未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

銀耳養顏美容 這種顏色別購買

Feb 22, 2018Hits: 1568
銀耳有「窮人的燕窩」之稱,養顏美容的冰糖銀耳蓮子湯,更是常見的飯後甜點,不少人都會自行購買食材、在家烹煮。營養師提醒,千萬別挑選雪白的銀耳、蓮子,顏色過白可能使用硫磺燻過或漂白劑,吃下肚可能有害健康。…

晚上吃香蕉更好? 10天瘦3公斤不是夢

Dec 17, 2015Hits: 1992
大家都深知香蕉富含多種營養素,受到許多民眾喜愛,日本女星深田恭子更是以香蕉當早餐,成功減掉12公斤。出過多本腸道書籍的松生恒夫醫師表示,因現代人習慣早餐吃少,晚餐卻吃飽,若改變晚上的飲食習慣,減肥效果…

酒癮病易罹憂鬱 自殺機率高出百倍

Nov 29, 2016Hits: 1896
酗酒不只傷身,自殺機率更高出百倍。酒精是一種社交工具,但無法克制飲酒就是生病了。醫師表示,飲酒不要過量,以烈酒30cc、葡萄酒120cc、啤酒330cc為一杯計算,女性每天不可超過1杯、男性不能超過2…

普洱茶消脂解膩 實驗證明是真的

Sep 13, 2018Hits: 1373
普洱茶去油解膩效果獲科學實證!中興大學生物科技學研究所教授曾志正實驗室、興大獸醫教學醫院院長陳文英與食品公司合作,歷時十年研究(2008-2018),證實普洱茶中的主要多酚成分之一,水解型鞣酸單寧-s…

吃素救地球 專家:注意這「項」攝取量

Sep 04, 2019Hits: 1048
全球人口持續攀升,就快要吃垮地球,科學家日前提倡少肉多菜《地球健康飲食指南》救地球。然而,營養學家Emma Derbyshire在《BMJ Nutrition, Prevention &…

小時候喝豆漿 預防成年骨質流失

Oct 21, 2016Hits: 1423
不只牛奶,豆漿、黃豆製品也可以幫助預防骨質流失。美國一項研究發現,小孩攝取豐富黃豆蛋白,可以預防成年骨質流失,小孩長大後,骨質會比較好,骨骼也較健康,這項研究成果已發表於線上版〈美國實驗生物學學會聯合…

女性想生小孩 不要亂吃甘草

Nov 17, 2016Hits: 1835
女性若想生小孩,千萬不要亂吃甘草、甘草成分保健食品,以免雌激素分泌受干擾,影響生育能力。美國一項動物實驗發現,甘草中的「異甘草素」(Isoliquiritigenin)會干擾卵巢荷爾蒙分泌,導致雌激素…

二 十 歲 了 的 胸 部 發 育 一 直 沒 有 成 長 , 連 個 最 小 罩 杯 的 胸 罩 也 無 法 穿 , 可 能 與 乳 房 下 垂 萎 縮 有 關 。

乳 房 是 女 性 的 第 二 性 徵 , 為 一 對 分 枝 狀 的 管 狀 蜂 窩 組 織 , 位 於 胸 部 第 二 至 第 六 肋 骨 之 間 , 以 一 層 支 撐 性 的 皮 膚 組 織 附 著 於 胸 大 肌 上 。 其 本 身 無 自 己 的 肌 肉 , 其 基 本 構 造 是 由 1 5 至 2 0 個 乳 房 小 葉 所 構 成 , 內 部 除 由 緻 密 的 結 締 組 織 所 形 成 的 乳 腺 外 , 還 有 支 撐 乳 房 的 脂 肪 組 織 和 由 纖 維 組 織 所 組 成 的 Cooper 懸 韌 帶 、 神 經 、 血 管 、 淋 巴 組 織 等 。

於 青 春 期 始 受 腦 下 垂 體 刺 激 而 分 泌 大 量 的 雌 性 素 。 許 多 因 素 易 造 成 無 胸 , 如 隨 年 齡 增 長 而 老 化 、 萎 縮 、 缺 運 動 及 飲 食 攝 取 不 均 衡 造 成 胸 腺 分 泌 不 足 、 急 速 減 肥 後 之 鬆 弛 及 因 切 除 子 宮 及 卵 巢 造 成 內 分 泌 失 調 之 胸 部 下 垂 、 乳 腺 障 礙 、 產 後 打 退 奶 針 抑 制 分 泌 乳 汁 導 致 下 垂 萎 縮 等 。 可 到 婦 產 科 抽 血 檢 查 內 分 泌 是 否 失 調 、 有 無 乳 腺 障 礙 。

2000905-s508tt

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁