未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

秋冬如何進補? 癌友要注意的秋冬進補事項

Nov 26, 2021Hits: 856
期待的秋冬即將到來,對於台灣秋冬,有些謎因要好好說清楚。首先,台灣的氣候已經東南亞化了,也就是日韓劇中秋天的楓紅、冬天的暖爐手套,在台灣已不復見。近年更因受到極端氣候影響,秋冬季除了少數天數氣溫下降,…

地球暖化 暖冬還需要進補嗎?

Dec 22, 2016Hits: 2075
地球暖化,明明進入冬季,很多時仍豔陽高照,還有民眾換上短袖短褲,這樣的暖冬還需要進補嗎?林展弘中醫師指出,進補確實應該依照節氣,不過,也不是人人都需要,寒涼體質者最適合進補,燥熱體質者則應該清熱。…

減肥補鐵的毛豆 這樣煮留住維生素C

Jul 09, 2019Hits: 1081
毛豆即未成熟且呈青綠色的食用大豆,日本稱為「枝豆」。常被用來當小點心的毛豆,以黑胡椒簡單調味、撥開毛茸茸外表的豆莢,口感爽脆又清甜,讓人越吃越涮嘴的人氣NO.1開胃小點,更是健身愛好者增肌減脂菜單中的…

掌握飲食原則 遠離代謝症候群

Dec 25, 2015Hits: 1936
假如你愛吃油炸食物,小心長期食用恐讓代謝症候群找上門;營養師楊婉伶指出,若血壓過高或腹部腰圍大於等於90公分,或是三酸甘油酯≧150mg/dl、空腹血糖≧100mg/dl以及高密度脂蛋白膽固醇小於40…

鬧蛋荒、蛋價漲 改吃這些食物富含「優質蛋白質」

Feb 15, 2022Hits: 1485
全台鬧蛋荒,尤其北部地區更嚴重,農委會還因此將雞蛋產地價、批發價都調漲2元,鼓勵生產雞蛋,在買不到蛋的情況下,還可以從哪裡攝取蛋白質呢?高雄長庚醫院營養師吳靜宜表示,基本上國民飲食指南上的豆魚蛋肉類,…

夏天消暑解渴 腎友們這樣吃特別危險 

Aug 10, 2019Hits: 1116
67歲的李阿姨每週固定到診所洗腎,近幾日醫師發現她的手腳嚴重水腫、比平常胖了5公斤,詢問之下原來是因為天氣太熱,忍不住狂吃西瓜,導致體內水分無法順利排出,造成四肢嚴重水腫。腎臟內科醫師陳孟財表示,夏日…

日 本 《 讀 賣 新 聞 》 報 道 , 京 都 大 學 的 環 保 中 心 教 授 最 近 對 一 種 在 火 警 時 可 減 慢 火 勢 蔓 延 的 塑 膠 物 料 作 出 研 究 , 發 現 該 種 普 遍 存 在 於 電 視 機 外 殼 及 電 路 底 板 的 塑 膠 , 原 來 在 燃 燒 時 會 釋 出 二 噁 英 , 甚 至 當 電 視 機 開 時 , 亦 有 機 會 釋 放 有 毒 物 質 。 綠 色 和 平 策 劃 幹 事 林 孝 建 擔 心 , 長 此 下 去 會 影 響 市 民 的 健 康 。

其他電器亦用耐燃膠

綠 色 和 平 策 劃 幹 事 林 孝 建 表 示 , 該 種 防 火 塑 膠 物 料 相 信 不 只 存 在 於 電 視 機 內 , 其 他 的 電 器 及 電 腦 等 , 可 能 亦 會 使 用 該 種 物 料 來 減 低 火 災 的 危 險 。 不 過 , 由 於 電 視 機 及 電 腦 是 十 分 普 遍, 若 該 種 塑 膠 能 釋 出 二 噁 英 , 長 此 下 去 有 機 會 影 響 人 體 的 荷 爾 蒙 分 泌 , 甚 至 致 癌 , 他 建 議 製 造 商 以 其 他 物 料 代 替 。


綜合報道

20000927db

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁