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喝零卡飲料 也會增加糖尿病風險

Oct 28, 2016Hits: 1677
許多人以為喝零卡可樂、零卡甜飲會比較健康,其實不然!瑞典一項研究發現,若一天喝兩瓶零卡可樂等零熱量甜飲,糖尿病風險會翻倍,如果一天喝5瓶以上,糖尿病風險更增加4.5倍之多。…

一顆粽子熱量高達500卡! 專家教你聰明吃粽比免體重飆

Jun 06, 2021Hits: 2403
吃粽子為端午節傳統習俗之一,不過,臺北市政府衛生局提醒,市售粽子多以糯米製成,且使用高油脂五花肉或高糖份食材,不僅纖維質含量少,一顆粽子熱量更可能高達500至600卡,以體重50公斤者為例,需要在家拖…

吃紅麴、銀杏補身當心不良反應! 你踩中幾個地雷?

Nov 24, 2021Hits: 1044
常看廣告或聽親朋好友說吃紅麴、銀杏對身體好,你也躍躍欲試嗎?先別急!紅麴、銀杏葉等產品容易與藥品產生交互作用,若未經專業評估就食用,可能產生嚴重後果。為此,食品藥物管理署邀請社區藥局郭建宏藥師分享服用…

養胃有五原則 做錯恐讓食物逆流

May 30, 2020Hits: 1279
咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?道出現代人生活步調快,工作壓力大,經常暴飲暴食導致腸胃出狀況,引起胃酸分泌過多或胃脹氣,而出現胃痛、胃食道逆流的情形。 遵守5飲食原則 降低胃部不適機率…

妳外食、還是老十? 妳必知的3件逆轉事!

Sep 13, 2016Hits: 2036
據統計,很多城市外食人口超過八成。一天三餐都在外解決,易令營養失衡,外食高油、高鹽、高熱量、高膽固醇以及濫用食品添加劑,加重代謝負荷,拖垮廢物運轉速度,響起便秘、消化不良、肥胖、疲勞等健康警號。…

羊肉補氣血 改善手腳冰冷

Dec 02, 2017Hits: 2012
不少人到了冬天會手腳冰冷,甚至冷到夜間無法入睡,要進補改善氣血;而美食羊肉爐,就具有補氣、補血的效用。中醫師表示,羊肉屬溫熱性,搭配當歸、紅棗、枸杞、川芎、桂枝等藥材,有助促進血液循環、禦寒暖身,改善…
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/10/03
肝臟是沉默的器官,生病初期通常無異狀,但症狀發生時,其實已經很嚴重了!醫師診間觀察發現,許多B、C型肝炎帶原者,自覺身體無異狀而未定期接受檢查,直到出現容易疲倦、疲勞、食慾不振等症狀,就醫檢查才發現,肝臟已經纖維化、硬化,甚至長出肝癌。
亞東醫院肝膽胃腸科主治醫師鍾承軒表示,肝臟出現異常,早期通常沒有症狀;若患者出現身體疲累無力、黃疸、茶色尿、食慾不振、噁心、嘔吐、嗜睡,以及水腫等症狀,代表肝臟發炎情形已經很嚴重了。
3大肝癌高危險族群,應定期檢查。鍾承軒指出, B、C肝帶原者、慢性肝炎及肝硬化的患者,是罹患肝癌的高危險族群,必須每6至12個月、每6個月、每3個月,進行抽血檢查肝功能指數(GOT、GPT)、胎兒蛋白(AFP),以及腹部超音波檢查,缺一不可。
鍾承軒強調,透過抽血及腹部超音波檢查,能夠早期發現肝臟病變,並及早治療,建議容易忽視檢查重要性的B、C肝帶原者,一定要定期追蹤。

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