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青菜用水炒 營養流失少

Jan 24, 2018Hits: 1718
為求快速方便,燙青菜是許多人烹飪的選擇。但用滿滿滾燙的熱水燙青菜,會讓蔬菜中的水溶性維生素溶解於水中。想要避免滿臉油煙又不想流失蔬菜營養,水炒蔬菜是近年正流行的快速烹飪法。…

注意! 咖啡特調熱量高過可樂

Apr 17, 2017Hits: 1684
有越來越多的研究報告指出含糖飲料對於人體健康造成的傷害;不過,談論含糖飲料時,人們第一時間會想到的多是汽水、奶茶,大概很少人會把咖啡歸類其中。現在,一份針對咖啡等熱飲的調查報告揭露了這些飲品當中所含的…

想發奶又想喝咖啡 母乳媽可以這樣做

Mar 24, 2016Hits: 1871
媽咪Question:我是正在哺乳的媽媽,寶寶2個月大,但一直有奶量不足的問題,每次擠都只有30〜60cc,有時讓寶寶吸奶,吸了半小時,他也還是餓,最後只好用配方奶!但我好希望可以全母奶哺餵,不知有什…

吃多喝多尿多體重降 小心糖尿病上身!? 

Dec 22, 2018Hits: 1130
過去有不少糖尿病患者認為,若施打胰島素後,就屬於嚴重病患,得面臨終身洗腎,且施打後,還得打上一輩子,其實這都錯誤的觀念。臺北市立聯合醫院中興院區內分泌暨新陳代謝科主治醫師郭雅雯指出,治療糖尿病有「遺贈…

年節飲食停看聽 小心腰痛結石找上門

Feb 12, 2016Hits: 2212
農曆春節假期過了一半,過年免不了全家團圓用餐,免不了餐餐大魚大肉。每天在家看電視,聊天,人體會減少水氣的排出,民眾的飲水量也會減少,恐怕讓體內累積的結晶沉積,醫生警告,這可能誘發急性腰痛,甚至可能引發…

乍暖還寒當心血壓飆升 高血壓患者「動吃動」有撇步!

Apr 26, 2017Hits: 1890
一名年約40歲的牙醫師,日前因急性胸悶送醫急救,才驚覺血壓已飆高至200mmHg引發心肌梗塞,幸而及時就醫治療才撿回一命。內分泌暨新陳代謝科主治醫師張鈞鎧提醒,時序進入春天,雖然平均氣溫升高,然而時有…

喝氣泡水減重? 專家:喝水最實際

Oct 23, 2018Hits: 1048
不少人不喜喝白開水,因其沒味道,而若喝飲料又怕發胖、不健康,氣泡水有碳酸飲料刺辣的彈跳口感,成了現今很多人的選擇。網路上流傳喝氣泡水好處多,不僅能加速腸胃蠕動,同時也能促進新陳代謝;此外更被不少減重族…

隨 著 科 技 進 步 , 醫 療 設 備 愈 來 愈 精 密 , 大 大 幫 助 了 手 術 的 精 細 度 , 好 像 最 新 利 用 針 孔 腹 腔 鏡 切 除 膽 囊 , 醫 生 將 四 支 直 徑 少 於 一 公 分 的 腹 腔 穿 刺 套 管 , 刺 進 肚 臍 和 右 肋 骨 , 透 過 高 解 像 度 的 內 置 攝 影 機 傳 送 到 大 螢 幕 , 來 進 行 精 細 手 術 。 傷 口 復 元 加 快 、 愈 合 後 亦 沒 有 疤 痕 , 令 病 人 可 在 出 院 後 隨 即 投 入 工 作 。

醫 生 將 四 支 直 徑 少 於 一 公 分 的 腹 腔 穿 刺 套 管 , 刺 進 肚 臍 和 右 肋 骨 , 透 過 高 解 像 度 的 內 置 攝 影 機 傳 送 到 大 螢 幕 , 來 進 行 精 細 手 術 。

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