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吃湯圓噎著怎麼辦? 大人小孩急救大不同

Feb 10, 2017Hits: 2215
元宵佳節應景佳餚就是湯圓,期間時有傳來老人或小孩,甚至青壯年人,被湯圓噎著的意外發生,若沒有立刻急救,後果恐怕不堪設想。護理師建議,吃湯圓時應細嚼慢嚥,不小心噎著可先咳嗽,無法將異物咳出,則要立刻進行…

研究證實:十字花科蔬菜可降低腸癌風險

Sep 16, 2018Hits: 1330
近年來由於外食比例增加,飲食習慣西化,民眾普遍蔬菜水果攝取不足,腸胃道潰瘍及腸胃道癌症罹病人數逐年攀升,年齡層也逐漸下降。要如何才能減少腸胃道的疾病發生呢?…

這11項指標要注意 老年人吞嚥困難別輕忽

Sep 11, 2020Hits: 1220
好難想像美食當前,卻沒有辦法好好享受美味的佳餚!大學牙醫學系特聘教授許明倫分享,他買了父親最喜愛的小籠包給他品嚐,後來因為父親咀嚼功能退化,即使看到喜愛的食物仍不願意進食導致體重下降,呼籲民眾提早重視…

異位性皮膚炎要當心 吃錯食物小心會更癢!

Nov 10, 2020Hits: 1147
你也有異位性皮膚炎(幼年型濕疹)的困擾嗎?這是一種慢性且反覆發作的皮膚疾病,除了注意肌膚的保濕外,可能跟你吃進肚的食物也有關係! 7成異位性皮膚炎有家族史 2歲之後好發在關節內側…

蛋與海鮮美食當前 膽固醇高卻得禁口?

Apr 27, 2016Hits: 1627
不管是香氣四溢的茶葉蛋,還是滑順可口的金黃半熟蛋,甚至是香煎美味的荷包蛋,通通令人食指大動,但對膽固醇過高的人來說,美食當前,卻得抗拒誘惑,不能多吃,營養師劉怡里表示,其實還是可以正常攝取的。…

網路傳言 炒蛋加鹽產生有毒氯?

Apr 01, 2016Hits: 2024
好像只聽過「醬油蛋」而沒有「鹽巴蛋」這種作法?網路盛傳,炒蛋或蒸蛋時,不可先在蛋汁中加入鹽巴,否則鹽與蛋中的乳酸菌結合會產生有毒的「氯」!所以,蒸蛋通常只加醬油,若是加了鹽蒸煮,蛋就會變得有點綠綠的,…

預防三高不鬆懈 輕鬆穩操「腎」券

Mar 10, 2020Hits: 1379
根據近年的一健康訪問調查(NHIS)結果,對於三高的防治有7成以上民眾知道要注意及控制飲食和養成運動習慣,但僅有3至4成知曉須控制體重、戒煙、少飲酒及定期健康檢查,且僅有2成民眾知道要避免腰部肥胖,而…

冬季憂鬱容易想吃甜食 少吃降低憂鬱症發作風險!

Oct 10, 2020Hits: 1102
用吃甜點、喝飲料紓緩連日工作的壓力?小心攝取過量,心情也會受影響!根據2019年10月發表於《醫學假說期刊》的研究指出,冬季憂鬱症症狀可能促使人們想吃更多的甜食,而攝取過量的糖分更易引發憂鬱症風險。醫…

感 冒 發 熱 有 利 但 也 有 弊 , 應 根 據 患 者 體 溫 高 低 和 身 體 體 質 狀 況 加 以 處 理 。 青 壯 年 的 患 者 , 一 般 身 體 狀 況 較 好 時 , 體 溫 處 於 38.5℃ ~ 39℃ , 可 予 以 物 理 降 溫 , 當 體 溫 超 過 39℃ 時 , 可 考 慮 用 藥 物 降 溫 。

老 年 患 者 及 嬰 幼 兒 、 心 功 能 較 差 的 患 者 , 當 體 溫 超 過 38℃ ~ 38.5℃ 時 , 應 考 慮 藥 物 降 溫 , 以 防 止 出 現 心 衰 竭 或 高 熱 抽 搐 。

因 藥 物 降 溫 是 通 過 全 身 大 量 出 汗 而 達 到 降 溫 目 的 , 所 以 應 緩 慢 進 行 , 以 免 汗 出 過 多 引 起 虛 脫 和 血 壓 下 降 , 尤 以 老 年 患 者 心 功 能 較 差 時 更 該 注 意 。 若 汗 出 過 多 , 發 生 虛 脫 情 況 , 輕 者 可 自 行 喝 淡 鹽 水 或 糖 水 緩 解 , 重 者 應 立 即 補 充 電 解 質 ( 尤 其 是 鉀 ) , 以 維 持 體 液 平 衡 。

物理降溫方法

1. 在 頭 部 及 血 管 聚 集 處 冷 敷 - - 用 冷 毛 巾 及 冰 帽 放 在 患 者 頭 部 , 同 時 也 可 將 冰 袋 放 於 腋 窩 、 腹 股 溝 等 大 血 管 經 過 處 冷 敷 。

2. 用 酒 精 或 溫 水 擦 浴 - - 用 30% ~ 50% 酒 精 或 32℃ ~ 34℃ 溫 水 , 擦 浴 患 者 頸 、 胸 、 腋 下 、 上 肢 、 手 心 、 手 背 、 腹 股 溝 、 下 肢 及 腳 心 、 腳 背 等 部 位 。 每 次 15 ~ 30 分 鐘 , 以 促 進 機 體 蒸 發 散 熱 。

藥物降溫方法

1. 消 炎 退 熱 劑 – 1/4 ~ 1/2 枚 , 放 入 肛 內 。

2. 阿 司 匹 林 0.3 ~ 0.6 克 , 每 日 3 次 , 哮 喘 患 者 及 有 出 血 傾 向 、 活 動 性 出 血 患 者 禁 用 。

3. 必 理 痛 500 毫 克 , 每 4 至 6 小 時 服 用 一 次 。

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