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吸菸好發心病及癌症 和缺乏這些營養素有關

Apr 21, 2017Hits: 2148
吸煙有害健康,除了香煙中的尼古丁之外,根據研究顯示,吸煙者體內往往缺乏有益健康的營養素,包括維生素B群、維生素C以及葉酸,都要比正常人來得低;營養師提醒,吸煙者除了要戒煙之外,並且要多補充五顏六色的蔬…

濕熱體質易好發汗皰疹! 4大飲食方式恐加重病況

Nov 03, 2021Hits: 1016
39歲的張小姐是一位動物保育照護員,因長期配戴乳膠手套及雙手反覆清洗與消毒,而長出如小水泡的疹子且搔癢難耐,搔抓破裂後會消失,但皮膚會變乾、脫皮,經過皮膚科醫師診斷為汗皰疹。塗抹類固醇藥膏症狀會緩解,…

生化湯別亂喝 中醫師教你正確產後調理

Mar 27, 2020Hits: 1322
許多產後婦女都會喝生化湯來幫助排除惡露,根據統計顯示,在台灣約九成女性產後都曾使用過生化湯,但生化湯該如何使用呢,其實得從生產方式、使用時間點、使用天數以及加減法來看;中醫師王瑜婷指出,像是若為剖腹產…

母乳關鍵脂質成分 為寶寶的未來扎根

Mar 02, 2017Hits: 1720
少子化社會持續發展,現代父母更重視自己的孩子是否能「贏在起跑點」。而寶寶出生後一直到三歲,營養的攝取是否恰當、給予的刺激是否足夠,都將深刻影響寶寶未來的發展。日前「新一代嬰幼兒營養專家論壇」多位小兒專…

湯少喝幾碗! 副甲狀腺機能亢進患者應這樣吃…

Feb 10, 2018Hits: 1714
慢性腎臟病除了讓腎臟功能下降外,還會出現併發症,而次發性副甲狀腺機能亢進就是其中之一,由於副甲狀腺控制礦物質鈣、磷等代謝,腎病患者因為副甲狀腺代謝異常,會出現血管鈣化、骨質流失等症狀。盧國城強調,腎病…

減法飲食學正夯! 營養師:認明潔淨標章更安心

Apr 23, 2021Hits: 950
隨著近年食安事件頻傳,民眾健康意識抬頭,對於日常生活飲食也更加重視。在追求少添加、無添加的「減法飲食學」風潮興起後,不少人也對「食品添加物」抱有疑慮,擔憂日常日積月累食用恐造成身體負擔。…

生酮飲食減重 恐加重腎臟負擔

Mar 18, 2018Hits: 1849
一名六旬莊姓婦人長期患糖尿病,近日定期回診時抽血檢查,發現磷鉀及尿酸突然竄高。原來莊婦使用生酮飲食減重,這段時間幾乎不吃飯,以肉、蔬菜為主食,幾週下來雖瘦了3公斤,但加重腎臟負擔,甚至誘發腎結石。…

保持水潤唇部 少吃辛辣多喝水

Nov 25, 2015Hits: 1841
1名35歲職業婦女,因白天出差開車沒有防曬習慣,回辦公室時又是一整天待在冷氣室裡,加上常常熬夜,長期下來導致唇色黯淡且乾燥,甚至導致流血現象,就醫檢查後,透過中醫治療配合外用中藥唇膏,才逐漸紓緩症狀。…

打音波拉提,眼睛能變大!藝人李詠嫻說,近1年來,她主持外景節目經常曬傷,不僅皮膚彈性變差,眼尾細紋也更明顯,眼睛變小又下垂,必須畫厚厚的眼妝,看起來才有精神,自從上個月打了音波拉提,眼睛好像回到10年前的大小,膚質也改善許多。

李詠嫻說,最近主持節目、跑通告滿檔,想要進場維修沒時間,又想變年輕但怕痛,而無痛、無恢復期的音波拉提,是最適合的她保養方式。她分享,上個月趁著跑通告空檔打了音波拉提,之後直接到南部出外景,完全不需要恢復期,現在皮膚愈來愈緊實、膚狀也明顯變好。

開業皮膚科醫師曾繁聞表示,25歲開始膠原蛋白逐漸流失,肌膚容易出現鬆垮、下垂的問題,加上現代人長時間低頭滑手機、生活作息不正常,又沒有做好防曬工作,尤其眼周皮膚非常脆弱,就會出現眼皮鬆弛、魚尾紋等情形,讓眼睛變得愈來愈小。

曾繁聞指出,透過音波拉提可拉提眼周皮膚,利用超音波原理刺激膠原蛋白增生,並深入基底筋膜層,有如開刀拉皮的效果,達到緊緻肌膚、改善細紋的目的。由於音波拉提為非侵入式治療,不需要恢復期,非常適合工作忙碌的上班族。

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