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醫美術後吃花膠調理 挑選有門道!

Sep 12, 2017Hits: 2585
花膠為中國四大補品之一,素有「海洋人參」之美稱,「鮑參翅肚」中的「肚」正是指花膠。花膠不僅是歷代宴席上的珍品,更是著名的滋補品。許多愛美人士去做完醫美療程之後,就經常會在術後吃花膠來調理。然而,想要吃…

按穴道、喝牛奶 助你好眠

Aug 01, 2016Hits: 2373
根據流行病學調查顯示,約30%人有睡眠障礙問題,工時長、用腦過度、夜生活豐富、酗酒過量,睡不好導致偏頭痛、精神不濟都是常見的狀況,睡眠是人體的基本生理需求,睡眠期間也牽涉到很多身體系統,如呼吸道、精神…

火鍋可別反覆加熱 恐傷身致癌

Jan 25, 2017Hits: 1769
火鍋是最受歡迎的料理,有人會到店家享用,也有人習慣在家自己煮,但多數人都會打包湯底,或是下一餐加肉、加菜繼續吃。不過,專家提醒,葉菜類的硝酸鹽含量高,反覆加熱容易形成致癌物,建議多吃新鮮蔬菜可阻斷形成…

蘿蔓生菜先別吃! 小心感染大腸桿菌

Nov 27, 2018Hits: 1209
美國食品藥物管理署(FDA)及疾病管制與預防中心(CDC)發布警訊指出,近期該國出現32起大腸桿菌O157:H7型感染病例,均與食用蘿蔓生菜有關,並建議消費者避免食用蘿蔓生菜,直到有更充足的調查結果為…

暗藏「餡」阱! 健康潤餅聰明選

Apr 04, 2017Hits: 1975
薄薄的潤餅皮搭配大量的蔬菜內餡,常會讓人覺得是熱量較低的輕食,但市售的潤餅可能暗藏著高油、高糖的「餡」阱! 自製健康潤餅6撇步…

飲食西化不節制 子宮內膜癌激增

Dec 13, 2015Hits: 2126
20年來,由於環境荷爾蒙的影響,加上現代人多吃富含激素的動物性油炸食品,子宮內膜癌的發生率增加5倍,幸運的是,原本用於避孕及經血過多治療的子宮內投藥系統,在抑制子宮內膜增生有顯著效果。…

新春大魚大肉養出癌? 教你4招「腸」命百歲

Jan 28, 2020Hits: 1091
新春拜年若連續每天都放縱大吃,罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升。罹患大腸癌與個人缺乏運動、肥胖以及愛吃燒烤與紅肉有關,提醒各位在新春期間,新春多運動、聚餐多蔬果少紅肉、定期篩檢保健康,才能「腸」樂過好年…

38歲上班族王小姐,今年初公司安排健檢,大腸鏡部分僅包含乙狀結腸鏡,在護理師了解其過往飲食習慣後,建議接受完整大腸鏡檢查。結果發現,她的腸道右側有6顆腺瘤型瘜肉,大小都差不多1公分,變成大腸癌的機率極高,所幸及早發現切除,免於走上罹癌一途。

王小姐說,出社會後三餐都外食,一星期五天吃漢堡、炸雞及薯條,只喝可樂、珍珠奶茶 ,不喝水,雖然沒有便祕及腸胃不適等症狀,但日前健康檢查發現,腸道右側竟有6顆瘜肉,相當慶幸自己做了完整大腸鏡檢查,才沒有錯失早期發現、早期切除瘜肉的黃金時機。

收治病例的健檢診所院長鄭乃源指出,檢查發現,該患者腸道右側有6顆高癌化風險的腺瘤型瘜肉,其中4顆在橫結腸、2顆在升結腸,且大小都差不多1公分。據統計,腸瘜肉只要超過1公分,10年內有3分之1恐癌化。

以往民眾普遍認知腸瘜肉,多好發在左側直腸或乙狀結腸處,因此只做直腸鏡或乙狀結腸鏡,而非完整大腸鏡。鄭乃源強調,其實右側瘜肉與左側瘜肉發生率相當,只是右側瘜肉型態較不明顯不容易發現,但癌化速度卻高3倍,若檢查只做一半,容易錯失預防先機。

 

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