未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

掌握得舒飲食原則 年菜也能吃得無負擔

Dec 31, 2016Hits: 2460
迎接新年到來,少不了傳統年菜,但天天大魚大肉,就怕年節假期休假回來,不只體重破表,連血壓、血糖和血脂都失控;成大醫院斗六分院營養師凃巧羚指出,尤其像是三高患者,除了按時服藥控制病情外,最重要就是飲食中…

睡眠不足導致術後疼痛加劇 咖啡因神救援?

Aug 23, 2017Hits: 2182
多數病患手術後,往往需要花一段時間忍受術後疼痛之苦,而睡眠不足,術後疼痛更會加劇。美國密西根大學一項研究發現,此時若使用咖啡因,這種現象就會好轉,術後疼痛也會減輕。 睡眠不足 術後疼痛加劇…

減肥補鐵的毛豆 這樣煮留住維生素C

Jul 09, 2019Hits: 1145
毛豆即未成熟且呈青綠色的食用大豆,日本稱為「枝豆」。常被用來當小點心的毛豆,以黑胡椒簡單調味、撥開毛茸茸外表的豆莢,口感爽脆又清甜,讓人越吃越涮嘴的人氣NO.1開胃小點,更是健身愛好者增肌減脂菜單中的…

冬天禦寒基礎代謝快 醫:最適合減肥

Dec 27, 2017Hits: 1653
你也覺得到了冬天容易感到餓嗎?其實是因身體面對低溫時,會自動產熱增溫,這時就會導致基礎代謝加快,容易感到飢餓;內科醫師楊晉州指出,雖然冬天脂肪分解代謝的速度比春夏慢,但天冷時,活動的消耗熱量反而越大,…

月餅健康吃,掌握3秘訣 健康均衡慶團圓

Sep 30, 2020Hits: 1127
中秋美食當前,如何吃得巧又不會造成身體額外負擔呢?中秋節月圓人團圓,月餅、柚子都是最應景的食物,這些食物雖然美味,但若不小心攝取過多可是會對身體造成額外負擔。林幸慧指出,掌握吃月餅3撇步,讓你吃得健康…

感 冒 病 人 的 檢 驗 , 包 括 週 邊 血 球 檢 查 : 病 毒 性 感 染 , 白 細 胞 計 數 正 常 或 偏 低 , 淋 巴 細 胞 比 例 升 高 ; 細 菌 性 感 染 , 白 細 胞 計 數 常 增 多 , 有 中 性 粒 細 胞 增 多 和 核 左 移 現 象 。

病 毒 和 病 毒 抗 原 的 測 定 : 如 用 免 疫 熒 光 法 、 血 清 學 診 斷 法 、 病 毒 的 分 離 與 鑒 定 等 , 以 判 斷 病 毒 的 類 型 , 區 別 病 毒 和 細 菌 感 染 。

細 菌 培 養 : 以 確 診 細 菌 感 染 和 判 斷 細 菌 的 類 型 。

20000520tt

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁