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新發現 垃圾食物不是肥胖禍首

Nov 20, 2015Hits: 3152
新研究顯示,人們也許不需要戒掉垃圾食物和汽水來減重!研究人員發現,正常體重的美國人(BMI18.5至24.9)和BMI超過40的美國人,吃薯條、甜點,喝汽水的頻率並沒有差異。 肥胖?日常飲食影響更多…

男子天天酗酒 憂鬱症上身

Jun 27, 2016Hits: 2671
一名40多歲男子,工作壓力大,過去4年天天酗酒,想要借酒澆愁,沒想到最後失眠,甚至還罹患憂慮症。醫師表示,每天喝超過3罐350cc的啤酒,容易慢性酒精依賴,不只危害肝臟、胰臟、腸胃,精神疾病也容易上身…

進補不必在冬令 中醫提供養生4招

Dec 22, 2021Hits: 1112
冬至,依習俗總想喝上一碗暖暖的湯、吃些帶有辛香料的料理,或者進補點藥膳;這樣的飲食,不僅是種儀式感,更是對身體的一種保養。只是,因為年齡、性別、平時習慣不同,造成體質不一,該怎麼吃是才是最好的保養呢?…

咳到瘋掉 這五種止咳食療必學!

Dec 10, 2020Hits: 1001
季節交替正是風邪容易入侵之際,許多人感冒之後久咳不癒,除了藥物或喉糖之外,中醫師王翊錞分享五個食療祕方,讓民眾可以溫和止咳不傷身。 一、甘草貝母梨汁 用料:粗梨1個,川貝母粉3克,生甘草10克。…

銀耳養顏美容 這種顏色別購買

Feb 22, 2018Hits: 1617
銀耳有「窮人的燕窩」之稱,養顏美容的冰糖銀耳蓮子湯,更是常見的飯後甜點,不少人都會自行購買食材、在家烹煮。營養師提醒,千萬別挑選雪白的銀耳、蓮子,顏色過白可能使用硫磺燻過或漂白劑,吃下肚可能有害健康。…

看準健康外食商機 複合店深入住宅區

Apr 07, 2017Hits: 2141
現代人三餐老是在外!有機生鮮食材業者劉天和觀察發現,過去多是上班族才外食,但現代家庭以雙薪家庭、獨居老人居多,家長總是沒時間好好下廚,不論學童、上班族,或是銀髮族,常會貪圖方便選擇外食。…

天冷腸胃不消化! 中醫:優酪乳+地瓜助保健

Jan 09, 2018Hits: 1596
年頭年尾聚餐高峰期間,不少人吃太多大魚大肉,導致腸胃不適掛病號。中醫師陳峙嘉指出,冬季氣溫改變,容易造成體內消化系統不穩定,如果日常保養飲食未加以注重,生活習慣不良讓腸胃加班,時間一久惡性循環,腸胃就…

人 工 心 瓣 膜 一 般 可 分 為 組 織 瓣 膜金 屬 瓣 膜 , 組 織 瓣 膜 在 以 前 是 利 用 豬 的 瓣 膜 , 現 今 則 是 以 人 工 組 織 取 代 。

兩 種 瓣 膜 各 有 其 優 缺 點 , 組 織 瓣 膜 的 壽 命 較 短 , 但 是 病 人 可 以 不 用 服 用 抗 凝 血 劑 , 金 屬 瓣 膜 壽 命 較 長 , 但 是 病 人 一 定 要 服 用 抗 凝 血 劑 , 以 避 血 栓 形 成 。

由 於 各 有 其 利 弊 , 所 以 目 前 一 般 在 年 輕 人 身 上 會 採 用 金 屬 瓣 膜 , 而 在 老 年 人 身 上 採 用 組 織 瓣 膜 。

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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