七成四猝死個案為「打工仔」 每年經濟損失達19億
心血管疾病每年導致超過1700萬人死亡，接近半數的死者屬於具生產力的「打工仔」，世界衛生組織(WHO)估計，單在中國於2005-2015年間因員工患上心血管疾病所造成的經濟損失達五千億之多。「打工仔」每天花超過三分一時間於工作之中，缺乏運動、飲食營養失衡、多肉少菜、常吃零食、吸煙及肥胖等，均是誘發心血管疾病的主因。為提醒公眾關注心臟健康，香港心臟專科學院院長潘昭安醫生於9月13日記者會上，介紹本年度的「世界心臟日2009」主題「健康工作間，強心好簡單」，鼓勵各機構、公司及員工一齊努力，共同營造一個健康的工作環境，並簡介即將舉行的一連串世界心臟日活動。
45%猝死個案為40-60歲打工仔
香港心臟專科學院會員黃煒倫醫生統計了2002至2008年共7年間，本地報章報導過的猝死個案，結果發現74%猝死的病人為「打工仔」，當中以40-60歲情況最嚴重，多達45%猝死個案發生在這個年齡組別。以病發時的平均年齡為42歲計算，相等於損失了5,515年具生產力的年期，間接做成龐大的經濟損失。根據過往的研究顯示，本港平均每年約有1,204宗發生在醫院以外的猝死個案，估計當中有891人屬於「打工仔」，間接導致每年的經濟損失高達19億，情況令人關注。
各行各業多受高危因素困擾
該統計同時發現，無論非勞動型的工作例如文職、勞動型工作如地盤工人、職業司機，甚至紀律部隊等各行各業均有機會發生猝死個案。越多危險因數如缺乏運動、中 央肥胖、工作壓力大、吸煙、不良飲食習慣、過長工時及睡眠不足、作息時間癲倒及長期處於污濁空氣中等，越大機會影響心臟健康。黃煒倫醫生在記者會上表示， 有上述高危因素的各行各業「打工仔」，切勿掉以輕心，避免因工作而增加心血管疾病甚至猝死的風險！
心血管病死亡率年年上升
事實上，本港的心血管病死亡率年年上升，由2001年的7,833宗，急增至去年的10,470宗，根據衛生防護中心2008年度的行為風險監測系統數據顯示，港人對於預防心血管疾病的意識偏低：分別有71%及66%受訪者沒有進行膽固醇及血糖測試，85%受訪者每週少於4次恆常運動，15%受訪者有吸煙的習慣，41%受訪者每日進食少於一個水果，僅得5%能夠進食2個或以上，反映大部份港人的生活習慣不健康。2007年一項關於勞動人口的危險因素的研究，更進一步顯示港人的心血管風險甚高，40%總膽固醇超標、20%血壓超標，BMI超標的亦多達30%！
港人預防心臟病意識不足
香港心臟專科學院會董劉雪婷醫生於記者會上表示，一連串的數據反映了港人忽視預防心臟病的重要性，根據世界衛生組織多項研究發現，吸煙會增加患上中風及心血管疾病的1倍風險，亦會增加煙民死於無徵兆的心臟病風險達3倍；進食低胞和脂肪食物及大量新鮮蔬果可減低患心臟病比率73%，而每星期進行2小時正常運動或1小時劇烈運動，有助減低患上心臟病的風險達30%，更可減低因心血管疾病引致的提早死亡率達53%，總括而言，有效控制上述各項危險因素，足足可以減少80%因中風及心臟病帶來的”提早死亡”。
健康工作間 強心好簡單
全球各國「打工仔」飽受心臟病的威脅，導致龐大的醫療開支及經濟損失，研究顯示推行工作間的心臟健康計劃，可以大大減少因病而曠工的損失、勞工補償及相關醫療費用，所以今年的世界心臟日就以「健康工作間 強心好簡單」為主題，推動政府、各大機構、僱主及僱員減低各項心血管疾病風險，維持健康的工作及生活模式，共同積極關注心臟健康。香港心臟專科學院從個人、僱主及政府三方面，提供了一系列的心臟健康貼士：
個人方面：
- 關注各種高危因素及注意心血管疾病的病徵
- 維持健康的生活模式：戒煙、健康飲食、定時運動、減壓
- 定期驗身
公司方面：
- 鼓勵員工作定期驗身服務
- 鼓勵員工定時運動
- 合理的工作量以避免員工壓力太大
- 鼓勵員工有健康的飲食，小食販賣機亦應提供健康食品
- 安排健康工作間，讓員工接收多方面的訊息，鼓勵員工戒煙
- 保持室內空氣清新，避免讓員工吸入二手煙
政府方面：
- 鼓勵公司提供有關健康之活動及身體檢查
- 規劃時優先增加運動設施，如單車徑、健身室、泳池、沙灘及遠足路線等
- 教育市民，支持控制小童的肥胖情況
- 鼓勵市民戒煙
- 鼓勵市民留意食物標籤
- 改善空氣污染的環境措施
個案分享
58歲的周先生，是一位珠寶商人，兩年前曾經心臟病發，入院後心臟更一度停頓了數分鐘，幸好最後獲救，周先生於是日記者會上分享了他死裡逃生的經歷。
「07年9月一個星期日, 我同平時一樣游水做GYM, 覺得好攰, 攰到連飲水、沖涼都無力, 瞓咗喺床上休息, 太太見我面青青, 陪我去醫院急症室, 醫生要求我留院檢查, 即時要入住ICU。
我太太幫我聯絡外母睇開嘅心臟科醫生, 醫生即時趕嚟醫院, 同我傾咗兩句，我竟然暈咗，原來當時我心臟停止咗跳頓, 結果醫生要幫我進行三次電擊, 我先恢復心跳，跟住進行檢查, 發現有條主要嘅血管閉塞, 要即時進行通波仔手術. 並植入支架, 住咗一星期少能出院。」
周先生出院後一直要定期覆診、 食藥，並聽從醫生指示改善飲食習慣，每星期勤做運動，並定期check住心臟的情況，現時身體狀況良好，不單同正常人一樣，體格更勝10年前。
其實周生心臟病發前約半年，做過基本身體檢查，當時僅發現膽固醇偏高，其他一切正常，醫生建議他多做運動、節制飲食，但周生因為工作太忙加上應酬太多，無法節制，結果半年後便出事了！
