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何時該吃副食品? 營養師建議新手爸媽這樣做

Feb 25, 2020Hits: 1422
當4至6個月的孩子,看到大人吃東西時,表現出有興趣,或餵奶後顯得吃不飽或是厭奶等現象,這時就可考慮開始餵食副食品;營養師劉劭君指出,為了讓孩子了解多元化的食物種類及味道,因此剛開始餵食時,應讓孩子學習…

高血壓病友飲食未節制 美食恐成奪命毒藥!

Apr 05, 2017Hits: 1886
一名體型肥胖的39歲科技新貴本來就有高血壓,工作忙、三餐不定又無法運動,只能吃藥控制,春天天氣時而忽冷忽熱,聚餐時薑母鴨、麻辣火鍋毫不忌口,日前突感胸悶,一量才知血壓飆到160毫米汞柱,幸好及時就醫,…

喝母乳的寶寶比較聰明? 奧秘在於關鍵脂質

May 03, 2017Hits: 2036
我們常鼓勵家中有新生兒的媽媽們多哺育母乳,是因為母乳含有多種珍貴的營養素,能夠給予寶寶發育最完整均衡的營養。前馬偕兒童醫院陳奕璇醫師表示,母乳是由蛋白質、醣類、脂質及水組成的,提供寶寶成長所需的營養且…

男子天天酗酒 憂鬱症上身

Jun 27, 2016Hits: 2637
一名40多歲男子,工作壓力大,過去4年天天酗酒,想要借酒澆愁,沒想到最後失眠,甚至還罹患憂慮症。醫師表示,每天喝超過3罐350cc的啤酒,容易慢性酒精依賴,不只危害肝臟、胰臟、腸胃,精神疾病也容易上身…

醫說:腹部手術後這樣吃保健康

Feb 25, 2016Hits: 2154
農曆春節假期是親友團聚的時刻,難免大吃大喝,所以年節期間及年節後出現了許多忽略醫師叮嚀而報到的暴飲暴食併發症患者。 腹腔內手術容易造成胃腸道沾黏 黃俊傑醫師,…

防疫也要吃對營養 營養師設計防疫蔬食料理 

Sep 28, 2021Hits: 1114
受到疫情影響,你也變得常在家下廚嗎?為了讓民眾能自行準備營養又容易烹煮的健康蔬食,大林慈濟醫院營養治療科特別設計防疫蔬食料理食譜,要讓民眾在防疫期間在家也能吃出免疫力。大林慈濟醫院營養師黃靖琇指出,院…

解密! 選購橄欖油五大迷思

May 07, 2016Hits: 1708
橄欖油品牌琳琅滿目,究竟該怎麼選擇才對呢?其實除了挑品牌,認識橄欖油產區、認證與品種,並選擇自己喜歡的風味及用途才是最適當的,若能挑選莊園級的橄欖油也較有保障,此外別忘記DOP認證能保障你挑的橄欖油,…

火鍋一周吃一次 多喝水、吃蔬果排毒

Mar 01, 2017Hits: 2266
寒冷的天氣,很人最喜歡吃熱呼呼的火鍋,最近一連好幾天低溫,不少人打算天天都吃火鍋。不過,醫師提醒,吃火鍋容易過量,增加三高風險;若是愛吃火鍋料又愛喝火鍋湯,更有潛在的健康危害,建議一星期一次即可。…
 
健康醫療網/記者張郁梵報導 2014/06/09

你清潔和保養假牙的方式正確嗎?有鑑於銀髮族常用的假牙清潔錠及假牙黏著劑,都是屬於第一等級醫療器材,食藥署因此提醒假牙配戴者,應正確使用假牙清潔錠,才能減少牙菌孳生;並適度選用假牙黏著劑,避免牙槽骨萎縮。

不少銀髮族常誤以為假牙既然是假的,就不會壞、也不須要保養。其實,對於健康和抵抗力逐漸走下坡的銀髮族而言,更應該注重口腔的清潔工作。倘若輕忽假牙的清潔與保養,不僅容易產生牙菌斑及其他細菌,甚至可能引起其他疾病。

食藥署醫療器材及化粧品組吳亭瑤科長呼籲,假牙配戴者應做好每日假牙清潔步驟,除了可選用假牙專用牙刷,也可利用假牙清潔錠輔助,徹底去除食物殘渣及牙菌斑。

值得注意的是,假牙清潔錠中含有的過硫酸鹽成分可能會引起過敏反應,因此使用時須放置於容器中,切忌放入口中咀嚼、漱口或吞食;配戴前也應將假牙徹底沖洗乾淨,一旦配戴時有任何不適症狀或過敏反應,都應立即移除並就醫。

吳亭瑤也建議假牙配戴者,在使用假牙黏著劑前,可先諮詢牙醫師的意見,避免因過度濫用,造成牙槽骨萎縮;此外,睡前也應把假牙摘下,徹底清除黏附在假牙及口腔內的黏著劑,避免增生黴菌或細菌。

當然,最重要的是定期回診檢查,並視情況調整假牙,才能維持假牙良好的貼合度與咀嚼功能,確保牙床健康。

 

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