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戴奧辛雞蛋食安風暴 快吃這些食物幫助排出

Apr 25, 2017Hits: 2336
近年來食安風暴不斷,日前又再發生戴奧辛雞蛋事件,使得民眾健康又再承受一次重擊,真不知還有什麼食物可以吃!營養師指出,日常生活確實是會遇到很多毒素,不只是吃的,甚至會有不好聞的有機溶劑,雖然肝臟具有解毒…

「得舒飲食」降低高血壓 6道食譜跟著做

Nov 15, 2021Hits: 979
「高血壓」是健康的隱形殺手,更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。時序進入秋冬,早晚溫差大,導致血管收縮,易造成血壓升高,進而增加心臟疾病急性發作機會。藥食同源,吃對食物有…

手臂突變黑! 竟然是檸檬汁闖禍

Jul 12, 2017Hits: 2460
如果手臂上突然黑了一塊,肯定是會驚恐萬分!百思不得其解時,可別忽略了會產生光敏感反應的食物。皮膚科門診中,就經常有人因為光敏感反應導致皮膚變黑就醫,醫師進一步問診,這才知道原來是吃了或是用了會產生光敏…

酒精害人不淺! 不喝還會手抖、心悸

Dec 31, 2016Hits: 2238
40多歲的陳先生在金門當兵時,就常與同袍喝酒,酒量漸增,近二十年來天天喝酒,每天的量至少是半瓶米酒,曾短暫停酒數天,就會出現失眠、手抖、心悸、冒冷汗,情緒焦慮煩躁,目前已有輕微肝硬化。…

過年開心吃零食不發胖 這些原則要把握 

Feb 01, 2017Hits: 2128
農曆年節團圓日,和親朋好友話夾子一開,零食也一口接一口吃,小心肥胖找上門,尤其許多看起來體積小、重量輕的零食,可暗藏高熱量且高油脂危機,像一包巧克力棒、四條芒果乾或是一把魷魚絲等,若每天吃,熱量累積就…

4大腹愁職業注意! 腸胃3好習慣減輕負擔

Mar 29, 2017Hits: 2503
上班族腸勞現況有新現象,調查發現「腸胃問題M型化」,即基層上班族腸胃不適煩惱多,而主管職大腸瘜肉比例偏高。全台90.8%上班族表示腸胃不順暢,更進一步發現便秘、腹脹、腹痛、腹瀉等問題的「腹愁者4大職業…

運動後喝碳酸飲料 恐無法解渴又傷腎

Jan 23, 2019Hits: 1052
運動喝含糖碳酸飲料雖然舒暢,然而研究指出,恐增加急性腎損傷風險!紐約布法羅大學研究團隊發現,比起喝水,受試者在運動中飲用含糖碳酸飲料後,不僅呈現脫水,腎損傷的檢驗指標還會上升,伴隨抗利尿激素分泌增加,…

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炎炎夏日,猛烈的陽光不但刺眼,而且含有大量有害的紫外線,損害雙眼。

不說不知,兒童眼睛的瞳孔比成年人大,晶狀體亦較薄,相對會吸收更多紫外線。

而且,兒童活潑好動,在戶外活動的時間比成年人多。

研究顯示,人一生中所承受的紫外線,80%是在20歲以前累積的。但紫外線會增加患上白內障等眼疾的機會,進而損害視網膜,最終導致失明。

除了室外的紫外線,室內的強光亦容易傷害眼睛,導致眼睛不適及疲勞,因此父母應為小朋友選配一副既方便又舒適的防護鏡片,集舒適、防護、方便三大優點的鏡片。


父母亦可參考下列的護眼提示:

  • 避免在早上10時至下午2時期間在戶外曝曬
  • 配戴能阻擋紫外線的眼鏡
  • 選擇大框的鏡架,以增加保護範圍
  • 戴帽子,在眼睛周圍敏感的皮膚擦防曬霜
  • 每年至少讓眼科醫生或眼科視光師檢查雙眼一次
  • 注意視力問題的徵兆,例如頭痛、斜視、紅眼及流淚等
  • 不要用手觸摸眼部或揉眼
  • 在閱讀、用電腦或看電視的時候,每30至40分鐘讓雙眼休息一次

全視線鏡片可自動因應紫外線調節鏡片顏色深淺:

  • 在室內與夜晚時,鏡片為清澈透明,與普通鏡片無異
  • 在戶外隨著紫外線轉強,鏡片顏色自動變深,遮擋刺眼的強光進入雙眼,有效減低眼睛不適及疲勞。

另外,全視線鏡片可以全天候阻擋紫外線A及紫外線B,杜絕有害紫外線的傷害,為配戴者提供周全的視覺保護。

 

 

 

資料提供: 全視線鏡片

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