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健康迎春節! 避免增重挑選零食有撇步

Jan 28, 2018Hits: 2377
農曆新年即將來臨,家家戶戶在忙著準備年貨之際,也都不會忘記採買零食餅乾,但許多零食點心其實暗藏著高油、高糖、高鹽危機,往往過完一個年假,體重也跟著節節高升,那麼該如何吃的開心又不會增重?對此,醫院營養…

孩童飲食不均衡 埋下罹癌種子

Jan 12, 2017Hits: 2585
你家孩子愛吃炸雞、薯條或是漢堡嗎?根據外國研究發現,日常飲食習慣占了罹癌因素5成。營養師建議,減少外食、避免油炸食物及含糖飲料,多吃真食物、好食物及全食物。 罹癌因素 日常飲食占5成…

H5N6禽流感來勢洶洶 別吃半熟蛋、美乃滋

Feb 14, 2017Hits: 2242
滑嫩細緻的溫泉蛋入口即化,是不少民眾的最愛,還有做沙拉、三明治不可或缺的美乃滋,都是日常料理的好幫手。但醫師提醒,近期H5N6禽流感來勢洶洶,民眾應避免食用半熟蛋及生蛋相關製品,且接觸禽肉及蛋類後,應…

多吃蔬果改善腸道菌相 避免肥胖更健康

Dec 20, 2015Hits: 2012
許多人印象中的細菌就是疾病的來源,但是,有些細菌卻對人體有益。世界上第一個被發現的抗生素「盤尼西林(青黴素)」,盤尼西林自1928年至今仍是許多感染疾病有效的治療藥物,卻很少人記得盤尼西林是來自於黴菌…

喝薑茶祛寒暖身 這些情況不適合

Nov 25, 2016Hits: 1674
冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏16度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖;不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。…

深夜進食對身體有什麼影響? 肥胖、消化不良與睡眠差

Apr 09, 2021Hits: 3357
相信有工作到深夜或者是夜深欣賞電影時,雖然知道吃宵夜會對身體不好,有時不免想打開冰箱吃小點心,根據克里福蘭醫學中心,夜深吃宵夜不僅會增加體重,也不利消化和睡眠,還會給你帶來更多的風險。…

咳到瘋掉 這五種止咳食療必學!

Dec 10, 2020Hits: 1001
季節交替正是風邪容易入侵之際,許多人感冒之後久咳不癒,除了藥物或喉糖之外,中醫師王翊錞分享五個食療祕方,讓民眾可以溫和止咳不傷身。 一、甘草貝母梨汁 用料:粗梨1個,川貝母粉3克,生甘草10克。…

根據衛福部所公布的最新癌症資料顯示,台灣罹癌人數再創新高,其中以大腸癌的人數最多,已蟬聯八年高居首位;臨床上,大腸癌更是有年輕化趨勢,就有一名女大生,出現血便症狀,進一步就醫檢查,確診為罹患大腸癌第二期。

大腸癌連續8年高居10大癌症榜首

根據衛福部國健署所公布的最新癌症發生資料顯示,2013年就有近十萬人罹癌,平均每5分18秒就有1人罹癌,較前一年增快8秒。至於大腸癌則是十大癌症中人數最多的癌症,高達1萬5140人罹患大腸癌,且已蟬聯8年都高居榜首。

愛吃高油脂及燒烤食物易罹大腸癌

亞東醫院血液腫瘤科主任林世強表示,大腸癌和國人飲食西化有很大的關係,喜歡高油脂及燒烤的食物,極易引起大腸癌;門診中,就有一名才22歲的女大學生,由於喜歡吃燒烤,日前因為出現血便就醫,經由檢查即證實罹患大腸癌第二期。

糞便潛血反應+大腸鏡檢查

其實,罹患大腸癌的危險因子除了飲食之外,和生活起居以及基因遺傳也大有關係;也有很多人注重飲食與運動養生,但是卻仍然得到大腸癌。由於大腸癌篩檢很簡單,只需要透過糞便採樣先做糞便潛血反應,之後再進一步做大腸鏡檢查即可確診,就能使大腸癌得以早期發現、早期治療,而且可以達到很好的治療效果。

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