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過年出國哪些食物不能帶? 防檢局專家報你知

Jan 22, 2020Hits: 1031
農曆春節瘋出國旅行,但小心這些物品不能帶入境!農委會動植物防疫檢疫局呼籲,包和動物和植物產品請勿攜帶入境,更不要網購,尤其年前以蔬菜水果違規最多,以免受罰。究竟哪些東西不能帶,可事先詢問防檢局,也可看…

長期過度飲酒 小心恐終身洗腎

Mar 25, 2019Hits: 1142
過度飲酒不但會傷肝,長期下來可能連腎臟都出問題,嚴重得終身洗腎。臨床上,曾有一名54歲男性,從年輕時就愛喝酒,8年前出現急性胰臟炎及酒精性肝病,不僅血糖升高,有酯漏性腹瀉問題,更一度出現尿毒症急性腎衰…

愛吃有機蔬果 易感染寄生蟲嗎?

Oct 16, 2018Hits: 1175
食安問題頻傳,現代人重視食品安全,民眾擔心市面上的蔬菜有農藥殘留問題,因此開始吃有機食品,甚至有民眾乾脆在自家空地便開闢有機蔬果園。…

水果切掉發霉部分? 營養師:不是局部切掉就能吃

Mar 23, 2021Hits: 1506
近日新聞報導中國水果攤夫妻因為生性節儉,長年將發霉水果切掉壞掉部分後,食用好的部位,結果雙雙罹患肝癌。對此營養師表示,長期攝取黃麴毒素是可能提升罹患肝癌的機率,不過黃麴毒素比較可能污染大麥、小麥、花生…

味精對人體無害? 聽專家這麼說

Aug 09, 2016Hits: 2181
很多人都不愛吃味精,甚至有人會出現所謂的「中國餐館症候群」,但是又有很多婆婆媽媽喜歡用味精,覺得不加味精,菜餚就不夠味;到底味精對人體有何好處與壞處?有哪些人確實是要少吃呢? 味精對人體的傷害並不大…
健康醫療網/記者潘以慈報導 2014/10/14
現代上班族往往需要長時間使用電腦,或依賴行動裝置,成為低頭族,進而引發諸多筋骨痠痛的後遺症。中國醫藥大學附設醫院中醫傷科主治醫師劉學融表示,有別於西醫多採治療加上服止痛藥,中醫則是以傷科整復手法配合針灸,多半能帶來不錯成效,可以再搭配居家復健,並改善姿勢,對病情能正面改善。

劉學融指出,近期有位病患到門診報到,主要是年輕時整天需要用電腦工作,肩頸痠痛症狀已有一段時日,但某天他發現,連雙手手指都開始麻木,趕緊就醫。透過X光檢查後,顯示患者頸椎第五、六節狹窄,並有骨刺增生。由於西醫建議開刀治療,但他決定選擇針灸和中藥治療,在每周2次並持續2個月後,麻木和肩頸痠痛皆改善,作息回歸正常。另一位病患,為平板電腦重度使用者,造成嚴重頭痛,透過傷科整復手法加上針灸,症狀已減輕8成。

以中醫角度而言,頸椎病的形成原因是頸項長期勞累、氣血失和、阻滯經絡所致,可經由針灸搭配正骨、鬆筋、舒筋等傷科手法治療。持續一段時間後,將可逐步改善血液循環、解除肌肉痙孿、緩解疼痛、促進功能恢復等。除了專業治療之外,病患在家也可搭配居家復健,並改善錯誤姿勢,能有助於病情改善。

劉學融指出,以中藥熱敷薰洗,可達到壯筋骨、祛風溼、疏經活絡、活血去瘀的療效,例如草烏、延胡索、透骨草、伸筋草、川牛膝、乳香、沒藥、獨活、桂枝、紅花等。值得留意的是,過去有筋骨痠痛困擾者,多半是以40歲以上的中老年人居多,但近年來發作年齡有下滑趨勢,提醒民眾在使用3C產品時,應該適度休息。


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