未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

健康飲食過中秋 少油高纖有4招

Oct 01, 2017Hits: 2468
- 台灣飲食 - 為了讓護理之家的長者也能感受過節氣氛,南投醫院退休護理督導張碧芳特別自製月餅、鳳梨酥、太陽餅及磅蛋糕,護理主任葉麗月也親自剝柚子供長者們食用,使阿公阿嬤們能提前感受中秋佳節的氣氛。…

飲食中長期缺乏碘 小心身體出現大問題

Jan 22, 2017Hits: 1759
人體長期缺乏碘時,容易會有疲倦、怕冷、甲狀腺腫大等現象,嚴重甚至會造成心智功能障礙等問題;李文昌指出,碘能幫助維持甲狀腺功能,當甲狀腺能正常分泌甲狀腺素,就可促進身體代謝,尤其孩童因還在成長階段,若沒…

研究:高穩定藻褐素可修復胰島細胞

Mar 23, 2017Hits: 2066
根據研究顯示,高穩定藻褐素除了可以調節脂質異常代謝及減少自由基外,最新研究並發現,還具有修復胰島細胞及調節血糖的作用;對於有血糖調控不佳的民眾而言,可謂是一大福音!…

我一天可以喝多少咖啡因? 營養師教你看懂標示

Jan 25, 2022Hits: 1110
咖啡不僅香氣逼人,一口一口慢慢飲用,還能感受到豐富的口感層次!然而,咖啡也有可能帶來負面的影響! 咖啡攝取過多 恐致鈣流失 蔡孟融營養師表示,咖啡因可提振精神,但也容易刺激神經中樞亢奮、增加腎上腺皮質…

元宵健康吃? 湯底是重點!

Feb 10, 2017Hits: 1854
元宵佳節即將到來,如果把湯圓、元宵當做飯後點心一顆接著一顆,加上鹹湯、糖水混著喝,小心恐致腸胃打結,營養師提醒,鹹湯圓不用高湯煮、甜湯圓不用糖水煮,改良傳統口味,不僅能嘗鮮,也能保持腸胃清爽無負擔!…

許多銀髮族為了方便性,多選擇活動式假牙,以一般全口假牙製作流程來說,約五次看診內就可完成;鄭朝鴻, 大林慈濟醫院牙科暨口腔外科主任, 指出,加上費用較低,老年人不須等待植牙與骨質癒合的時間,就能正常恢復飲食。

植牙費時金額高 但穩定與持久

但隨著近年來植牙手術技術進步,許多老人家越來越能接受植牙手術,主要是因活動假牙較難固定,且接受植牙治療後,成果會比傳統活動假牙穩定,若能做好完善了口腔清潔衛生,植牙使用的時間確實能比假牙來得更為長久。

術後清潔是關鍵 術前須諮詢專科醫師

接受植牙手術要注意的是,雖然人工牙本身不會蛀牙,但植體表面和骨質的接合組織和真牙不同,術後的清潔問題就是關鍵,若沒有清潔乾淨,恐怕會引起牙周發炎,長期下來,還可能會使植體周圍的骨質遭到破壞,造成牙齦腫脹,甚至無法重新接受植牙。

不管想做活動式假牙,或是接受人工植牙,鄭朝鴻醫師都建議一定要諮詢專業醫師的評估,選擇適合自己的方式較妥當;不只是銀髮族,如果本身有心血管問題或控制不良的糖尿病、心臟手術、服用抗凝血劑等,不管年紀大小,都應該事前告知醫師,才能避免危及健康。

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁