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不挨餓瘦身! 營養師研發「優減442飲食法」

Nov 17, 2020Hits: 1436
「減肥」是一生持續的「全民運動」。要將身上的肥肉減掉,最有效方法是「增加肌肉、減少脂肪」,營養師黃韋堯的團隊研發「優減442飲食法」,每天只要掌握黃金10小時的進食時間、吃對食物、搭配運動,就可以不挨…

高壓工作疲累 吃全穀補營養

Jun 13, 2016Hits: 1693
假期結束,上班族回到高壓忙碌的工作岡位,難免感覺疲累、力不從心。營養師指出,現代人飲食不均衡,精緻食物又吃太多,身體長期缺乏足夠的營養素,容易降低身體抗壓能力,建議從主食著手改善,每天一餐的主食以全榖…

咳到瘋掉 這五種止咳食療必學!

Dec 10, 2020Hits: 1018
季節交替正是風邪容易入侵之際,許多人感冒之後久咳不癒,除了藥物或喉糖之外,中醫師王翊錞分享五個食療祕方,讓民眾可以溫和止咳不傷身。 一、甘草貝母梨汁 用料:粗梨1個,川貝母粉3克,生甘草10克。…

預防類風濕性關節炎 這些「飲食地雷」你常吃嗎?

Mar 16, 2021Hits: 1223
當出現類風濕性關節炎時,患者容易出現四肢多處關節發炎,甚至變形現象。醫院風濕免疫科鄭傑夫醫師表示,類風濕性關節炎是因免疫系統異常而引起的慢性病,從免疫系統產生類風濕性因子或抗CCP抗體,到出現發炎等相…

吃火鍋前看「身家資料」 瞭解湯頭肉品祕密

Dec 23, 2018Hits: 1195
天氣一冷,許多人就想吃熱騰騰的火鍋暖暖身子,但您知道吃火鍋前還可以看「履歷」,了解湯底是如何製作的。為保障消費者權益,食品藥物管理署訂有相關規範,要求火鍋業者必須揭露湯頭和肉品的「身家資料」,包括湯底…

糖尿病年輕化 口乾、疲倦、暴瘦是警報!

Feb 16, 2017Hits: 1721
35歲王先生工作繁忙,應酬喝酒是家常便飯。半年多來,經常疲累、口渴,體重一下掉了20公斤,卻以為只是工作太累,不當回事。沒想到有天突然昏倒送急診,檢查發現血糖高達1200mg/dl,超過正常值10倍,…
四 人 中 一 人 受 感 染

八 十 年 代 盛 極 一 時 的 矽 袋 隆 胸 在 九 十 年 代 初 備 受 爭 議 , 不 但 會 破 裂 , 嚴 重 者 甚 至 被 指 引 致 癌 病 及 狼 瘡 症 ; 於 是 鹽 水 袋 便 替 代 了 矽 袋 , 成 為 全 球 婦 女 最 多 使 用 的 隆 胸 物 質 。 不 過 , 美 國 國 家 婦 女 及 家 庭 政 策 研 究 中 心 最 近 又 大 肆 批 評 , 而 不 少 健 康 組 織 亦 相 繼 指 鹽 水 袋 亦 引 致 同 樣 危 險 , 批 評 美 國 食 物 及 藥 物 管 理 局 未 證 實 其 安 全 性 便 批 准 予 廣 泛 使 用 。

據 美 國 醫 學 研 究 院 國 立 矽 袋 移 植 資 料 中 心 資 料 顯 示 , 每 四 名 美 國 女 士 進 行 鹽 水 袋 隆 胸 後 , 便 有 一 名 因 感 染 或

其 他 問 題 而 需 入 院 治 療 , 主 要 問 題 包 括 鹽 水 袋 破 裂 、 鹽 水 袋 附 近 的 組 織 出 現 收 縮 及 變 硬 、 乳 頭 失 去 感 覺 等 現 象 。

批 評 歸 批 評 , 美 國 及 歐 洲 的 醫 學 權 威 學 術 機 構 仍 然 堅 持 , 隆 胸 婦 女 患 癌 症 和 狼 瘡 等 疾 病 的 機 會 與 沒 有 隆 胸 的 婦 女 沒 有 分 別 。 而 享 港 醫 生 仍 有 使 用 矽 袋 及 鹽 水 袋 為 婦 女 進 行 手 術 , 至 於 矽 袋 及 鹽 水 袋 的 破 裂 機 會 , 則 低 於 百 分 之 五 。

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