以 下 是 全 世 界 數 千 萬 計 失 眠 人 士 的 喜 訊 - 最 近 有 科 學 家 發 現 ， 操 縱 人 類 入 睡 和 清 醒 的 機 制 其 實 是 一 場 荷 爾 蒙 的 鬥 爭 ； 若 能 控 制 大 腦 分 泌 的 荷 爾 蒙 ， 就 可 以 協 助 睡 眠 失 調 病 人 入 睡 。

法 國 和 瑞 士 的 研 究 員 在 老 鼠 實 驗 階 段， 發 現 大 腦 中 名 為 腹 外 側 前 視 葉 核 （ ventrolateral preoptic nucleus ， 即 VLPO）， 是 控 制 睡 眠 的 關 鍵 。

VLPO 活躍人即渴睡

清 醒 的 時 候 ， VLPO 會 受 到 腎 上 腺 素 和 血 清 素 所 抑 制 而 處 於 靜 止 狀 態 。 令 到 VLPO 活 躍 的 因 素 ， 包 括 有 漆 黑 的 環 境 、 酒 精 和 暖 和 的 氣 溫 等 。 若 人 開 始 打 瞌 睡 ， VLPO 裡 的 三 角 形 細 胞 會 突 然 間 轉 趨 活 躍 ， 阻 止 大 腦 其 他 地 方 分 泌 出 令 人 清 醒 的 荷 爾 蒙 ， 也 激 發 更 多 VLPO 細 胞 的 活 動 ； 當 VLPO 細 胞 愈 處 上 風 ， 我 們 也 睡 得 愈 熟 。

但 研 究 員 相 信 ， 透 過 藥 物 控 制 VLPO 的 活 躍 和 靜 止 狀 態 ， 將 來 可 協 助 睡 眠 失 調 者 入 睡 ， 或 令 人 保 持 清 醒 狀 態 。進 而 解 決 全 球 失 眠 者 的 痛 苦 。

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