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圍爐火鍋這樣吃 開心過年不長肉

Feb 11, 2021Hits: 999
每到年終時節,家家戶戶必備年夜飯,相聚飲酒,爐火熊熊燃燒,象徵一家興旺,守歲迎接新年。除夕夜當天,用豐盛飲食犒賞全家人的辛勞。醫院中興院區營養師徐裴莉表示,過年享受美食時,攝取足夠膳食纖維(25~30…
睡前三小時喝水量要減少 以免破壞睡眠品質_meitu_1

睡前、起床喝杯水 這樣喝水好嗎?

May 18, 2017Hits: 1733
你會在睡覺前或是起床後喝杯水嗎?有人傳來影片,指稱最好是能在睡覺前或是起床後都喝杯水,可以使血液不濃稠,並能預防中風;不過,中醫師則認為,晚上睡覺前不宜喝水,以免半夜要起床排尿,會使得睡眠品質不好。…

減肥補鐵的毛豆 這樣煮留住維生素C

Jul 09, 2019Hits: 1128
毛豆即未成熟且呈青綠色的食用大豆,日本稱為「枝豆」。常被用來當小點心的毛豆,以黑胡椒簡單調味、撥開毛茸茸外表的豆莢,口感爽脆又清甜,讓人越吃越涮嘴的人氣NO.1開胃小點,更是健身愛好者增肌減脂菜單中的…

含糖飲品不離手 糖友血糖失控併發黃斑部水腫

Sep 05, 2017Hits: 1717
秋老虎高張、熱氣持續逼人,民眾仍然手搖含糖飲料和冰點一口接一口;眼科部視網膜科田彭太醫師提醒,面對琳琅滿目的冰點和飲料,糖尿病患者可必須要多注意囉! 抗血管新生藥物幫助改善糖尿病引發之黃斑部水腫…

夏季炎熱食物中毒風險增 專家提醒避免把細菌吃下肚

Jul 19, 2021Hits: 1178
炎炎夏日,食物保存相當重要,不要讓美食變質之後弄壞肚子,傷害健康。衛生福利部南投醫院營養師提醒,不管是便當等正餐或是蛋糕飲料等點心,都要留意衛生及保存問題,保存不當容易導致細菌滋生,甚至食物中毒,對健…

減醣飲食正夯 營養師:你減的是對的醣嗎?

Nov 08, 2021Hits: 1069
新竹國泰綜合醫院營養組營養師崔岑亘分享,在病房衛教時常聽到病人說:「我飯都吃很少」,細問之下才知道病人平時看健康節目或聽鄰居親友轉述,吃太多澱粉容易變胖又或是容易影響血糖,進而以為不吃飯或飯吃很少就不…

心 臟 本 身 長 腫 瘤 的 比 例 非 常 低 , 大 部 份 都 是 轉 移 而 來 。 心 臟 所 生 的 腫 瘤 大 部 份 都 是 良 性 的 , 最 常 見 的 是 粘 液 瘤 。 粘 液 瘤 本 身 是 良 性 的 , 但 是 粘 液 瘤 如 果 持 續 增 大 , 堵 住 心 臟 血 流 的 任 一 出 口 或 入 口 , 則 還 是 會 有 生 命 危 險 。 通 常 建 議 開 刀 去 除 。 心 臟 所 生 的 惡 性 腫 瘤 非 常 罕 見 , 一 般 是 橫 紋 肌 瘤 或 平 滑 肌 瘤 。

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