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皮膚專家說:養成自身抗曬力比外在防曬更重要!

Aug 25, 2016Hits: 1667
這個夏天,亞洲熱爆!很多地區的氣溫更曾創下120年的新高!伴隨高溫而至的,是強烈紫外線(UV)的毒害,環保署更多次發出紫外線指數危險級預報,提醒民眾出門前要做好防曬措施。以為做足防曬三寶:打傘、戴墨鏡…

吃鍋不忌口 ㄧ餐熱量約10碗白飯

Nov 17, 2018Hits: 1321
天氣逐漸轉涼,與親朋好友一同圍爐享用火鍋暖胃又暖心,但相較於一般飯菜搭配的傳統飲食,吃火鍋容易在歡愉的聚餐氛圍下,不自覺攝取過多熱量。而火鍋常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含陷阱,如肉片、加工火鍋料及…

吃補竟牙痛? 原來是根尖囊腫!

Jan 12, 2017Hits: 2347
有時冬日吃補容易因為活血循環加速,火氣大、體質燥熱的人會造成嘴巴破洞、牙齦浮腫問題,此時許多民眾會自行購買成藥消炎,但若是出現單顆牙齒腫痛、甚至合併有膿包現象,醫師提醒,可能是牙根受到細菌感染造成的「…

特定時間喝水就能瘦? 這三種人不適用

Apr 21, 2020Hits: 1276
喝水好處多,足夠的水分能促進體內新陳代謝,更是塑身和養顏的好幫手。但許多易胖體質的人,總覺得自己連喝水都會胖,到底問題出在哪?德國科學家發明提出的「8杯水減肥法」,指的是每天在特定時間喝8杯水,一個月…

吃美食當心大腸癌敲門 二成患者發現時已轉移

Dec 03, 2018Hits: 1508
油炸、燒烤類美味食物讓人看了忍不住流口水,但吃進肚子裡也讓罹患大腸癌的風險大增。醫師表示,早期大腸癌可能在左側大腸有出血症狀,明顯可能會伴隨貧血;另外有兩成患者發現患病時,就已經出現了轉移。…

防疫也要吃對營養 營養師設計防疫蔬食料理 

Sep 28, 2021Hits: 1160
受到疫情影響,你也變得常在家下廚嗎?為了讓民眾能自行準備營養又容易烹煮的健康蔬食,大林慈濟醫院營養治療科特別設計防疫蔬食料理食譜,要讓民眾在防疫期間在家也能吃出免疫力。大林慈濟醫院營養師黃靖琇指出,院…

英 國 有 醫 學 雜 誌 報 道 ﹐ 威 爾 斯 大 學 醫 學 院 研 究 員 在 研 究 糖 尿 病 之 際 ﹐ 無 意 間 發 現 經 常 服 用 的 降 膽 固 醇 和 防 心 臟 病 的 藥 物 ﹐ 可 令 男 士 性 無 能 。

研 究 員 哈 維 醫 生 和 同 事 提 交 的 研 究 報 告 指 出 ﹐五 十 七 宗 性 無 能 個 案 和 降 膽 固 醇 藥 Statins 有 關 。

「 Statins」可 抑 制 產 生 膽 固 醇 和 清 除 體 內 積 聚 的 膽 固 醇 ﹐而 過 多 壞 膽 固 醇 可 引 致 動 脈 閉 塞 。

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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

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