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妊娠糖尿病 健康吃5要點

Oct 29, 2016Hits: 1889
懷孕婦女在24~28週會進行例行性妊娠糖尿病篩檢,以口服葡萄糖水負荷測試血糖反應,若血糖高於標準,則必須進行飲食控制,以避免孕期高血糖可能產生的風險,包括:妊娠高血壓、羊水過多、胎兒先天畸形、巨嬰症等…

高脂食物促大腸癌 科學家揭致病機轉

Feb 26, 2019Hits: 1284
高脂飲食促大腸癌之謎解開一部分!索爾克研究所發現,遺傳和高脂飲食會共同造成膽汁不平衡,影響腸細胞訊號傳遞,進而增加細胞增生失控為癌細胞的風險。抑癌新藥已根據此機制開發出來,研究人員Michael…

冬季肌膚乾癢好困擾 營養師推這道料理

Dec 04, 2017Hits: 1579
天氣冷冷的冬季,不少人都會感到肌膚乾燥,甚至搔癢,除了擦抹乳液滋潤肌膚外,也能夠透過飲食改善嗎?營養師推薦一道料理「蕃茄炒蛋」,有助維持肌膚健康,還能預防感冒。 肌膚乾燥 首先多喝水…

多喝水有益健康? 醫:排尿量達標才是重點

Sep 11, 2017Hits: 1957
泌尿道感染總是讓人苦不堪言,頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適,且倘若沒有立即處理,細菌可能會沿著輸尿管向上感染,導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。很多人都說,夏天是容易讓泌尿…

減重飲食健康吃 營養師來教你

Oct 28, 2018Hits: 1174
賴羿如營養師表示,在減重飲食衛教的過程中,聽了許多體重過重或肥胖者的故事,發現想要減重的人除了一部分是攝取過量熱量之外,還有一群是很「嚴格」控制飲食的人。…

喝綠拿鐵瘦身加這味 體質再寒也不怕

Feb 24, 2020Hits: 1643
近年風靡全球的綠拿鐵,是許多好萊塢明星的瘦身聖品,這股風潮從名人吹向關心健康飲食的民眾,網路上更有人分享喝綠拿鐵搭配運動,一年多成功甩肉30公斤的經驗,吸引民眾紛紛加入鐵友行列,但綠拿鐵真的適合每個人…
植 牙 的 過 程 大 致 可 分 為 :
1 . 手 術 的 過 程 2 . 骨 整 合 時 期 3 . 假 牙 製 作 過 程 。

1. 手 術 過 程 包 括 : 麻 醉 、 翻 瓣 手 術 、 骨 頭 鑽 出 大 小 適 合 的 窩 洞 , 即 將 植 體 放 入 窩 洞 , 最 後 是 縫 合 傷 口 。

2. 等 待 期 , 就 是 將 植 體 植 入 骨 頭 中 , 植 體 必 須 與 骨 頭 緊 密 結 合 。 所 需 時 間 與 植 入 部 位 而 有 不 同 , 通 常 下 頷 約 需 3 - 4 個 月 , 上 頷 需 4 - 5 個 月

3. 當 植 體 與 骨 頭 緊 密 結 合 ( 可 由 臨 床 診 斷 及 X 光 判 讀 得 知 ) 後 , 即 可 進 入 假 牙 製 作 期 , 假 牙 製 作 的 時 間 依 病 例 不 同 而 有 不 同 , 從 幾 周 至 幾 個 月 都 有 可 能 。

4 . 假 牙 製 作 完 成 後 仍 需 定 期 回 診 , 通 常 至 少 六 個 月 要 回 診 一 次 。

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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