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吃錯點心傷健康 菠菜小魚粥補鈣護眼

Jun 15, 2016Hits: 1899
小孩子活潑好動,玩累了常吵著要吃點心;許多家長貪圖方便,就隨便買了零食、糖果讓孩子充飢,認為對健康無關緊要。營養師提醒,吃多了高熱量、低營養的加工食品,不只容易肥胖,還有添加物危害健康的疑慮。…

乳癌年輕化 醫籲吃豆降復發

Dec 22, 2015Hits: 2821
根據統計,目前一年大約有上萬名女性罹患乳癌,而且有年輕化的趨勢;然而,由於醫療水準提升,再加上中西醫聯手,乳癌已經有如慢性病般,逐漸受到控制。中醫師更是建議乳癌患者多吃豆類,可以降低復發率。…

零嘴好唰嘴! 這樣吃才不會落入熱量陷阱

Feb 21, 2018Hits: 1484
過年吃不停!除了豐盛的年菜外,總少不了滿坑滿谷的零嘴,開心果、蜜餞、肉乾、花生糖、瓜子、牛軋糖等,必吃清單早已列的落落長了!一口接一口,雖然滿足了口腹之慾,但同時也肥了肚腩,尤其年紀漸長,新陳代謝率變…

飲食中長期缺乏碘 小心身體出現大問題

Jan 22, 2017Hits: 1817
人體長期缺乏碘時,容易會有疲倦、怕冷、甲狀腺腫大等現象,嚴重甚至會造成心智功能障礙等問題;李文昌指出,碘能幫助維持甲狀腺功能,當甲狀腺能正常分泌甲狀腺素,就可促進身體代謝,尤其孩童因還在成長階段,若沒…

吃火鍋 會吃出高血壓

Nov 24, 2015Hits: 1946
熱呼呼的火鍋香氣四溢,讓人看了不禁食指大動,每到冬天,吃鍋變成全民運動,卻可能隱藏高血壓的危機。一名29歲男性,因衝刺事業三餐不定時,常常吃鍋物,結果卻開始經常性地感到頭痛、暈眩,血壓更一度拉警報。…

冬天狂嗑鍋配酒 急性胰臟炎找上門

Jan 27, 2021Hits: 1103
冬天到了,冷冷的天氣讓人特別想邊嗑熱熱的火鍋,配上大杯啤酒。但醫師提醒,有膽結石、高血脂、長期飲酒等問題的人,需節制飲食,以免引發急性胰臟炎。 急性胰臟炎 危險族群又吃高油、高熱量小心…

焦慮到身心失調 中醫師授三茶飲穴道舒緩

Sep 11, 2021Hits: 1237
因為疫情關係及有些媒體的推波助瀾,使社會氛圍充滿恐慌與對立,讓許多民眾感到焦慮。不僅心情受到影響,也會出現許多身心變化,如頭暈、頭痛、失眠等,因此求診的人也增加。王翊錞中醫師表示,除了配合治療之外,也…

以 往 女 性 需 要 乳 房 整 形 , 多 是 採 用 植 入 鹽 水 袋 的 方 法 ,但 原 來 有 一 種 更 自 然 的 「 乳 房 再 造 」 方 法 , 只 需 抽 取 病 人 身 體 的 脂 肪 再 造 乳 房 , 而 且 效 果 更 佳 , 副 作 用 亦 少 。

這 種 較 自 然 的 「 乳 房 再 造 」 方 法 , 傳 統 上 分 兩 類 :

1. TRAM flap -
醫 生 會 在 病 人 的 腹 部 剖 出 脂 肪 連 腹 部 的 直 肌 , 透 過 將 肌 肉 連 同 脂 肪 扭 轉 推 上 胸 部 的 位 置 , 新 乳 房 可 靠 肌 肉 上 的 血 管 提 供 營 養 。

2. free TRAM -
即 直 接 將 病 人 腹 部 的 脂 肪 及 小 部 分 肌 肉 切 割 出 來 , 並 放 置 胸 前 , 然 後 再 透 過 精 密 的 手 術 , 將 之 接 駁 上 從 腹 部 取 下 的 微 血 管 。

這 兩 類 手 術 的 好 處 是 可 免 因 鹽 水 袋 穿 漏 而 要 再 做 手 術 的 麻 煩 ; 不 過 , 由 於 手 術 涉 及 腹 部 肌 肉 , 病 人 腹 部 日 後 或 會 出 現 疝 ( 器 官 異 常 地 凸 出 ) , 或 腹 部 肌 肉 軟 弱 等 問 題 。

DIEP flap 抽脂新法令體態更佳

新 一 代 的 同 類 手 術 「 DIEP flap 」 , 不 涉 及 病 人 的 肌 肉 , 只 是 將 病 人 腹 部 的 皮 膚 和 脂 肪 割 下 再 「 轉 移 」 至 胸 前 , 由 於 只 屬 「 脂 肪 轉 移 」 , 病 人 只 需 留 院 兩 至 三 日 。 之 後 , 醫 生 會 為 病 人 再 造 乳 頭 及 乳 暈 。 雖 然 新 乳 房 外 形 可 能 跟 原 有 的 另 一 邊 稍 有 不 同 , 但 會 更 結 實 , 而 且 腹 部 脂 肪 被 抽 取 後 , 病 人 手 術 後 體 態 更 顯 曲 線 。

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