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冬天陰雨綿綿易憂鬱 試試「解憂」中藥茶

Jan 24, 2022Hits: 954
一年大部分時間都有良好的健康狀態,卻在冬季特別感到憂鬱。沒有特別因素感到情緒落寞,沒有動力,做什麼都提不起勁,早上懶洋洋不想起床、整個人好像電力瞬間減弱一半,只想懶在床上。其實,日照時間縮短、氣溫低,…

吃菜顧腸胃 營養師提醒:纖維太粗也傷胃

Jan 14, 2018Hits: 1672
現代人步調緊湊、工作壓力大,常常三餐不正常,導致腸胃道出問題,一天到晚老是胃痛、胃食道逆流。營養師提醒,民眾可從日常飲食中,多攝取可修復胃壁的蔬果,像是高麗菜、秋葵等食物,對減輕胃病的症狀都有幫助。…

高血壓病友飲食未節制 美食恐成奪命毒藥!

Apr 05, 2017Hits: 1942
一名體型肥胖的39歲科技新貴本來就有高血壓,工作忙、三餐不定又無法運動,只能吃藥控制,春天天氣時而忽冷忽熱,聚餐時薑母鴨、麻辣火鍋毫不忌口,日前突感胸悶,一量才知血壓飆到160毫米汞柱,幸好及時就醫,…

生化湯別亂喝 中醫師教你正確產後調理

Mar 27, 2020Hits: 1324
許多產後婦女都會喝生化湯來幫助排除惡露,根據統計顯示,在台灣約九成女性產後都曾使用過生化湯,但生化湯該如何使用呢,其實得從生產方式、使用時間點、使用天數以及加減法來看;中醫師王瑜婷指出,像是若為剖腹產…

餐餐吃到飽! 他胖到罹患糖尿病

Jun 30, 2016Hits: 2767
40歲的鍾先生,身兼兩份工作,每餐都要吃到飽,連消夜也不例外,他胖到160多公斤,家人勸告到醫院檢查,結果竟發現罹患糖尿病;經過服藥治療,但效果不佳,醫師建議接受胃袖狀切除手術,術後8個月,不但減重6…

愛吃宵夜不運動 六旬男罹罕見大腸「同時癌」

May 31, 2018Hits: 1778
排便異常、便秘、胃口變差,當心可能是大腸癌的危險徵兆!66歲的程先生在餐廳任管理職,由於三餐不定時,下班常常吃宵夜、小酌,平常也沒有運動習慣。體型標準的程先生,響應四癌篩檢,接受初次糞便潛血檢查,結果…

糖友安心吃粽過佳節 要把握哪些原則?

May 25, 2017Hits: 1839
端午節將至,不少糖尿病友會詢問營養師「患有糖尿病可以吃粽子嗎?」這答案是肯定的!只要謹記適量攝取且把握三低(低油、低鹽、低糖)一高(高纖)與均衡飲食的原則,仍可和家人共享端午美食與佳節氣氛。…

人要不老 補脾比補腎更有效? 

Aug 26, 2019Hits: 1183
由於現代人工作繁忙,多數人的晚餐是在外用餐,造成許多慢性病愈來愈多,例如小孩產生異位性皮膚炎、近視度數增加。老年人可能罹患糖尿病、高血壓,高血脂,或失智症等慢性病。…

愛 滋 病 帶 菌 者 一 直 都 有 高 度 傳 染 性 和 輕 度 傳 染 性 的 分 別 。 專 家 一 直 認 為 血 液 中 愛 滋 病 病 毒 濃 度 低 的 愛 滋 病 帶 菌 者 , 即 每 毫 升 血 液 中 只 有 一 千 五 百 個 愛 滋 病 病 毒 ,傳 染 疾 病 予 他 人 的 機 會 是 接 近 零 ,是 不 會 傳 染 給 性 伴 侶 。 但 最 近 美 國 科 學 家 的 最 新 研 究 卻 指 出 , 他 們 傳 播 病 毒 能 力 和 機 會 仍 然 存 在 。

事 緣 美 國 約 翰 霍 普 金 斯 大 學 的 研 究 員 , 在 非 洲 烏 干 達 向 四 百 一 十 五 對 異 性 戀 夫 婦 進 行 研 究 , 每 對 夫 婦 均 有 一 人 是 愛 滋 病 帶 菌 者 , 結 果 發 現 他 們 當 中 有 九 十 名 性 伴 侶 被 傳 染 愛 滋 病 。

參 與 研 究 的 愛 滋 病 帶 菌 者 , 其 血 液 帶 菌 量 並 沒 有 成 功 因 接 受 治 療 而 降 低 。 專 家 遂 警 告 血 液 中 愛 滋 病 病 毒 濃 度 低 的 愛 滋 病 帶 菌 者 , 他 們 仍 會 將 病 毒 傳 給 自 己 的 性 伴 侶 。

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