吃素,希望身體、體態健康的同時,也能朝著目標「變瘦」邁進,但是卻不曉得自己吃進的根本是「不健康的素」,甚至會愈吃愈胖…

蛋白質熱量低且助人體修補組織 一天吃多少才夠?

Sep 14, 2020Hits: 1798
蛋白質是人類不可或缺的營養,根據2018年最新版「每日飲食指南」中,就將「豆魚肉蛋類」修正為「豆魚蛋肉類」,主要因希望民眾避免攝取過多富含飽和脂肪酸及膽固醇的食物,且研究也指出,蛋的攝取與血中膽固醇濃…

膽結石切除膽囊 別以為就能大吃大喝!

Feb 07, 2017Hits: 2078
不少民眾都有膽結石,若因膽結石問題切除膽囊,千萬不要以為往後就能繼續暴飲暴食、大吃大喝。醫師林相宏提醒,民眾切除膽囊後,如果繼續暴飲暴食,膽管一樣還會產生結石,這樣也容易造成膽固醇過高,因此無論有沒有…

火鍋可別反覆加熱 恐傷身致癌

Jan 25, 2017Hits: 1820
火鍋是最受歡迎的料理,有人會到店家享用,也有人習慣在家自己煮,但多數人都會打包湯底,或是下一餐加肉、加菜繼續吃。不過,專家提醒,葉菜類的硝酸鹽含量高,反覆加熱容易形成致癌物,建議多吃新鮮蔬菜可阻斷形成…

香 港 市 民 的 消 費 意 欲 在 春 節 以 後 不 斷 下 降 。 商 戶 們 用 盡 減 價 促 銷 等 方 法 均 不 能 刺 激 起 市 民 更 大 的 購 買 欲 。 但 一 些 成 本 低 而 又 有 效 的 方 向 可 能 被 忽 略 了。 譬 如 用 色 聲 香 味 等 感 官 刺 激 , 可 能 帶 來 意 想 不 到 的 好 效 果 呢 ! 這 個 說 法 並 非 信 口 開 河 , 而 是 有 實 據 的 支 持 。

據 新 加 坡 《 聯 合 早 報 》 較 早 前 報 道 , 新 加 坡 國 立 大 學 一 項 研 究 發 現 , 適 當 地 在 商 店 中 使 用 音 樂 和 香 氣 , 原 來 能 夠 有 效 提 高 顧 客 的 購 物 情 趣 和 增 加 他 們 的 消 費 意 欲 。

不 同 音 樂 產 生 不 同 效 果

負 責 這 項 研 究 的 新 加 坡 國 立 大 學 企 業 管 理 學 院 副 教 授 溫 友 恆 和 研 究 員 馬 安 娜 博 士 , 曾 向 新 加 坡 當 地 的 二 百 多 名 年 齡 介 乎 十 五 至 五 十 四 歲 的 購 物 人 士 進 行 研 究 , 結 果 發 現 不 同 音 樂 對 購 物 人 士 產 生 如 下 不 同 效 果 :

1. 強 勁 的 音 樂 能 使 人 動 作 加 快 ;

2. 柔 和 的 音 樂 則 會 使 人 步 伐 變 得 緩 慢 ;

3. 強 勁 音 樂 使 「 大 減 價 」 的 號 召 更 誘 人 ;

而 選 用 恰 當 的 音 樂 , 能 有 助 增 添 商 店 的 氣 氛 , 能 延 長 顧 客 逗 留 在 商 店 的 時 間 。

研 究 結 果 同 時 指 出 , 音 樂 和 香 氣 的 配 合 是 非 常 重 要 的 , 例 如 激 奮 的 音 樂 必 須 配 合 相 同 性 質 的 香 氣 , 柔 和 的 音 樂 也 必 須 配 合 清 淡 的 香 氣 , 才 能 達 到 理 想 的 效 果 。

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