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小六童常喝含糖飲料 太胖竟膝關節疼痛

Mar 27, 2019Hits: 1181
小學六年級的方姓男童,身高154公分,體重95公斤。每天早上趕著上學,隨手在便利商店拿個早餐和飲料,下課趕補習,回家吃晚餐時已經八點。休息時間的點心,不外乎是零食和各類含糖飲料。日復一日,熱量的消耗遠…

嘴饞想吃甜食 營養師建議吃哪些?

Jul 20, 2016Hits: 2744
很多人喜歡吃甜食,甜蜜蜜的就有幸福感;然而,甜食吃多了,不但容易有慢性病,甚至還會影響膚質,肌膚容易老化且出現皺紋。所以,最好是盡量少吃甜食,而若是真的很想吃甜食,營養師則是建議,可以選擇低升糖指數(…

告別火燒心 墊高床頭、少喝咖啡

Jan 06, 2017Hits: 2197
甜食吃多、愛喝咖啡容易火燒心,火燒心也是大家熟知的胃食道逆流,主要症狀為胃酸逆流,而胃酸逆流其實是正常的生理現象,大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服症狀,但當胃酸逆流造成黏膜的傷害或出現不舒服…

男子天天酗酒 憂鬱症上身

Jun 27, 2016Hits: 2681
一名40多歲男子,工作壓力大,過去4年天天酗酒,想要借酒澆愁,沒想到最後失眠,甚至還罹患憂慮症。醫師表示,每天喝超過3罐350cc的啤酒,容易慢性酒精依賴,不只危害肝臟、胰臟、腸胃,精神疾病也容易上身…

清涼解渴妙方在這 隨時隨地都能享用!

Sep 06, 2017Hits: 2463
夏季天氣炎熱,常讓人口乾舌燥,想要隨時隨地都能夠消暑清涼解渴,喝水最好!中醫師並建議,可將陳皮、烏梅、羅漢果、枇杷葉、甘草、薄荷腦等藥材,在家熬煮成涼茶隨身攜帶在外飲用;另一個簡單的選擇,就是藉助市面…

坐月子喝生化湯 小心別喝錯!

Jun 01, 2016Hits: 2025
媽咪坐月子多會服用生化湯,但其實並非適用於每個人,主要是因胎盤排出後,子宮會收縮來壓迫血管,達到止血的作用,但若胎盤排不出來,就可能影響子宮收縮,造成產後出血不止,因此醫師會在產後開立數天的子宮收縮劑…

目前正值春夏交替、季節轉換,根據醫師診間觀察發現,罹患過敏性結膜炎患者有增加2至3成。醫師提醒,一旦出現眼睛紅癢、分泌物,千萬不要用手揉眼睛,以免加重症狀,應立即就醫,可適時冰敷眼睛,舒緩眼睛紅癢的不適感。

眼科主任陳瑩山指出,每當季節轉換就是過敏性結膜炎的高峰期,罹患過敏性結膜炎得患者,會有眼睛癢、眼皮及結膜紅腫,以及眼部灼熱感、水樣分泌物增加等症狀。

有過敏體質的民眾,容易受到外界環境影響,如眼睛接觸到塵蟎、黴菌、灰塵、花粉、細菌,就會出現季節性的過敏性結膜炎,尤其是春夏交替、秋冬轉換之際,特別容易發生。

當出現眼睛紅癢症狀,陳瑩山建議,應立即就醫,避免自行購買眼藥水治療,並應遠離過敏原,眼睛癢時可採局部冷敷或冰敷方式,舒緩眼睛腫脹、發癢的不適感。另外,有配戴隱形眼鏡者應暫時停止使用。

陳瑩山, 新竹國泰醫院眼科主任

 

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