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年後疲倦、脹氣 營養師分享年菜過敏地雷,你踩到了嗎?

Feb 13, 2022Hits: 1406
台灣過敏兒比例高,但有些爸爸媽媽其實也不清楚自己小孩對什麼過敏,或甚至沒有發現小孩有過敏現象。莊譓馨營養師提醒,年節期間大魚大肉更不容易忌口,可能在不知不覺中將過敏食物吃下肚,或是攝取過量高組織胺食材…

改善皮膚 中藥效果好

Nov 15, 2016Hits: 1656
10歲的張小朋友,有慢性鼻過敏病史,此次因為雙手肘彎曲處及膝膕窩處皮膚搔癢厲害,曾經被診斷為異位性皮膚炎,皮膚搔癢不能緩解,久經搔抓後角質增厚,形成慢性苔癬性病變,中醫給予祛風養血等藥物,以科學中藥當…

8成5癌友營養不良 黃金8週營養介入補充體力

Dec 12, 2020Hits: 1342
「有癌症患者在化療後,食慾降低、口腔不適難以嚥食,導致營養不良只能先中止療程。」謝瑞坤表示,有8成5的癌症病人有營養不良的情形,若未有足夠營養支持,有許多患者無法順利走完療程,或是在治療後因體力消耗變…

糕點「低油、低糖」就可放心吃? 營養師這樣說…

Nov 28, 2017Hits: 1619
麵包與甜點,讓不少人難以抗拒,近來坊間不少烘焙業者打出「低油、低糖配方」的名號,不少民眾因此失去戒心,認為「減糖、減油應該比較不會胖」,因此失守,吃進可觀的熱量。營養師指出,糕點類就算減少油脂與糖的用…

居家辦公多吃、久坐 體重呈M型化發展

Jul 12, 2021Hits: 919
疫情延燒近兩個月,改變很多人的生活,連體重都起了不同變化,衛福部彰化醫院衛教中心打電話關心各類慢性病患者,發現有人因疫情宅在家,不動猛吃而體重飆升,但也有人因疫情焦慮或工作影響到心情,體重往下掉,呈現…

顧好銀髮族營養 電鍋料理食譜免費索取

Oct 10, 2018Hits: 1470
老年人常會有咀嚼吞嚥能力變差、腸胃消化功能減弱等問題,其中營養攝取不均衡,是造成長者失能退化的主因之一;臺北市政府衛生局為改善長者及市民飲食營養與落實健康生活型態,深入十二行政區舉辦健康飲食相關活動,…
雙重刺激易致受損

果 酸 護 膚 用 品 數 年 前 大 行 其 道 , 但 近 年 卻 有 純 維 他 命 A 及 維 他 命 C 護 膚 品 加 入 香 港 的 護 膚 品 戰 場 ,前 者 可 以 抗 衰 老,後 者 則 有 美 白 效 果 , 在 港 亦 極 受 愛 美 人 士 歡 迎 , 但 有 皮 膚 科 醫 生 指 出 這 些 近 期 新 興 的 純 維 他 命 A 及 維 他 命 C 的 護 膚 品 , 均 對 皮 膚 有 一 定 刺 激 , 故 不 宜 與 果 酸 產 品 同 時 使 用 , 否 則 皮 膚 受 雙 重 刺 激 , 增 加 敏 感 機 會 , 容 易 引 致 如 紅 腫 、 痕 癢 等 敏 感 情 況 。

搽果酸需用防曬品

此 外 美 國 食 物 及 藥 物 管 理 局 早 前 發 表 的 研 究 報 告 又 顯 示 , 使 用 果 酸 濃 度 達 一 成 及 酸 鹼 值 為 ph3.5 的 鹼 性 護 膚 品 , 會 增 加 紫 外 光 令 皮 膚 敏 感 發 紅 的 機 會 達 百 分 之 十 八 , 而 令 皮 膚 受 損 的 機 會 亦 高 一 成 。 專 家 們 建 議 使 用 借 些 含 活 性 成 份 的 產 品 時 最 好 搽 上 防 曬 護 膚 品。


綜合報道

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