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魚刺哽到喉嚨怎麼辦? 吞飯、喝醋可能加重病情

Jun 17, 2020Hits: 2350
吃魚和喝魚湯時,很多時一個不小心喉嚨竟被魚刺給哽住,此時看到餐盤裡還有地瓜,突發奇想連吃好幾塊地瓜,想藉由此將魚刺吞下,雖然感覺不卡了,但喉嚨到胸口突然間卻感到一陣椎心刺骨劇痛,就醫經胃鏡檢查發現,魚…

孩子不吃菜怎辦? 在餐桌上教飲食教育

Jan 17, 2019Hits: 1060
每到用餐時間,餐桌上總會掀起一場家庭紛爭,為什麼孩子要把青菜挑掉?為幫助孩童在飲食中培養美學、營養知識、親子與同儕互動,灃食公益飲食文化教育基金會發起「營養5餐」計畫,邀請4位講師,分享父母與孩子間的…

輕食就可放心吃? 當心隱藏高糖失控危機

Oct 28, 2016Hits: 2013
明明飲食節制,怎麼血糖還是高?許多糖尿病患者日常飲食已經避開白飯、白麵、少喝含糖飲料了,但血糖仍居高不下。醫師舉例,不少輕食都是隱藏版高糖食物,包括茄汁義大利麵、玉米濃湯、西點麵包等,每100公克至少…

瘦身吃「減醣飲食」體重卻沒降? 3重點做對才有效

Feb 14, 2022Hits: 1465
相信很多人一定聽過「澱粉是碳水化合物(醣類)吃多了會胖」這種說法,所以很多人對於澱粉或醣類食物又愛又恨,深怕吃了會變胖。但「醣類」真的是那麼邪惡的東西嗎?營養師陳怡諄表示,首先,我們先來認識一下「醣類…

異物哽喉用「吞食法」!? 正確方法這樣做才對

Jun 10, 2020Hits: 1233
一位37歲A小姐,與人談生意時一面喝魚湯,一個不小心喉嚨竟被魚刺給哽住,此時她看到餐盤裡還有地瓜,突發奇想連吃好幾塊地瓜,想藉由地瓜纖維牽絆魚刺希將魚刺吞下,但喉嚨到胸口突然間卻感到一陣劇痛,胃鏡檢查…

火鍋健康吃 滿足口福風險少

Dec 24, 2015Hits: 1966
又到了歲末年終的火鍋季節,民眾因天氣寒冷攝取過多火鍋及美食,又因運動量的不足,長期累積下來,造成身體負擔而演變為『高血脂』,過多的『膽固醇』屯積,導致全身的血管狹窄、硬化,進而影響腎臟功能。…

加工食品生食不能吃 癌友健康才能過好年

Jan 23, 2020Hits: 1089
農曆新年將至,仍在治療期間的癌症病友們要怎麼吃得營養、健康,又能享受年節氣氛呢?大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議,選擇天然食物,少吃加工食品,避免生食,想吃火鍋可選擇清淡的湯底。若有需要,不妨用營…
縮小傷口減染細菌

白 內 障 是 老 年 常 有 的 毛 病 。 造 成 白 內 障 的 成 因 極 多 ,包 括 年 紀 老 化 , 糖 尿 病 、 貧 血 、 腎 病 及 遺 傳 因 素, 年 約 六 十 至 七 十 歲 老 人 , 有 九 成 會 面 對 不 同 程 度 的 白 內 障 。 香 港 在 十 多 年 前 已 引 入 超 聲 波 白 內 障 手 術 , 但 因 晶 片 不 能 摺 疊 , 進 行 手 術 時 要 開 一 個 直 徑 長 達 六 毫 米 的 傷 口。

香 港 眼 科 醫 生 去 年 起 引 入 摺 疊 型 晶 片 , 令 因 切 除 白 內 障 造 成 的 傷 口 直 徑 減 至 三 毫 米 , 大 大 減 低 細 菌 感 染 機 會 , 並 可 糾 正 散 光 及 近 視 等 問 題。 但 這 種 摺 疊 型 晶 片 價 錢 比 硬 晶 片 昂 貴 , 手 術 費 更 高 達 一 萬 五 千 元 , 現 時 暫 未 有 公 立 醫 院 採 用 。

 

綜合報道

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