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珍奶粉圓QQ彈牙 樹薯澱粉類等同於吃飯

Dec 27, 2016Hits: 2375
你吃過樹薯嗎?樹薯有種特殊的口感,QQ的,非常的彈牙;而且往往是製作成樹薯簽或是樹薯粉,有不少粉圓是以樹薯粉製成;營養師指出,樹薯屬澱粉類,等同於吃飯。也就是說,喝了珍珠奶茶,就要記得少吃點飯!…

糖友其實什麼都能吃 只要注意這兩點...

Mar 02, 2017Hits: 2135
糖友該如何健康吃呢?你一定以為,糖友要想健康吃,可能有很多食物都不能吃;那你就錯了!其實,是什麼都能吃,但是要懂得怎麼吃。營養師提醒要特別注意兩點,一是糖友也和一般人一樣,要均衡飲食,二是很重要的一點…

飲食達到減糖效果 把握三個小撇步

Apr 17, 2019Hits: 1260
隨著養生風氣流行,許多人在飲食上都會選擇減糖,但你要知道其實糖類又分成「醣」以及「糖」兩種;醫院營養師王玟茵指出,醣類就是指纖維、雙糖、葡萄糖、寡糖等,是所有碳水化合物的總稱;至於糖類則是食品加工生產…

要吃的安心採買很重要 食物保鮮營養師這樣建議 

Mar 04, 2020Hits: 1360
近幾年來食安事件頻傳,挑選食材時更應特別注意,但究竟該如何挑選安心且安全的食材呢,其實可以把握幾個採買食物的小撇步;營養師蔡秋嫚指出,現代人工作忙碌,較無法天天採買,因此為了讓食物保有最佳新鮮度,首先…

中風患者注意營養 復健之路更順利!

Oct 30, 2016Hits: 1663
中風病患會因腦部病變位置與大小而有不同程度與範圍的後遺症,常見除了肢體癱瘓、代謝疾病控制不佳外,也會因吞嚥困難、無法順利吞口水及吃東西導致體重下降。甚至因體力不足容易有跌倒風險,以至於復建之路更加困難…

煙 商 們 為 了 增 加 香 煙 的 銷 量 真 是 無 所 不 用 其 極。 據 《 星 期 日 泰 晤 士 報 》 報 道 , 美 國 反 吸 煙 組 織 批 評 煙 草 商 在 煙 草 內 加 入 添 加 糖 , 目 的 在 吸 引 青 少 年 吸 煙 。

組 織 批 評 現 時 香 煙 除 了 含 有 焦 油 及 尼 古 丁 外 , 更 含 有 多 種 可 可 及 蔗 糖 等 物 質 , 甚 至 加 入 阿 摩 尼 亞 加 速 尼 古 丁 對 大 腦 的 刺 激 , 主 要 是 令 煙 草 易 入 口 及 加 強 上 癮 效 果 。

綜合報道

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