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打嗝放屁好尷尬? 8大產氣食物報你知

Oct 19, 2019Hits: 1130
「醫師,我常常腹脹、打嗝、排氣,既尷尬又不舒服,吃胃腸藥都沒好。」要當心,這很有可能是屬於功能性腸胃疾病。中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科主治醫師彭昱憲指出,在進食時,連帶會把許多空氣一起吃進肚子裡…

吃宵夜一定會發胖? 營養師:風險不低

Mar 30, 2016Hits: 1673
在一天疲憊的工作後,悠閒躺在沙發上,打開電視,美食宵夜一口接一口,可說是人生小確幸,但許多減重資訊告訴我們,不想發胖的話,晚上尤其要跟宵夜說再見,到底該如何抉擇呢?…

來顆芒果吧! 這時間點吃營養多更多

Jun 05, 2018Hits: 1755
時值芒果的季節!夏天ㄧ到,不僅人人喜愛,ㄧ盤盤黃澄澄的芒果冰接連上桌,令人食指大動! 芒果護眼、助消化 未成熟芒果營養價值也好多…

21天全植物飲食 吃出健康好習慣

Jul 28, 2021Hits: 2667
新冠肺炎疫情席捲全球,讓許多人更加體會到「健康」才是人生中最重要的事,花蓮慈濟醫院響應慈濟基金會花蓮區志工「健康挑戰21」活動,結合專業醫師、營養師、蔬食餐廳,邀請鄉親一起來,以全植物飲食管理計畫,帶…

這11項指標要注意 老年人吞嚥困難別輕忽

Sep 11, 2020Hits: 1220
好難想像美食當前,卻沒有辦法好好享受美味的佳餚!大學牙醫學系特聘教授許明倫分享,他買了父親最喜愛的小籠包給他品嚐,後來因為父親咀嚼功能退化,即使看到喜愛的食物仍不願意進食導致體重下降,呼籲民眾提早重視…

天然的最好! 營養師建議:喝茶自己泡

Feb 01, 2016Hits: 2525
愛喝茶嗎?很多人都愛喝茶,因為喝茶有益健康,尤其是綠茶含有豐富的兒茶素,由於有助於抗癌,進而受到愛喝茶的人青睞;但是,也有研究指出,喝茶不能喝過量,否則反而會致癌。營養師則是建議,想喝茶,最好是自己泡…
灑上食物能減食欲

未 來 的 減 肥 方 式 不 再 限 於 節 食 或 狂 做 運 動 , 而 是 或 可 靠 一 種 如 桌 鹽 一 樣 但 可 控 制 食 欲 的 「 減 肥 塵 」, 主 要 原 理 是 透 過 控 制 腦 神 經 減 低 食 欲 。但 亦 有 學 者 擔 心 利 用 該 些 控 制 神 經 的 化 學 物 來 製 造 食 物 , 難 確 保 長 期 食 用 對 腦 神 經 的 影 響 。 所 以 在 製 造 的 過 程 份 量 的 拿 捏 至 為 重 要。

英 國 研 究 組 織 Foresight 指 出 , 「 減 肥 塵 」 (diet dust)是 一 種 外 觀 似 食 鹽 或 胡 椒 的 物 質 , 灑 在 食 物 上 讓 癡 肥 人 士 進 食 後, 當 中 的 化 學 物 質 會 向 大 腦 傳 遞 信 息 抑 制 食 欲 , 防 止 暴 食 。

據 悉 研 究 機 構 希 望 未 來 發 展 纖 體 食 物 須 靠 食 物 製 造 商 的 合 作 , 把 該 些 化 學 物 製 成 調 味 料 , 撒 在 食 物 上 , 便 可 以 達 到 減 肥 效 果 。

望製出智能食物

之 後 科 學 家 還 希 望 製 造 出 一 些 智 能 食 物 , 能 自 行 決 定 何 時 才 被 胃 部 消 化 , 另 外 也 想 研 製 一 些 能 阻 止 人 體 吸 收 脂 肪 及 糖 的 食 物 添 加 劑 。

 

 

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