未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

飯後容易腹脹 當心胃食道逆流惹禍

Jun 20, 2016Hits: 1828
一名58歲婦女,因工作壓力大導致三餐不定時,常有胃痛等困擾,近來更因食量減少,且飯後容易腹脹,因此就醫檢查,醫師確診為胃食道逆流;藍一晶,…

打造美顏肌 哪些營養不可少?

Jul 01, 2016Hits: 1846
愛美人士想要擁有美麗容顏,除了使用外敷的保養產品外,由內而外的飲食調理更是重要;而想要打造美顏肌,應該要多攝取哪些營養呢?營養師建議,最重要的就是多喝水,其次則是應該要多攝取維生素C、E,以及鐵和茄紅…

孕婦寶寶誰可吃蜂蜜? 醫:1歲前小孩別吃

Mar 07, 2019Hits: 1313
1歲前小孩子不要喝蜂蜜!近期本土劇上演孕婦喝蜂蜜卻流產的戲碼,引發大眾對於蜂蜜的好奇心。中華民國生育醫學會理事長李新揚表示,孕婦喝蜂蜜不至於引發流產。台灣大學醫學院小兒科主任黃立民則指出,蜂蜜可能受肉…

愛吃垃圾食物 即使不胖也會增加癌症風險

Aug 22, 2017Hits: 1890
女性千萬不要以為不胖就能亂吃東西。美國亞利桑那大學一項研究發現,無論女性只要常吃漢堡、披薩等能量密度高的食物,罹癌風險就會上升,即使體重正常、健康,沒有體重過重、肥胖等問題,也是一樣。…

餐餐7分飽 避免爆食不發胖

Jan 12, 2017Hits: 1913
想要享受美食,又不想發胖,到底該怎麼做呢?專家表示,最簡單的方式就是維持餐餐7分飽,適可而止不過量飲食,建議多吃蔬菜可增加飽足感。另外,也要養成規律運動的習慣。 攝取熱量太多容易肥胖…

醬料控小心! 3倍熱量吃下肚

Apr 06, 2017Hits: 2040
常聽到許多人說:「我明明吃很少,可是體重就是不會降;別人吃比我多,為何她都不會胖,真是不公平。」林柏宏醫師表示,事實上,飲食的控制並不是單純吃得少而已,還得要吃對的食物。 1)吃得少不如吃得對…

水喝多了也會腫? 教你消「水腫」妙招

Oct 18, 2019Hits: 1082
我有一位好姊妹,時常睡眠不足;又因為被好多人說發福了,於是晚餐完全不碰澱粉;加上連日行程暴增,最近都沒時間運動。雖然她只胖了0.5 公斤,看起來卻肥了一大圈!我們的身體組織中有50 ∼ 70%…

一 種 SLC 蛋 白 質 存 在 人 體 淋 巴 腺 內 , 專 責 為 免 疫 系 統 傳 達 訊 息 及 對 抗 病 菌 。

美 國 加 州 大 學 洛 杉 磯 分 校 研 究 員 最 近 期 發 現 這 SLC 蛋 白 質 , 能 殺 死 肺 癌 細 胞 。

研 究 實 驗 是 將 SLC 注 入 一 群 患 肺 癌 的 老 鼠 體 內 , 結 果 四 成 老 鼠 的 肺 癌 被 治 愈 , 而 癌 細 胞 擴 散 到 其 他 部 位 的 生 長 速 度 也 大 大 減 慢 。

理 論 上 只 要 增 加 這 種 蛋 白 質 , 便 有 助 增 強 病 人 的 免 疫 系 統 去 對 付 癌 細 胞 。 研 究 結 果 為 治 療 肺 癌 病 人 帶 來 一 線 曙 光 。

 

20000502da

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁