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愛喝水很困難? 小祕訣養成習慣

Feb 20, 2017Hits: 2409
白開水無色更無味,許多人都不愛喝水,養成喝水習慣有方法嗎?醫師建議,成年人每天應飲用約1800cc,建議分成10次、每次喝150至200cc,很容易就能養成習慣。…

怕腸癌改吃素 補足蛋白質有妙方

May 15, 2017Hits: 2315
癌症時鐘年年快轉,平均每5分6秒就有1人罹癌!專家表示,大腸癌為癌症發生率之首,與都市人不良飲食習慣大有關係,尤其是紅肉、油炸、燒烤等高脂、高油、高熱量食物,更種下罹癌的種子,建議日常飲食最好多蔬果,…

腸胃脹氣別緊張 飲食調整為上策!

May 25, 2019Hits: 1104
許多人都體會過胃脹氣的不適感,美食開心下肚,卻還要忍受胃的抗議,究竟該如何改善呢?醫院肝炎中心內科部暨醫研部主治醫師高嘉宏解釋,腸胃脹氣幾乎每個人都會發生,造成胃脹氣原因多,最常見的當然還是跟飲食有關…
睡前三小時喝水量要減少 以免破壞睡眠品質_meitu_1

睡前、起床喝杯水 這樣喝水好嗎?

May 18, 2017Hits: 1734
你會在睡覺前或是起床後喝杯水嗎?有人傳來影片,指稱最好是能在睡覺前或是起床後都喝杯水,可以使血液不濃稠,並能預防中風;不過,中醫師則認為,晚上睡覺前不宜喝水,以免半夜要起床排尿,會使得睡眠品質不好。…

糖友正確施打胰島素 不會上癮,也不會「洗腎」或「失明」

Sep 05, 2020Hits: 1199
糖尿病患者別道聽塗說,遵照醫師指示正確用藥!很多糖友誤以為使用糖尿病藥物,會出現上癮,甚至洗腎或失明,不願意使用藥物。胰島素是人體賀爾蒙,不會有「上癮」的問題;胰島素也不會導致洗腎或失明,反而是「血糖…

新冠病毒患者 營養師教你補充助康復

May 19, 2021Hits: 1382
新型冠狀病毒(COVID-19)最近在台灣嚴重肆虐,其常見臨床症狀為:發燒、咳嗽、呼吸急促,導致身體疲累及食慾降低,隨著確診人數的不斷激增,醫療量能可能無法負載所有的確診者,必須將醫療留給重症者。 當…

蔬果需要用洗滌劑嗎? 營養師:活水沖洗最乾淨

Oct 27, 2016Hits: 1442
食安風暴之後,很多家庭主婦對於舉凡是吃下肚的食物,都非常擔心,甚至是蔬果的清潔問題,也很頭痛,於是就會購買一些洗滌劑來清潔;不過,營養師指出,蔬果並不需要以洗滌劑來清洗,反而是以活水沖洗最乾淨。…
健康醫療網/記者林怡亭報導 2014/08/02
1名78歲婦人,因牙齒缺損,必須重建咬合,但過去曾有中風導致手較不靈光,加上一個人獨住,家人擔心老人家穿戴假牙不便;童綜合醫院醫師徐偉軒指出,經評估婦人牙齒狀態後,確定可利用口內殘留的健康牙根,製作磁吸式活動假牙,可讓老人家穿戴假牙更方便。
許多老人家都會因假牙不合,導致容易穿戴鬆動,不但會造成進食困難,也可能會使牙齦損傷;徐偉軒說,這時若患者口腔能保留良好健康牙根,就可經治療後,透過牙根上裝磁吸裝置,依照患者需求,定做活動假牙基座相對應的磁吸裝置。
醫師徐偉軒進一步說明,傳統治療上,活動假牙若裝戴不當,較容易因支柱牙受橫向力量拉扯,造成周邊組織受損,但若透過磁吸式假牙,外觀上可省去金屬勾座,較為美觀,且較容易清潔,壽命也比傳統方式更為延長,讓患者能夠穿戴方便。
若發現口腔出現任何問題時,甚至影響進食,都應盡快接受檢查,若需製作假牙,都應經由醫師詳細評估;徐偉軒提醒,若長期放任不理,缺牙恐怕會造成萎縮,甚至使地基逐漸流失,不得輕忽嚴重性。

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